Potions magiques de médecins oubliés

Si le stress est un moteur puissant, mal maîtrisé, il peut avoir des répercussions négatives sur notre organisme: fatigue, découragement, perte de sommeil, manque d'appétit, irritabilité... Autant de symptômes qu'est capable de combattre efficacement la phytothérapie. Faciles à utiliser, économiques, naturelles, les plantes constituent l'allié idéal pour vous aider à lutter contre ce "mauvais" stress. Moyennant quelques mesures de bon sens en parallèle, les remèdes phytotérapiques vous aident à vous relaxer et à lâcher prise, sans entraîner de dépendance. Vous apprendrez dans cet ouvrage à utiliser tisanes, teintures mères, décoctions, extraits de plantes fraîches, bains et lotions pour (re) trouver sérénité, détente et plaisir. Clair, simple et accessible à tous, ce petit guide vous donne toutes les clés pour bien gérer votre stress grâce aux plantes. L'essayer, c'est l'adopter!

Résumé : Le Docteur Jacques Labescat, médecin généraliste, ostéopathe, homéopathe est aussi un spécialiste de la phytothérapie. Dans cet ouvrage, il nous apprend à utiliser les plantes pour améliorer notre bien-être et soigner nos maux quotidiens grâce aux plantes, qui nous offrent de merveilleux remèdes naturels. Comment gérer son stress ou améliorer son sommeil ? Comment soigner allergies ou mycoses ? Comment soigner son ventre ?, etc. autant de maux quotidiens pour lesquels il propose : - un descriptif du trouble pour mieux comprendre ce qui se passe au niveau du corps - un aperçu des plantes ressources recommandées pour traiter ou prévenir ce trouble - une " ordonnance naturelle " avec chaque fois des produits simples à trouver et simples à appliquer : infusions, décoctions, HE, cataplasme...

Quelques kilos en trop, des régimes draconiens qui se succèdent au gré des modes, une balance qui fait le yoyo... Rien de tel pour fragiliser le corps et lui faire reprendre rapidement les kilos perdus, voire davantage! Dans cette quête de l'équilibre, les plantes peuvent nous aider à retrouver notre poids de forme et à le conserver longtemps. Faciles à utiliser, économiques, naturelles, elles favorisent la perte de poids tout en contribuant à préserver énergie et moral. Apprenez à utiliser tisanes, teintures mères, décoctions, extraits de plantes fraîches, bains et lotions, pour vous faire du bien et vous aider au quotidien à tenir vos bonnes résolutions. Clair, simple et accessible à tous, ce petit guide vous donne toutes les clés pour mincir sans stress et durablement grâce aux plantes. L'essayer, c'est l'adopter!

Si l?aspérule donne du coeur à l?ouvrage, la grande gentiane offre une nouvelle vigueur et le romarin accroît les envies; l?infusion de houblon calme quant à elle les élans d?un mari trop ardent?Loin des dopants chimiques, non dénués de risques et aux effets souvent discutables, les plantes offrent ainsi mille possibilités naturelles pour développer ou réguler libido, plaisir et sexualité. Car c?est bien de tout cela dont il est question ici. Phytothérapeute passionné,le docteur Jacques Labescat nous livre conseils et préparations pour résoudre tous les «troubles» de l?amour grâce aux plantes. Bains aphrodisiaques, teintures mères revigorantes, infusions stimulantes: le choix est large et chacun y trouvera son compte. Un petit guide à dévorer (aussi) à deux.