Le plaisir

Un ouvrage drôle, décalé et enthousiasmant sur un sujet encore méconnu Pourquoi un (nouveau) livre sur le périnée ? Parce qu'il n'existe pas de livre qui soit un B.A BA pratique sur le sujet. Un livre ni trop "femmes enceintes", ni trop "médical", ne regorgeant pas d'exercices que l'on arrête de faire au bout d'une semaine... Parce qu'un jour ou l'autre on est tout.e.s confronté.e.s à des fuites urinaires, des pets vaginaux, de la constipation chronique ou encore à des douleurs pendant les rapports sexuels. Parce qu'il semble nécessaire de le marteler : sans un périnée en bon état, tout se détériore, tout fout le camp : courir, rire, éternuer, jouir, déféquer... Didactique et clair, ce livre parle accouchement et descentes d'organes, mais aussi de l'existence des urinettes portatives et du clitoris en 3D, en passant par la découverte horrifiante des paillettes sucrées pour vulve ou le développement inquiétant des labioplasties. Autre originalité : l'expérience de tou.t.es est envisagée, enfants, hommes, femmes sportives, accouchées ou non, ménopausées ou non... Sur près de 150 pages, avec une maquette dynamique, mêlant étroitement textes et illustrations joyeusement transgressives, conjuguant informations médicales, conseils pratiques et réflexions sociales, les auteur.e.s présentent de manière décalée et amusante les multiples façons de prendre soin de son périnée avant qu'il ne soit dans un piteux état, quel que soit le sexe et l'âge des lecteurs.

101 trucs infaillibles pour jouir et jouir encore ! Selon des sondages, seuls 20 à 30% des rapports sexuels s'achèveraient par un orgasme pour les femmes, comme si elles devaient se concentrer sur la jouissance de leur partenaire. Clamer l'importance de l'orgasme pour les femmes représente un enjeu pleinement féministe ! Ce guide réunit 101 astuces, destinées aux femmes qui ont eu des orgasmes mais qui n'en ont plus, aux femmes qui aimeraient bien en avoir, aux femmes qui n'en ont jamais, aux femmes qui en ont seules mais pas en couple, aux femmes qui en ont mais ça dépend du partenaire ou de la position, aux femmes qui en veulent, aux femmes qui en reveulent, et aux hommes qui veulent leur en " donner "... En mettant de grands guillemets à " donner ", car un orgasme se prend autant qu'il se donne !

Comment fonctionne la mystérieuse jouissance des femmes? Que ressentent-elles? Comment découvrent-elles le plaisir? Comment apprennent-elles à l'épanouir? Le septième ciel est ouvert à tous, encore faut-il trouver le chemin qui y conduit. À cet égard, les femmes ont un accès moins immédiat que les hommes, bien qu'elles aient de plus vastes potentialités. Aujourd'hui, grâce aux recherches scientifiques et à une enquête inédite, on en sait enfin un peu plus sur l'orgasme féminin. Sur le point G. Sur l'orgasme multiple. Sur le cerveau en extase. Sur l'incroyable anatomie du clitoris. Comme l'univers, le plaisir féminin est en expansion.

Résumé : Les femmes subissent aujourd'hui, autant que les hommes, une obligation de performance sexuelle qui les conduit trop souvent à se demander si elles font bien l'amour, si elles ont la sexualité qu'il faut, voire si elles sont suffisamment libérées. Autant d'injonctions qui les éloignent de leur propre désir et inhibent leur plaisir. Chaleureux, rassurant, Alain Héril montre comment franchir l'une après l'autre les étapes qui mènent à une sexualité épanouie : faire confiance à ce que nous ressentons, dénouer ce qui entrave, nous laisser surprendre par notre désir, oser assumer nos besoins sensoriels, sensuels, sexuels et affectifs. On savait déjà que le sexe n'est pas une affaire de technique ou de performance. Alain Héril va plus loin : c'est en restant soi-même, quitte à être timorée et sentimentale, que l'on réveillera son énergie sexuelle, sa fougue, son côté sauvage.