Samadeva, le yoga des derviches. 99 mouvements fondamentaux de l'euphonie gestuelle

Résumé : Réalisés par l'une des deux créatrices de la Méthode, Emma Thyloch, les 99 mouvements fondamentaux sont un ensemble d'exercices qui intègrent des techniques orientales semblables au Yoga, au Zen... à d'autres issues de l'Occident, comme la relaxation, le stretching... L'Euphonie Gestuelle du Samadeva propose aussi des exercices plus dynamiques ressemblant à des danses. Quels sont les bienfaits de l'Euphonie Gestuelle du Samadeva ? La diversité des exercices explique les effets harmonisants de l'Euphonie Gestuelle du Samadeva.