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POUR EN FINIR AVEC LE STRESS
LABRUFFE
CHIRON
16,00 €
Épuisé
EAN :9782702710258
90 % des adultes sont touchés par le stress... C'est Le lundi, premier jour de la semaine de travail, qu'on compte le plus de crises cardiaques. Le stress, tout le monde le subit : un quotidien vécu comme oppressant, des relations interindividuelles jugées agressives, une mauvaise image de soi provoquent ce mal-être qui déclenche une spirale infernale d'émotions dévastatrices et provoque aigreurs d'estomac, migraines, troubles psychosomatiques, angoisse, incapacité à répondre aux sollicitations de ses proches ou de ses collaborateurs... Que faire ? Ce qui compte, c'est retrouver un bien-être, prendre la mesure de l'urgence, s'accorder du temps, savoir être à l'écoute de soi-même... et des autres. C'est ce que nous propose la méthode originale et simple d'Alain Labruffe, le brainpiercing, qui vous permettra, exercices à l'appui, de reprendre goût à la vie et à vous-même.
L'entretien est un moment capital qui requiert une compétence prépondérante dans votre carrière de manager. En effet, c'est lui qui va asseoir votre autorité, assurer votre charisme et vous permettre de prendre une position forte dans l'entreprise et, surtout, auprès de chacun des membres de vos équipes. Quel que soit le type d'entretien, vous devez apprendre à le mener avec succès et à maîtriser ce formidable outil de communication! Cet ouvrage vous y aide en vous initiant concrètement à une méthode unique, d'usage universel, éprouvée par des milliers de managers. L'auteur, expert en communication et rompu aux techniques de l'entretien, vous livre toutes les clés, les astuces, les outils, les supports organisés en une démarche opérationnelle qui tiendra lieu de sésame à tous vos entretiens au cours d'une journée de travail. Vous trouverez dans un premier temps un mode d'emploi précis. Ensuite, sujet par sujet, toutes les situations sont passées au crible d'une méthode rigoureuse, afin de: - motiver, renforcer le moral de vos collaborateurs; - faire adhérer à un projet ou à un changement; - évaluer les compétences; - recruter et choisir le personnel; - auditer les acteurs du réseau clients-fournisseurs; - réussir les entretiens difficiles et traiter les conflits... Une vingtaine de situations type sont ainsi recensées. Vous pourrez mesurer le chemin qu'il vous reste à parcourir et l'excellence relationnelle à laquelle vous êtes déjà parvenu, grâce à un modèle d'autoévaluation judicieusement mis en place, tout au long de votre lecture! Vous voulez développer les savoir-faire du leadership ou, plus simplement, devenir un communicant compétent? Ce guide est pour vous! il vous ouvre les portes d'un entretien réussi à 100 %! Biographie: Alain Labruffe, Docteur ès Lettres en économie et psychologie du travail, consultant en GRH pour des grands groupes comme ELF, FORD, etc. Auteur de livres à succès: La communication positive, Les méninges du management, Prévenir et combattre le stress, Réussir les entretiens de sélection.
Résumé : Le coaching vise à développer les compétences des personnes et des équipes, il fait de plus en plus figure de " must " dans les entreprises en les aidant à résoudre les problèmes ardus qu'elles se posent. Or, si ce mot est sur toutes les lèvres, dans les esprits les notions qu'il recouvre restent encore trop souvent " confuses " Ce livre pratique, inédit et puissant, va répondre à vos questions : à quoi s'attendre quand quelqu'un s'engage dans un coaching ? dans quel domaine peut-on tenter l'aventure ? quelles compétences demander à un coach ? quelles sont les attitudes favorables au coaching gagnant ? quels sont les méthodes, les recettes, les outils, la démarche pour réussir un coaching gagnant ? Coach ou coaché, quel que soit le côté du miroir où vous vous situez, ce livre va vous éclairer sur de nombreux points de la démarche proposée : si vous êtes coaché, vous comprendrez les trucs et astuces de celui qui va vous " prendre en mains " sans vous manipuler ni décider à votre place ; si vous êtes coach, ou voulez le devenir, vous pourrez évaluer et réajuster certaines de vos méthodes et devenir ainsi plus performant. Exemples, tableaux, grilles d'évaluation et situations vécues vous permettront de cheminer vers votre performance afin de faire croître votre potentiel avec clairvoyance et détermination.
