Kaizen. La méthode japonaise du petit pas pour changer toutes ses habitudes

Description : LA MÉTHODE JAPONAISE DU PETIT PAS POUR CHANGER TOUTES SES HABITUDESLe kaizen s'annonce comme la prochaine grande tendance en matière de style de vie après l'ikigai et le lagom.Le kaizen est la méthode japonaise douce pour changer ses habitudes. C'est la mise en oeuvre continue de petits changements qui conduit à des améliorations significatives sur le long terme ; en japonais, le mot kaizen veut en effet dire " amélioration continue " et est déjà éprouvé depuis longtemps par l'industrie japonaise.Cette conduite du changement peut se résumer en une phrase : " Mieux qu'hier, moins bien que demain ".Le kaizen peut s'appliquer dans tous les domaines de la vie quotidienne. Il suffit d'avancer d'un petit pas, jour après jour. Les efforts paraissent minimes, même quand l'objectif est important.Notice biographique : Sarah Harvey a commencé à écrire en publiant des nouvelles dans différents journaux locaux. Elle a vécu plusieurs années à Tokyo où elle a été initiée à l'art de virvre à la japonaise et au kaizen. À présent, elle est retournée vivre à Londres, où elle est agent littéraire.