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Zak a dit : "joie dans ta vie"
Khchai Zak
TANA
24,90 €
Épuisé
EAN :9791030103694
Que la joie soit en nous ! Electron libre touche-à-tout, Zak dessine des fleurs, coud des bidules, rigole fort, danse la vie, crochète des couleurs, tricote des formes, et bien plus encore dans son univers plein d'humour et d'amour. Dans ce livre tout doux, il nous encourage à vivre la joie sans prise de tête. Avec de la colle, des ciseaux et trois bouts de ficelle, nous pouvons créer de nos mains de quoi nous enjailler au quotidien. Des projets créatifs à faire soi-même : au programme, du tricot, du coloriage, de la couture, de la récup, du crochet, des papiers magiques, du macramé et bien sûr plein de gris-gris porte-bonheur ! De quoi réveiller son enfant intérieur et s'inspirer en s'appuyant sur les pas-à-pas de Zak. Des rendez-vous bien-être : de la méditation, du yoga, des fleurs, de l'astro-rigolo, des cosmétiques naturels, des petits plats gourmands à cuisiner pour se prendre du bon temps et se reconnecter à soi... Zak a dit : plaisir ! Un livre bienveillant : en partageant son chemin, Zak nous invite à remettre du positif dans notre vie et à diffuser cette lumière. Tout le monde peut briller et s'aimer. La création n'a ni genre, ni âge, ni couleur, alors sentez-vous libre de vous célébrer, en vous couronnant de fleurs ou de pompons, c'est vous qui décidez. Un hymne à la joie : des petites confidences par-ci par-là aux illustrations à mille couleurs, sans oublier l'humour et les mots inventés dont Zak a le secret, ce livre respire la bonne humeur et nous donne les clés pour créer avec le coeur. Le livre du tout faire soi-même qui donne de la joie et de l'amour !
4e de couverture : « Une révélation, dans tous les sens du terme... une comédie, un poème, une prière, une comptine, à l'image de la jeunesse cette écriture se fait énergie pure, aventure, champ des possibles. Jamil Jan Kochai est un auteur au talent époustouflant. » Justin Torres, auteur de Vie animale « 99 nuits à Logar est construit avec attention, respect, et l'on y sent une compréhension fine de ce qu'est un lecteur. C'est un roman drôle, piquant et rempli d'anecdotes et de contes croustillants, des histoires haletantes et vaguement interdites, ce qui met le lecteur dans une position délicieuse : il a la chance de parcourir la folle aventure multiculturelle d'une famille lourde de secrets et toujours prête à en ourdir de nouveaux... L'auteur a su créer une voix singulière, captivante, celle d'un ado américain élevé par des conteurs afghans à l'ancienne... une voix intriguant et authentique. » New York Times Book Reviews ¿« Davantage qu'un roman bien construit, c'est un roman phénoménal... ces histoires sont à couper le souffle... En plus d'être une lecture grisante, ce livre est un acte de mémoire pour des êtres humains que le monde a oubliés... Et Kochai parvient à révéler une vérité que trois générations de Think Tanks, des millions de dollars engloutis dans la guerre et presqu'autant en aide humanitaire n'ont jamais réussi à révéler sur l'Afghanistan. »¿ The GuardianNotes Biographiques : Originaire du Logar, à l'est de l'Afghanistan, Jamil Jan Kochai est né dans un camp de réfugiés à Peshawar au Pakistan. Il grandit aux États-Unis et vit aujourd'hui en Californie, où il se consacre à l'écriture. Il écrit dans de prestigieuses revues et journaux comme The New Yorker, A Public Space, The Sewanee Review, The New York Times et The Los Angeles Times. Les Nuits du Logar, a reçu le O. Henry Prize, a été finaliste du DSC Prize for South Asian Literature et a été traduit dans six pays.
TU AS DEJA EU CETTE IMPRESSION D'ETRE EN DEHORS DU MOULE, DE VOULOIR AUTRE CHOSE QU'UN CHEMIN TOUT TRACE ? Sortir des sentiers battus, c'est exactement ce que te propose le tarot et celui-là en particulier. Cette version moderne, graphique, colorée, simple à interpréter, en lien avec les besoins des hypersensibles, multipotentiels, atypiques et en accord avec la société dans laquelle nous vivons, s'inspire de la vie, des gens que l'on rencontre, de nos héros, des histoires que l'on raconte et de notre besoin de trouver du sens et d'être utile. Que tu sois dans une phase de doute, d'envie, de grand questionnement existentiel ou juste de curiosité, les cartes sont là pour te répondre ! Découvre plus de vingt tirages inédits, pensés comme des clés, des explorations, des dialogues avec toi-même et adaptés aux atypiques. Par exemple : J'arrête l'autosabotage, Si j'apprenais à dire non ? , Bien vivre mes émotions, Avoir confiance en moi, Prendre soin de mon enfant intérieur, Mon besoin de sens, J'arrête de ruminer, A L'écoute de mon imposteur. Je serai ma meilleure amie, etc.). Et, en bonus, Le tirage de la joie pour une semaine de fun et de good vibes ! Alors mélange les cartes et fais confiance. La carte que tu tires, c'est toujours ta bonne !