La GPEC (Gestion prévisionnelle des emplois et des compétences), si elle repose essentiellement sur les DRH, est devenue une véritable stratégie d'entreprise qui impose d'être réfléchie et réévaluée en permanence. Fort du contexte économique actuel (mondialisation, évolution fulgurante des technologies et des emplois) et conscient des attentes individuelles de chaque salarié, Alain Labruffe offre une vision décapante de la GPEC et lui attribue même un nouvel intitulé: Gestion personnalisée de l'évolution des compétences!. L'auteur, expert RH reconnu, avec son style facétieux et humoristique, présente une vision novatrice d'un sujet sérieux... et d'avenir. II nous apprend à manier avec aisance et précision les instruments clés de cette discipline. La première partie propose les modes d'emploi pour:. élaborer un référentiel de mesure des compétences. établir des cartes de compétences. diffuser et pratiquer une méthode de communication. implanter une démarche qualité. Dans un deuxième temps Alain Labruffe livre les méthodologies pour:. cartographier les compétences. choisir les compétences lors d'un recrutement. évaluer les compétences chaque année. bonifier les compétences des jeunes et enfin développer celles du management. Le développement durable des compétences conditionne la compétitivité de l'entreprise. Si vous avez intégré cette idée et voulez la mettre en pratique de façon innovante, ce livre est pour vous. Vous y trouverez les recettes d'une stratégie de la GPEC durable et adaptable en permanence Biographie: Alain Labruffe, Docteur ès Lettres en économie et psychologie du travail, consultant en GRH pour des grands groupes comme ELF, FORD, etc. Auteur de livres à succès: La communication positive, Les méninges du management, Prévenir et combattre le stress, Réussir les entretiens de sélection
Dans la sphère du travail, le comportement humain est l'un des principaux éléments à l'origine des risques psychosociaux (RPS). Les dérives de ces comportements augmentent la probabilité des dysfonctionnements de tous ordres dans l'entreprise, non-qualité en tête. Elles peuvent rapidement provoquer l'apparition de troubles ergo-psychopathologiques (TEP). Il est donc essentiel de pouvoir se fier à des points de repère qui indiquent les paliers de ce processus mortifère afin d'éviter les drames que l'actualité récente a révélés au grand jour. Comment diagnostiquer ces comportements, évaluer leur niveau de risque et prévenir les TEP qui en résultent ? En 70 tableaux et 500 indicateurs, l'auteur, ergonome et psychologue, chercheur et praticien, propose un exercice d'évaluation instructif. L'utilisation et l'analyse de ces tableaux permettent de construire des actions de prévention qui consistent essentiellement à améliorer les compétences relationnelles de tous et du management en particulier, qui se doit d'être exemplaire. Grâce à l'éclairage apporté par ces indicateurs, chacun peut prendre conscience à la fois de son comportement pathogène et des conséquences du comportement d'autrui sur son équilibre psychologique et l'harmonie des relations professionnelles. Et au final, sur l'efficacité de l'organisation !
Les auteurs de cet ouvrage sur les Aquariens ont fait la différence en donnant une nouvelle approche de notre incursion dans le monde sous-marin, approche originale s'il en est. " Extrait de la préface de Francis IMBERT, président de la Fédération Française d'Etudes et de Sports Sous-Marins. Cet ouvrage vous propose de passer de l'état de Terrien à celui d'Aquarien. Son ossature repose sur une gradation à trois niveaux qui correspond à la déclainaison proposée tout au long du livre et représente un fil conducteur original et innovant au regard de l'activité concernée. " Au cœur de l'eau ", je prends conscience de ce qui m'entoure mais aussi de ma propre personne ; " A l'école de l'eau ", je cherche à m'adapter et j'entre dans une phase de contrôle de mes actions afin d'accéder à l'autonomie ; " A l'école des autres ", je maîtrise suffisamment l'activité pour faire découvrir aux pratiquants ce que le contact de l'eau peut révéler d'unique et d'insoupçonné en chacun d'eux, de façon à les aider à accéder à une autonomie réellement maîtrisée.
Les nouvelles technologies révolutionnent non seulement les moyens de navigation mais encore la perception tactique et stratégique que le barreur peut avoir de la course où il se trouve engagé. De nombreuses informations lui sont en effet transmises aujourd'hui par l'entraîneur ou par différents capteurs, informations qu'il doit exploiter afin de progresser dans sa navigation. A partir donc de diverses courses commentées des jeux olympiques et de la Coupe de l'America, l'auteur rassemble ici l'ensemble des enseignements techniques et stratégiques que l'on doit tirer de l'évolution de la navigation en régates. Inédites et pratiques, Les Nouvelles Stratégies en voile apporteront en clair aux régatiers et aux entraîneurs une foule de réflexions utiles pour atteindre un très haut niveau de performance en navigation.
De même que les sources du mal-être sont parfois étranges et profondes, le monde des psychanalyses et des psychothérapies paraît souvent, vu de l'extérieur, difficile d'accès parce que multiple et changeant. Quelles sont cependant les différentes méthodes psychanalytiques et psychothérapeutiques Qu'est-ce qui distingue la psychanalyse de l'analyse transactionnelle, de la programmation neuro-linguistique ou de la Gestalt-therapy? Quelles sont leurs qualités respectives? Permettent-elles de lutter contre les "maux de l'âme"? Vaut-il mieux choisir une thérapie individuelle ou une thérapie de groupe? C'est à toutes ces questions et à bien d'autres, tout aussi concrètes, que répond ce véritable petit guide pratique. Cet ouvrage s'adresse ainsi, dans un langage simple et clair, à celles et ceux qui souhaitent découvrir le monde de la psychanalyse et de la psychothérapie. Il s'adresse à celles et ceux qui envisagent de rendre visite à un analyste ou à un psychothérapeute sans trop savoir à quelle porte sonner, il s'adresse enfin à tous ceux que l'exploitation du mal-être intéresse.