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#Wonder sport women
Jappert Emmanuelle ; Sampieri Jennifer
FAUVES EDITIONS
27,00 €
Épuisé
EAN :9791030200492
A travers le retour d'expérience de 23 femmes reconnues dans leur domaine, de tous horizons et de tous âges, qui pratiquent une activité physique, ce livre d'entretiens montre les bienfaits du sport et son impact sur le bien-être, la productivité, la créativité et la place que ces femmes ont dans la société. La pratique sportive, sans être forcément de haut niveau, est un formidable levier pour l'hygiène de vie, le dépassement de soi, l'estime de soi et l'épanouissement tant professionnel que personnel. Ces témoignages inspirants sont la preuve qu'une femme peut réussir professionnellement et atteindre l'excellence tout en se consacrant à ses loisirs et à une activité physique, indispensables à son équilibre. Grâce aux messages puissants de ces femmes dans la lumière, il s'agit à notre façon d'aider à faire changer les mentalités pour que toutes choisissent le mouvement plutôt que la sédentarité, dès le plus jeune âge.
Résumé : Vous souhaitez vous mettre au running mais ne savez pas par où commencer ? Suivez votre coach et entamez un programme progressif, du jogging jusqu'au marathon, pour découvrir tous les bienfaits de la course à pieds. Equipements, alimentation, échauffement, endurance, motivation, allure, terrains : toutes les infos utiles sont réunies dans ce cahier coach où vous pourrez également noter tous vos progrès et suivre votre parcours. A vous le challenge des longues courses !
Libellule, papillon, luciole... pour se reconnecter à soi-même et à la nature Grâce aux 44 cartes merveilleusement illustrées, représentant chacune un insecte au fort pouvoir symbolique et poétique, et au livre d'accompagnement complet, vous serez à même de vous reconnecter à vous-même et au vivant, car chaque création insuffle une énergie particulière, une élégance et une beauté, en miroir avec ce que la nature nous offre chaque jour pour vivre, respirer, avancer. Le petit peuple, détenteur d'une sagesse ancestrale, nous rappelle à quel point les petites choses de la vie sont aussi essentielles que les grandes. Discrètement, ces insectes - fourmi, criquet, cigale... - nous chuchotent, par un frottement d'ailes, une odeur, des couleurs, que nous, humains, pouvons nous sentir plus forts en nous plongeant dans notre puissance créative, en adoptant un esprit de solidarité et de complémentarité. L'émerveillement devient possible quand les pieds sont bien enracinés dans le sol, là où le peuple souterrain puise sa force et sa consistance.
Résumé : Anicha, une jeune femme de 16 ans, vit dans une oasis éloignée de tout dans une vallée magnifique du Maroc. Elle a tout pour être heureuse : l'amour de ses parents, les gens de son village sur qui elle peut compter et sa passion pour les livres. Mais elle rêve de partir découvrir le monde et étudier à Marrackech. Focalisée sur cet objectif ; elle passe à côté des plaisirs de son existence. Son corps sonne alors l'alarme. Prise de douleurs insupportables elle se retrouve nez à nez avec un scarabée bleu, tête pensante du petit peuple. L'insecte, devinant en la jeune fille un destin incroyable va l'initier avec d'autres guides à la connaissance de soi et de la vie. Chaque personnage, aussi petit soit-il, a vocation à délivrer des messages remplis d'espoir. Mais les nombreux obstacles mis sur la route de la jeune Anicha auront-ils raison d'elle ?... Un magnifique récit initiatique comme une invitation aux voyages !
L'ouvrage explique comment le sport est devenu un instrument de manifestation de puissance internationale pour les États. Il décrypte aussi le rôle et le fonctionnement des organisations sportives internationales
Je découvre cette jolie photo de ma mère dans un vieil album récupéré par hasard. Mais un détail me chatouille : cette photo a été faite un mois avant ma naissance. Mais pas d'erreur non plus : il s'agit bien de maman, et elle n'est visiblement pas sur le point d'avoir un bébé. J'ai 53 ans quand je fais cette découverte. Je tombe des nues. Chute brutale, qui fait mal." Une photo énigmatique, des documents inédits découverts après la guerre, un nom inexplicable sur un certificat de baptême, une mystérieuse marraine... Des archives de la Bibliothèque nationale aux secrets d'alcôve de l'Hôpital Américain, Jean-Loup Le Forestier remonte le temps pour percer le secret qui entoure sa naissance. Le travail est difficile : ses parents sont morts, personne dans la famille n'a la mémoire claire, l'administration est rétive à fournir les faits précis, il faut faire intervenir de hautes personnalités pour avancer à pas lents... Tout le monde traîne à dire l'évidence : il a été adopté. Le récit passionnant de vingt-cinq ans d'enquête, au coeur de l'univers feutré de l'aristocratie française.
Lorsque son petit garçon de trois ans a été diagnostiqué autiste, Isabelle Bonelli, comme toutes ces mamans, a dû s'improviser éducatrice, psychologue, taxi et secrétaire tout en apprenant à jongler avec ses autres enfants, son métier, sa vie de femme et ses heures de sommeil enfuies. Et, comme toutes ces mamans, elle a vu son monde s'écrouler et affronté tout ce que le terme "autisme" véhicule d'incompréhensions. Que faire face à une société qui ne sait toujours pas comment accueillir ces enfants différents ? Que faire lorsque l'on vous dit que votre enfant ne doit pas aller à l'hôpital, mais que c'est cependant la seule prise en charge proposée ? Que faire lorsque l'on vous dit qu'il est déjà presque trop tard, mais qu'autour de vous, toutes les portes sont closes ? Que faire lorsqu'on ne vous parle que de délais d'attente, de formations inaccessibles ou trop coûteuses ? Que faire lorsqu'on ne trouve pas plus de réponses dans les livres, trop techniques, trop longs alors que l'on essaie de faire tenir des journées de 72 heures en 24 ? "Et maintenant, qu'est-ce qu'on fait ?". Face aux murs qui se sont dressés devant elle, Isabelle ne s'est pas résignée et a fait le choix de se lancer dans des études d'orthophonie. Petit à petit, elle a ainsi appris à connaître son fils, à mieux le comprendre et voir s'installer de véritables progrès. Elle livre ici son témoignage, au plus près de la réalité et du quotidien d'une mère d'enfant autiste, sans rien minimiser de ses souffrances, mais aussi de ses espoirs. Le voyage sans retour d'une mère en Autistan - ce pays plein de mystères et de ressources inexploitées.
Emmanuel Argo a été témoin de l'évolution extraordinaire de l'histoire de l'Afrique du Sud, quand le destin de cette nation, porté par des hommes de conviction et un leader charismatique, a basculé de l'injustice vers la démocratie. Interrogé par le journaliste Philippe Matie, il raconte tout à la fois les situations exceptionnelles comme les anecdotes vécues auprès des dirigeants de l'ANC, et particulièrement auprès de Nelson Mandela, prix Nobel de la paix en 1993.
Le Parlement va mal. Les hommes politiques sont rejetés, les partis politiques privilégient l'ego de leurs dirigeants plutôt que la volonté du peuple. Face à ces difficultés, les remèdes sont incohérents : cumul des mandats, transparence des patrimoines, quotas de représentation, mode de scrutin, mode de rémunération des parlementaires. La légitimité de la démocratie représentative repose sur l'élection ; or la légitimité cathodique l'a remplacée sans pratiquement aucun contrôle. Il est aujourd'hui indispensable de remettre la démocratie représentative sur ses deux pieds : la représentation et la représentativité. Comment fonctionne le Parlement à l'heure du numérique et des réseaux sociaux, qui reposent sur un rapport autorité obéissance non plus vertical mais horizontal ? Facebook, Twitter, l'open data mais aussi les applications comme Eloi sont-ils des facteurs d'amélioration de la démocratie représentative ? La feront-ils évoluer vers une démocratie participative ?