Spectaculaires, amusants, inquiétants : les chiffres qui peuplent notre pop culture sexuelle sont surtout... complètement faux. Sujet tabou oblige, il est difficile de remettre des pendules à l'heure. Faute d'avoir accès aux bonnes infos, l'écart se creuse entre clichés et données, entre nos conversations et les travaux des chercheurs (anatomie, sexologie, sociologie, etc.). Bien sûr, on pourrait dire que ce n'est pas grave. On pourrait vivre avec un pénis de 16 centimètres. Mais ce serait oublier que des chiffres irréalistes créent des attentes irréalistes, et qu'à ce petit jeu, nous sommes tous perdants. Il est grand temps de remiser les fake news sexuelles au placard... en commençant par redonner aux érections leur juste taille : 13 centimètres. Moins de rêve, certes. Mais aussi moins de pression !
La Bretagne comme vous ne l'avez jamais vue. Ce livre est le guide idéal pour découvrir la Bretagne sauvage ! Yann Peucat vous propose de partir sur les routes bretonnes et de vivre de nouvelles expériences extraordinaires telles que vous abriter dans une crique au bord de la mer et vous réveiller le matin devant un paysage à couper le souffle, apprendre à pêcher des poissons, dormir dans de mystérieuses forêts, ou encore explorer la lande en famille ! Cet ouvrage vous donnera mille et un conseils le temps d'une nuit ou d'un mois, réveiller enfin le Robinson qui sommeille en vous et vous faire découvrir ou de (re)découvrir la Bretagne !
Le Bullet Journal du tout faire soi-même pour se chouchouter et prendre soin de la planète au quotidien. Tout ce qu'il faut pour une année pleine de surprises et de conseils green ! Pour celles qui manquent de temps mais pas d'entrain, le Bullet Journal prêt-à-l'emploi et... #YAPLUKA ! Un agenda perpétuel, un jour par page, avec des illustrations "mood board" et de nombreuses rubriques green spirit. Un almanach perpétuel foisonnant. Pour chaque jour de année, un projet DIY facile à réaliser qui allie l'utile et le beau. En bonus, plein de petites infos disparates, dans un esprit green, bien-être et système D. Tout un panel de rubriques qui couvrent la vie quotidienne : cuisine, cosmétiques, produits d'entretien, couture, jardin, déco... Des espaces à personnaliser pour s'approprier ce support comme un bullet journal et noter ses recettes, ses idées, ses listes créatives. Une démarche qui va dans le sens du "zéro déchet" : fabriquer soi-même en recyclant plutôt que favoriser la production industrielle. Un livre écoresponsable : imprimé en France sur du papier issu de forêts exploitées de façon raisonnée, avec des encres végétales.
Des ailes d'ange en napperons... Une boîte à trésor en clémentine séchée... De la fausse neige et des empreintes de bulles... Du slime écolo, des pompons à la fourchette et une fleur magique qui s'ouvre sur l'eau... C'est possible de faire tout ça avec trois fois rien ? Oui. Et aussi d'imprimer une cravate sur un oeuf, de fabriquer du fusain avec son sapin de Noël, de voyager dans un ascenseur géant ou de faire pousser une carte postale avec des graines à l'intérieur. Des bricolages simples comme bonjour et jolis comme merci, avec les bidules trouvés dans le placard ou au bord du chemin. Parce qu'apprendre aux enfants à voir l'or dans l'ordinaire, c'est les rendre riches de ce qu'ils ont déjà. C'est tout le secret de la poésie éco-friendly. La bible des trésors minuscules, à offrir aux grands-parents, aux maîtresses d'école et aux enfants qui s'ennuient, pour leur mettre des petites étoiles dans les yeux. Le livre qui vous sauve les mercredis.
Chaux, enduit en terre, peinture à la caséine, lasure à la bière? découvrez les nombreuses techniques de décoration naturelles, respectueuses pour la santé et l'environnement. Bruno Gouttry - peintre décorateur - vous explique tout : préparation des supports, modes d'applications, choix des couleurs et recettes pour fabriquer soi-même ses peintures et enduits. La première partie enseigne les bons gestes pour un résultat impeccable la deuxième partie vous aide à choisir la couleur et la technique les plus adaptées à votre projet grâce à de nombreux exemples.
Sloan Annie ; Drake Christopher ; Tedaldi Tino ; N
Résumé : Voici comment créer, à peu de frais, de somptueux effets décoratifs - le tout avec quelques pots de peinture et l'inégalable savoir-faire d'Annie Sloan. Laissez-vous guider et redonnez à votre intérieur une nouvelle jeunesse, de jolies couleurs et un incomparable cachet ! Des conseils et des techniques pour créer de fabuleux effets décoratifs : des bleus scandinaves vieillis aux gris doux et patinés d'une armoire en bois. De subtiles finitions pour tous vos meubles et accessoires.
Créer vos mood-boards tous les mois, Semaine après semaine, prévoir vos DIY, Suivre votre budget pour les petits comme pour les gros travaux, Faire les plans de votre home sweet home, Noter vos sources d'inspiration, etc.