Les huiles essentielles pour la régulation et la perte de poids

Le temps est venu pour moi, Bithiah, de te raconter? Que souhaites-tu me relater, Bubbee ? L'histoire d'un homme, ma petite puce, d'un Juste qui s'appelait Oskar Schindler. " Ainsi débute le long récit d'Azrièla, juive polonaise rescapée de la barbarie nazie. Sauvée par Émilie et Oskar Schindler, elle revient à Cracovie avec Bithiah, sa petite-fille, pour lui décrire ce qu'elle a vécu durant la seconde guerre mondiale mais aussi pour lui raconter la vie de ses sauveurs. Oskar Schindler, membre du parti nazi, résida cinq ans à Cracovie. Pendant cette période, il tenta, dans une usine remise sur pied, de sauver plus de 1200 juifs, hommes, femmes, enfants, au péril de sa vie et de celle de son épouse Émilie, qui joua également un rôle déterminant. Si Azriéla revient longuement sur ces heures tragiques et sa vie dans le ghetto juif de Cracovie, elle décrit aussi l'enfance d'Émilie et d'Oskar, leur rencontre, leur vie en Argentine après-guerre, leur séparation... Au fil des pages, ce roman historique fidèle aux lieux et aux événements retrace la destinée d'un couple hors norme. Longtemps resté dans l'anonymat, Oskar Schindler est désormais connu dans le monde entier grâce au film de Spielberg, La Liste de Schindler. Un roman a inspiré le scénario mais, jusqu'à maintenant, aucun auteur français n'était revenu sur l'ensemble de la vie de Schindler. Jean-Marc Harel-Ramond comble donc un vide avec ce récit sensible et plein d'humanité qui mêle fiction et grande histoire. Un séjour à Cracovie lui a permis de décrire cette ville, qui sert de cadre au livre, avec beaucoup de justesse.

Résumé : Ce manuel de psychologie apporte aux soignants les bases qui permettent d'aider et d'accompagner la personne souffrante, tant dans son corps que dans son existence matérielle, sociale et psychique. L'ouvrage présente d'abord les grands domaines de la psychologie (psychologie sociale, psychologie de l'enfant ) et de la sociologie (société, groupe, famille ). Puis l'auteur passe en revue les différentes étapes de la vie, de la naissance à la mort, en insistant sur des thématiques comme la grossesse, la naissance, le développement de la personnalité de 0 à 12 ans, la crise de l'adolescence, l'âge adulte et ses besoins, la vieillesse et la mort. Les problèmes psychologiques spécifiques aux différentes phases de la vie ou touchant à la vie affective et à la maladie sont exposés en suivant la chronologie de la vie. