Qi Gong pour chacun. La santé au quotidien

Viking veut, Viking prend : A nous les petites Islandaises pensent deux publicitaires français envoyés à Reykjavik pour un tournage. Mais n'est pas petit qui croyait et n'est pas Viking qui veut... Sexy Girl : Des dragueurs de terrasse se prennent un râteau. L'un d'eux se rabat sur une jeune femme replète, plus docile... Au jeu du chat et de la souris, la victoire se fait en poésie ! Big apple : On pardonne tout à sa copine d'enfance. Ou presque. Dans le cas de Pome et Axelle, la plus grosse des deux n'est pas la plus lourde... Luigi : Milan, 1979, Luigi n'a qu'une idée en tête : retrouver Patricia, une Française bellliiiissssima qu'il rencontra furtivement. Pour cela, il a une méthode infaillible écrire à toutes les Patricia ! Sandy : Rosemary vit seule avec son chat et ne rechigne pas de temps en temps à une partie de jambes en l'air avec Nicholas. Tout va bien, même si parfois elle a un peu l'impression d'être un bouche-trou...

A la suite du Tome I, qui traite des bases théoriques indispensables, voici le Tome II qui va nous initier à la pratique.L objectif fondamental du tuina, véritable médecine traditionnelle chinoise, est de préserver ou de rétablir la bonne circulation de l énergie et du sang pour le bien-être de l individu en prévenant les déséquilibres organiques, en soulageant les phénomènes douloureux, en levant les blocages et obstructions divers qui peuvent survenir dans le corps.Avant de pratiquer un massage, il est indispensable d observer la «matière» que nous allons travailler, il convient avant tout de savoir poser un diagnostic précis.Nous pourrons alors étudier les différentes techniques de massage: auto-massage, massage général, massage des organes internes, etc.

Résumé : Pour la première fois en Occident le véritable massage traditionnel chinois, le Tuina, est dévoilé dans cet ouvrage. C'est une des perles de ce grand trésor qu'est la médecine traditionnelle chinoise. Dans la véritable médecine traditionnelle chinoise le massage Tuina tient une place encore plus importante que l'acupuncture, aussi bien dans le domaine médical que dans la pratique familiale. L'objectif fondamental du Tuina est de préserver ou de rétablir la bonne circulation de l'énergie et du sang pour le bien-être de l'individu en prévenant les déséquilibres organiques, en soulageant les phénomènes douloureux, en levant les blocages et obstructions divers qui peuvent survenir dans le corps, traitant par ce fait non seulement des affections bénignes mais aussi des maladies aiguës et chroniques.

Depuis la plus haute Antiquité, les Chinois ont accordé une importance particulière à leur sexualité, considérant que les organes génitaux étaient le lieu de résidence d'un capital énergétique considérable (dont seulement 10 % nous sert dans la vie courante) et qu'il était possible de se servir de ce capital énergétique par la pratique d'une sexualité "dirigée" pour unifier le corps et l'esprit et atteindre longévité et immortalité. Ce livre se propose de vous guider sur le chemin de cette sexualité taoïste en vous initiant aux bases premières de cette Alchimie interne qu'est le Tao sexuel et aux prémices du Tantra. Vous pourrez alors transformer votre énergie sexuelle en énergie vitale et en énergie spirituelle, transformant de la sorte votre vie de tous les jours