L'invitation silencieuse

Et si la pleine conscience et la philosophie pouvaient nous aider, concrètement, à agir sur notre corps, nos émotions et nos pensées et nous aider à accéder enfin à notre Prajna, notre sagesse intérieure ? C'est toute la promesse de ce livre. Grâce à des conseils, des témoignages et de nombreux exercices de pensée et de méditation, nous allons réfléchir à toutes nos émotions négatives et nous apprendrons à nous relier à nos ressources internes, à notre sagesse et à notre courage, à notre propre Prajna. Ce livre n'est pas seulement destiné à ceux qui vivent une période difficile de leur vie (deuil, maladie, séparation, crise existentielle, etc.) mais aussi à toutes celles et tous ceux qui, tout simplement, veulent se sentir bien ou mieux et souhaitent un outil pratique et accessible qui propose des réflexions et des exercices pour se connecter au coeur et au corps et s'ouvrir à de nouveaux champs.

Résumé : Personne ne pourra savoir ce qu'aurait été la carrière de mon frère Jean, sans cette maudite pleurésie. Probablement le plus grand cycliste de tous les temps, comme le titrèrent les journaux de l'époque. Personne ne pourra savoir ce qu'aurait été ma carrière sans cette "putain de maladie", la tuberculose, et l'ablation d'un poumon qui ont ruiné mon rêve et mon existence. C'est l'histoire de notre parcours hors du commun que je raconte dans cet ouvrage. Notre enfance difficile, nos carrières cyclistes, mais aussi ma vie semée d'embûches...

Dis-moi ce que tu manges et je te dirai qui tu es..." L'acte de manger occupe une part importante de notre vie; il reflète beaucoup de notre personnalité mais aussi de notre culture.Que signifient les rituels du repas? Pourquoi prend-on la même place à table? Le fait de se nourrir est-il une obligation ou bien un plaisir à partager avec ceux qui nous entourent?« D abord l odeur, qui met instantanément de bonne humeur quand on rentre à la maison ouqu on sort de sa chambre, puis toutes les étapes, le goût de la première bouchée, toutes lessensations de ce qui craque, bruisse, fait naître de nouveaux goûts, donne des sensations de chaleur, ou de froid... (...) En mangeant des légumes, on ne devient pas aussi passif qu'un végétal, en mangeant de la viande, on ne devient pas aussi musclé que le jaguar, ni aussiféroce que le loup. Pourtant: en mangeant des spaghettis délicieux, on devient un peu italien, en mangeant de vrais sushis, on devient un peu japonais.(...) Manger est un mécanisme complexe qui peut se dérégler. »

L'agility est un sport canin qui connaît un essor extraordinaire en France et dans le monde entier. Il permet au maître d'établir une véritable complicité avec son compagnon dans la pratique d'une activité sportive certes, mais ludique et accessible à tous. Que vous soyez un sportif accompli ou que votre objectif soit simplement de garder la forme, que votre chien soit un corniaud attachant et facétieux ou un fier berger de haute lignée, chacun de vous trouvera dans l'agility motif à satisfaction. D'entraînements en compétitions, la connaissance et le respect mutuels s'installeront au sein de l'équipe chien maître, dans la joie et la bonne humeur. Dans le tome 1 de L'agility de A à Y les auteurs exposaient les fondamentaux de l'agility. Rédigé dans un style simple et agréable et agrémenté de nombreux schémas et photos, ce second tome décrit en détail les techniques de conduite, du changement de main classique à l'optimisation des trajectoires en passant par la conduite à distance. Un grand nombre d'exemples de parcours sont proposés qui permettent de mettre ces procédés en pratique et de se perfectionner. Une partie est consacrée à la santé, à la physiologie de l'effort età la préparation physique du chien. Enfin un programme d'entraînement est proposé aux maîtres qui souhaitent courir (presque) aussi vite que leur compagnon. Les deux tomes du Guide pratique de l'agility constituent un guide extrêmement complet et foisonnant d'informations inédites, il sera le compagnon fidèle et indispensable detous ceux qui se passionnent ou se passionneront pour l'agility.