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La médecine des femmes. une vision naturelle de la santé au féminin
Hébert Mona
SOUFFLE OR
22,31 €
Épuisé
EAN :9782840584230
IntroductionLa médecine des femmesJe veux parler ici de la féminité, de notre corps de femme, de mon désir de réunir des femmes pour partager nos expériences et découvrir une médecine naturelle proche de nous, que l'on peut côtoyer, comprendre et intégrer.En compagnie de femmes, explorer notre nature cyclique et devenir des expertes de nous-mêmes en adoptant des méthodes thérapeutiques naturelles et sécuritaires. Apprendre à lire le langage génital, miroir intime de notre créativité. Retrouver sa fertilité. Remonter dans nos mémoires, se reconnecter à la terre et trouver des réponses à tous ces messages subliminaux qui nous assomment à propos de nos supposées carences et déficiences hormonales. Prendre soin de notre ventre de femme, trop souvent traité comme une zone de guerre.En compagnie de femmes, partager le langage du corps, s'engager dans La Voie de l'Utérus, célébrer nos seins, métaphores du don et du recevoir. Se réapproprier nos côtés sombres et obscurs. Apprendre à parler avec le ventre, défaire des noeuds, créer des liens.La santé demande une certaine attitude du corps et de l'esprit. Il faut choisir de faire sa propre révolution, vouloir aller plus loin dans son autonomie, dans sa vision intime de soi et se détacher de cette croyance que quelque chose d'extérieur va venir nous prendre en charge. Il y a bien plus dans la guérison que l'absorption de substances externes.L'OVAIRE, RÉCEPTIF, FLUIDE, CHANGEANT, POUSSIÈRE D'ÉTOILE DANS LE VENTRE DES FEMMESMalgré des milliers d'années d'expérience, nous avons encore peur des processus naturels de notre corps, peur de nos émotions, de nos désirs, de notre sexe et nous perdons beaucoup de temps à masquer le langage du corps, à cacher notre sang menstruel, nos chaleurs, nos peines, nos peurs, plutôt que de nous ouvrir au mouvement de nos cycles. Acceptons d'être rondes, pleines, mûres et trouvons-y notre source d'inspiration, un grand pouvoir de renouvellement. Percevons les messages encodés dans les vaginites, l'endométriose, l'infertilité, les refus, les non-dits, pour les cerner, les comprendre et nous en libérer.En persistant à considérer nos affections physiques comme extérieures à nous-mêmes, nous contribuons à perpétuer une dépendance collective basée sur une fausse conception en matière de choix des soins de santé. Le rôle d'influence que nous sommes appelées à jouer socialement est soutenu par des générations de sagesse féminine. Ce pouvoir commence dans notre ventre de femme, jardin primordial qui garde à jamais en mémoire le passage de la lune...
Réalisez vous-même des bougies 100 % naturelles, mais aussi des parfums et brumes d'intérieur. Cires végétales, mèches en coton ou en bois, fragrances naturelles, huiles essentielles... Autant de matières premières qui n'émettent aucune substance toxique lors de leur combustion, pour des produits sains et écoresponsables. Et, pour chaque bougie, des propriétés bien-être : assainissante, dépolluante, antistress, énergisante, spéciale yoga ou massage... Un beau cadeau à se faire ou à offrir ! 40 recettes, des conseils, des astuces sur les matières premières et le matériel et des techniques expliquées en pas à pas.
Résumé : Un guide indispensable pour réaliser des produits et des soins 100 % naturels pour femmes enceintes et allaitantes, pour bébés et pour toutes les peaux sensibles ou fragiles. 50 recettes entièrement déroulées en pas à pas, un topo sur les ustensiles et les matières premières indispensables, des infos sur les bons produits et ceux à éviter, pour savoir décrypter les étiquettes, toutes les recommandations sur les huiles essentielles...
Résumé : Baume démaquillant, sérum visage, contour des yeux, baume à lèvres, dentifrice, shampooing, masque, déodorant, barre de massage, gommage, bain moussant, gel douche, savon... Emilie Hebert, spécialiste en aromathérapie, vous propose de réaliser vous-mêmes vos cosmétiques solides ! En plus d'être très faciles à réaliser, ils sont : Efficaces, car sans eau et très concentrés en principes actifs. Ecologiques, plus besoin d'emballages, ils sont "zéro déchet" ! Naturels, Ils ne contiennent pas de parabènes, conservateurs ou silicones. Economiques, plus concentrés, ils se conservent mieux et durent plus longtemps. Pratiques, il suffit d'une petite boîte pour les transporter partout. Esthétiques, ils sont personnalisables et faciles à offrir ! 40 recettes, avec en plus des infos sur les ingrédients et les ustensiles, des conseils, des astuces, des alternatives, des tableaux pour des recettes sur mesure et des photos en pas à pas !
La peau, voilà un sujet qui préoccupe tout le monde. Entre le gel douche qui réveille les sens et la petite crème du matin qui sent bon jusqu'au bronzage à outrance, en passant par le maquillage et l'antirides, on n'arrête pas de la solliciter et finalement de l'agresser. Mais avons-nous seulement conscience de l'importance cruciale qu'a cet organe pour notre santé générale ? Connaissons-nous sa force et sa fragilité ? Savons-nous la respecter et décrypter les signaux qu'elle nous envoie ? Vous découvrirez dans ce livre à quoi sert réellement la peau, quels sont les troubles les plus courants, comment surveiller un grain de beauté, mais aussi comment dire adieu à une peau grasse ou à l'acné, comment lire une étiquette de produit cosmétique ou le fabriquer vous-même... pour une peau éclatante de santé.
L'auteure a auto-publié un précédent ouvrage Petit Léo et les 40 docteurs clin d'oeil acerbe au nombre de médecins rencontrés avant le diagnostic ! Christine Buscailhon nous livre ici une version enrichi de leur histoire. Léo qui est né sans problèmes de santé, commence à avoir de sérieux soucis, arrêtant de grandir et de grossir à l'âge de 7 mois, puis développant des troubles de comportement vers 12 mois. Il se replie progressivement sur lui-même, ne parle pas, ne marche pas et passe ses journées à regarder des objets qui tournent et qui clignotent. Léo et sa maman parcourent tout Paris : pédiatre incompétent, gastropédiatre, neurologue, endocrinologue, IRM, échographies tout y passe. Aucun diagnostic n'est posé et la famille repart sans aucun soutien ni suivi du corps médical. En parallèle, une ostéopathe les guidera sur la piste des intolérances alimentaires et c'est à ce moment-là qu'ils découvrent que Léo est poly-allergique, dont gluten et caséine. Le nouveau régime drastique de Léo, au grand dam du corps médical, permet son développement, il sort petit à petit de sa bulle, accompagné d'une naturopathe. Aujourd'hui, à l'âge de 9 ans, il est en bonne santé et parfaitement socialisé.
Portevin Pierre ; Kerrigan Daniel ; Moorkens Pierr
Reconnu à travers les siècles comme une vertu précieuse, le courage nous aide aujourd'hui à changer de carrière, lancer son affaire, s'engager pour une cause, dire "Non !"... Mais comment trouver en soi les ressources pour braver les risques, dépasser les difficultés, la fatigue, les doutes, les découragements ? S'appuyant sur la psychologie et les neurosciences, les auteurs nous invitent à oser aller vers ce qui nous anime. Ils nous offrent des bases solides pour mener une vie qui fasse sens pour nous, source de satisfaction et de bien-être. Inspiré par des exemples et études scientifiques, vous apprendrez à clarifier les motivations qui soutiennent ou freinent vos intentions. Vous comprendrez l'impact déterminant des "états d'esprit" et les manières d'adopter ceux qui nous font du bien. Vous acquerrez des compétences pour résister à la pression, tirer parti du stress, oser... Et ça change tout !
Extrait de l'introductionLes bébés ont tant de choses à dire...Nous étions loin d'imaginer, à l'arrivée de notre enfant, que l'aventure à trois allait aussi donner naissance aux découvertes que nous partageons avec vous dans ce livre. Au départ, nous avions simplement la conviction profonde qu'un bébé est dès sa conception un être à part entière, au niveau physique, émotionnel et spirituel. Qu'il ressent profondément 1 es choses, qu'il a besoin d'exprimer ce qu'il vit et d'être en relation avec ses parents. C'est ce qui nous a donné envie, à la naissance de notre fils, d'aller à la rencontre de cette part profonde en lui. Nous avons expérimenté, hésité, recommencé, jusqu'à développer cette méthode de communication que nous appelons la «communication connectée». En chemin, nous avons découvert que la vie intérieure de notre bébé était riche, nuancée, complexe et émouvante, au-delà même de ce que nous avions imaginé. Quel beau cadeau la vie a déposé sur le chemin de notre jeune famille!Fondamentalement, nous n'avons rien inventé. Nous avons développé une technique sur base de pratiques existantes - en géobiologie, en kinésiologie, en communication non violente, etc. - et cela a donné lieu à des interactions à la fois simples et étonnamment puissantes avec notre bébé, à un âge où il ne pouvait pourtant pas encore s'exprimer par la parole.Dès la naissance, à travers le toucher, les câlins, la voix, le babillage, les regards, le rire, l'haptonomie, le massage, etc., nous pouvons tisser des liens extraordinairement riches avec les nouveau-nés. Mais, dans certaines situations, la parole fait cruellement défaut: en particulier, pendant ces moments difficiles, parfois éreintants, où le bébé pleure et où nous ne comprenons pas ce qu'il veut exprimer.Au départ, c'est principalement dans ces moments-là que nous avons utilisé la communication connectée. C'est aussi souvent la motivation première des parents qui veulent apprendre cette technique dans les ateliers que nous organisons: comment dénouer les crises de pleurs, quand le bébé s'enfonce dans la frustration de ne pas être compris et les parents dans celle de ne pas comprendre leur bébé. Souvent, la communication connectée permet de sortir rapidement de cette escalade.Et puis très vite, nous avons compris que la communication connectée ne se limitait pas seulement aux pleurs! Elle permet de créer et de nourrir des échanges enrichissants à tout moment de la journée, quand le bébé veut nous inviter dans son monde, nous poser des questions ou partager ce qu'il ressent.
