Spécial amour

Résumé : Reconnaître le deuil animalier, c'est lui donner la place qui lui revient. Vous souvenez-vous de cette journée où vous avez pris la décision d'adopter un animal de compagnie ? Que représentait-il pour vous ? Pour bien des gens, il s'agit d'un membre de la famille, d'un enfant ou d'un meilleur ami. Ce lien privilégié et les émotions ressenties qui l'accompagnent sont souvent difficiles à comprendre pour ceux qui ne possèdent pas d'animaux. Ce livre s'adresse non seulement à ceux qui vivent un deuil animalier, mais aussi à l'entourage. Il permettra aux membres de la famille et aux amis de trouver des réponses aux questions qu'ils n'osent pas poser. Ils comprendront alors mieux la grande place que prennent ces animaux, la place qui leur revient, dans la vie des humains.

Présentation de l'éditeur Nouvelle édition en couleur avec nouveau format pratique ! France Hutchison a réuni les techniques de yoga qu'elle a adaptées pour les tout-petits afin de faciliter la détente et l'apprentissage. Avec ce guide superbement illustré, accompagné d'un CD de musique, les enseignants, les éducatrices de garderie et les parents sont en mesure d'offrir détente et concentration à leurs enfants dès l'âge de 3 ans. Chaque posture est accompagnée d'une description fort bien détaillée et très accessible concernant les bienfaits pour l'enfant, les consignes à suivre, la manière de visualiser. L'auteure propose certaines variantes. La coquine mascotte Namasté soulève des questions auxquelles France Hutchison répond afin de nourrir la créativité de l'enfant. Un guide pratique indispensable dans les écoles, les garderies et même à la maison. Remplace EAN 9782890925199.

Comment réussir votre couple ? Est-ce possible de ne pas vous perdre dans une relation amoureuse ? Pouvez-vous vous affirmer sans blesser l'autre ? Les conflits, les baisses de désir, les moments de jalousie, les périodes d'éloi­gnement affectif sont-ils inévitables ? Quels sont les pièges qui guettent les couples et comment pouvez-vous les contourner ? Est-ce réaliste de croire que l'amour peut durer ? Grâce au témoignage de Chantal et à l'expertise de Stéphanie, découvrez le déclencheur, la réaction défensive, les émotions sous-jacentes et la part de chacun lors d'un conflit. Par la suite, il vous est proposé une suggestion de solution en utilisant un mécanisme de protection conscient, au lieu de réagir, et ainsi assumer votre responsabilité pour vivre davantage de satisfaction de vos besoins. Ce guide, tels un outil précieux, un mode d'emploi, un plongeon dans le futur de votre relation de couple, vous informe des moments plus difficiles qui pourraient survenir et des moyens pour les traverser avec succès.

Résumé : Cet ouvrage s'adresse autant aux personnes atteintes de dépression qu'aux gens qui les accompagnent ainsi qu'à tous ceux qui recherchent des pistes de compréhension et de réflexion afin de comprendre et démystifier cet état de mal-être. Dans cet ouvrage, vous trouverez d'abord trente textes concernant une panoplie de sujets sur la dépression et la maladie mentale. Des préjugés entourant la dépression en passant par les expertises médicales, le harcèle­ment psychologique, le système de santé, la déprime passagère, l'homme face à la maladie et plusieurs autres. Teintés d'humour, ces textes apportent des réflexions et des questionnements sérieux entourant la santé mentale. L'auteur présente ensuite les distorsions cognitives. Quelles sont-elles ? Quels effets néfastes ont-elles sur vous ? Comment les identifier et les combattre le mieux possible afin de vivre plus sainement ? Pour les reconnaître davantage, éviter les pièges dans votre vie quotidienne et, ainsi, garder une vie des plus fonctionnelles, plusieurs exemples y sont apportés. L'estime de soi y est aussi abordée. Pourquoi avoir une bonne estime de soi et comment y parvenir ? A l'aide d'exemples concrets, d'une explication très claire, de petits tests, d'objectifs faciles et de trucs simples, vous pourrez évoluer plus positivement. Ce livre se veut une réflexion sur la dépression afin d'y puiser des pistes de solution pour les jours un peu plus gris...