Un univers qui vous veut du bien

Le Travail de Byron Katie est à la croisée de la philosophie pratique et de la psychologie. C'est une démarche simple mais puissante qui consiste à remettre en question de façon profonde les schémas de pensées qui nous font souffrir inutilement. Ces cartes d'inspiration présentent 64 affirmations tirées de son livre Aimer ce qui est et expriment avec force toute la sagesse transmise par Byron Katie. Elles vous inspireront, vous accompagneront et vous soutiendront dans votre vie et sur votre chemin vers la paix et la liberté. Elles sont illustrées avec coeur et humour par Hans Wilhelm.

Devenez l'artisan de notre propre bonheur en défaisant les noeuds qui vous empêchent d'accéder à l'amour, la reconnaissance et l'appréciation. Par l'auteur du best-seller Aimer ce qui est. Dans son best-seller Aimer ce qui est, BYRON KATIE a fait découvrir à des centaines de milliers de lecteurs sa méthode, à la fois simple et profonde, pour remettre en question les pensées stressantes qui encombrent notre mental et nous empêche d'accéder à la paix, au bonheur et à la sérénité. Dans J'ai besoin que tu m'aimes : est-ce vrai ? BYRON KATIE s'intéresse cette fois à l'une de nos sources éternelles d'angoisse : notre relation aux autres. J'ai besoin que tu m'aimes : c'est vrai ? nous éclaire sur tous les aspects de notre existence dans lesquels il nous manque souvent l'essentiel : l'amour de notre conjoint, le respect de nos enfants, la tendresse d'un amant ou encore l'estime de notre patron. Grâce à la méthode présentée dans ce livre, nous percevrons rapidement le côté faux et illusoire de la façon habituelle de rechercher l'amour et l'approbation, ainsi que le mythe entretenu qui fait rimer amour et besoin. Nous examinerons les douloureuses croyances sur lesquelles notre existence est fondée et aurons la joie de les voir s'évaporer. En défaisant les noeuds qui nous empêchent d'accéder à l'amour, à la reconnaissance et à l'appréciation, nous serons désormais les artisans de notre propre bonheur.

Aimer ce qui est présente une démarche étonnamment simple et pourtant d'une incroyable efficacité pour se libérer du stress et mieux vivre sa vie. "Ce n'est pas la réalité qui nous fait souffrir, nous dit Byron Katie, mais nos pensées sur la réalité." Le Travail de Byron Katie, fondé sur quatre questions simples et profondes à la fois, permet à chacun de se libérer des illusions et des limites du mental qui nous bloquent l'accès à la sérénité, à l'amour et à la joie de vivre. Aimer ce qui est est organisé comme un manuel pratique qui vous guidera pas à pas pour découvrir et mettre en pratique le Travail pour vous-même. Un DVD de plus de 2 heures en français présente le Travail en action.

Quinze mises en pratique de la démarche de Byron Katie appelée Le Travail : quatre questions qui peuvent tout changer dans votre vie.Loin de proposer une formule magique, le Travail de Byron Katie est un outil efficace et puissant dans notre quête de paix et de liberté. Fondé sur quatre questions, simples et profondes à la fois, il permet à chacun de se libérer des illusions et des limites du mental qui nous bloquent l´accès à la sérénité, à l´amour et à la joie de vivre. Cet ouvrage présente quinze dialogues avec Byron Katie dans lesquels elle applique le Travail à tous les domaines de la vie : carrière, amour, famille, maladie et deuil, problèmes financiers, relations avec nos proches et avec nous-mêmes.