Guide d'entraînement à l'ultra-trail. L'exemple : le Grand Raid

L'Utopie de Thomas More, référence originaire de l'utopie, se revendique platonicienne. Le fait est pourtant que la description détaillée de la forme achevée d'Utopie, en ne séparant plus l'essence intelligible de l'existence sensible, du coup immédiatement déterminée en vérité, présente une tout autre ontologie. L'indétermination utopique est alors fondamentalement dans la position imaginaire de cette cité parfaite supposée sans condition effective, ce qu'exprime spécialement le caractère "oblique" de l'écriture, et cela invite à revenir en contre-point sur le sens propre de l'"atopie" socratique. C'est dans cette perspective que l'ouvrage examine les éléments constitutifs de l'essence utopique: principalement le plaisir, le communisme, le travail et les lois, ou encore le mal et l'histoire. Le pivot de l'Utopie est l'humanitas qui, ancrée dans l'Infini divin, rend parfaite la Terre des hommes. L'ouvrage s'efforce en conséquence d'y rapporter les déplacements et les mutations qui, dans la tradition platonicienne comme dans sa critique, peuvent aider à comprendre le passage des Dialogues à l'Utopie. Son enjeu plus général est d'en dégager des utopismes, en particulier matérialistes, et ce du Fini à l'Infini. Biographie de l'auteur Jean-Yves Lacroix est professeur de philosophie en Première supérieure.

La pratique de la course de montagne et du trail est en plein essor depuis une dizaine d'années en France. Des épreuves d'Ultra-trail comme l'UTMB à Chamonix ou le Grand Raid de La Réunion sont en effervescence. En effet, l'engouement pour ce genre d'épreuve est de plus en plus prononcé. Un virage historique pour certains pratiquants de l'athlétisme s'est effectué, de la piste vers la course sur route, puis de la course nature aux sentiers de montagne. Véritable évasion, cette pratique du trail n'en demeure pas moins une véritable pratique athlétique, régulière et exigeante. C'est pourquoi elle demande une préparation rigoureuse mais aussi une connaissance de ses multiples effets sur l'organisme. En ce sens cet ouvrage va vous ouvrir les portes de la complexité de l'entraînement du trail sous toutes ses formes. Au travers l'exemple du Grand Raid vous allez pouvoir vivre étape par étape une véritable préparation de votre épreuve d'ultra-trail de A à Z.

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