Un bel outil ludique conçu pour vous aider à avancer sur votre chemin de vie, à explorer de nouveaux horizons Le CAMINO + est un outil ludique de connaissance de soi. Il est conçu pour vous aider, par un simple tirage à 3 cartes, à définir un axe pour la journée ou à avancer sur votre problématique actuelle. Pas à pas, le jeu nourrit votre force et votre discernement. 36 cartes verbes. 36 cartes ressources. 36 cartes actions. 46 656 combinaisons possibles sont autant de points de départ et de repères. Le tirage au hasard est une ouverture à de nouveaux possibles afin de se laisser surprendre par l'axe proposé, d'ouvrir un chemin pour agir.
Résumé : Nombre de femmes se détournent chaque année de la pilule, lassées d'en subir les effets secondaires puissants. Migraines, dépression, baisse de libido : difficile d'ignorer les dangers de la contraception hormonale - produit cancérigène de première catégorie, perturbateur endocrinien et véritable castrateur chimique - et ses conséquences sur le corps humain et l'environnement. Pourtant, critiquer cette méthode paraît souvent rétrograde. Dans cette enquête, Sabrina Debusquat lève le tabou qui entoure la pilule et nous invite à repenser nos habitudes contraceptives. Fruit d'une année d'investigation, ce livre choc répond à des questions cruciales et analyse rigoureusement un fait de société qui concerne des millions de Françaises.
Lee John R. ; Hopkins Virginia ; Pageard Catherine
Voici l'ultime ouvrage du docteur John R. Lee — le spécialiste mondial des problèmes hormonaux chez les femmes — qui a notamment mis en évidence les différences entre les hormones naturelles et les hormones de synthèse. Auteur de plusieurs ouvrages qui ont aidé des millions de femmes à retrouver la santé et l'équilibre, il résume ici, avec sa collaboratrice Virginia Hopkins, l'essentiel de ce qu'il faut savoir sur le système hormonal et les moyens naturels de le réguler. Evitant volontairement une terminologie médicale trop compliquée, il décrit de manière très claire et synthétique, en tenant compte des recherches les plus récentes, le fonctionnement des principales hormones et les symptômes que provoquent leur déficience ou leur excès. Des questionnaires, des conseils pratiques, la prise en compte de l'hygiène de vie permettent ainsi à chaque femme de cerner ce que sont ses besoins individuels et d'agir sur les nombreux problèmes de santé qui sont la conséquence d'un déséquilibre hormonal. Grâce aux règles simples du docteur Lee édictées dans cet ouvrage, chaque femme sera à même de mieux comprendre son organisme et de faire les choix nécessaires pour retrouver son équilibre hormonal, clé indispensable de la santé et du bien-être.
Notes Biographiques : France Carp est consultante sur la forme et le bien-être à partir d?une approche en neuro-sciences, chargée d?enseignement pour les étudiants de la forme à Paris XII, journaliste et correspondante pour plusieurs magazines féminins. Journaliste de la presse féminine, spécialiste en santé et bien-être, Catherine George-Hoyau est rédactrice en chef de Pleine vie et l?auteur de plusieurs ouvrages pour la jeunesse.
Marret Henri ; Lehr-Drylewicz Anne-Marie ; Guyot H
Véritable outil pour la pratique quotidienne des médecins généralistes des sages-femmes des étudiants en médecine et des gynécologues-obstétriciens débutants ce livre rassemble 120 questions/réponses et conduites à tenir adaptées à chaque problématique de gynécologie-obstétrique. Présentée sous forme de fiche chaque question suit le même plan : demande de la patiente première consultation avec l'interrogatoire et l'examen du médecin généraliste ou de la sage-femme et prescription des examens complémentaires initiaux puis réponse du gynécologue obstétricien avec ce qu'il faut connaître du diagnostic les bilans le traitement et le suivi de chaque pathologie. L'ouvrage aborde chaque sujet avec des conduites à tenir précises des arbres décisionnels sur tous les aspects de gynécologie médicale et chirurgicale d'obstétrique et de grossesse pathologique de cancérologie et de médecine de la reproduction. Sont présentées les questions de diagnostic anténatal d'interruption volontaire de grossesse de demande de certificat mais aussi de stérilisation volontaire féminine avec les cadres juridiques adaptés. Cette 4e édition entièrement révisée s'est enrichie de nombreux thèmes en raison notamment de l'actualité de la discipline : les violences faites aux femmes l'IVG la PMA le post-partum les migrantes... Les questions de législation de prévention des cancers ainsi que les algorithmes de décision ont également bénéficié d'une actualisation (loi de bioéthique 2020 non appliquée à la date de parution du livre).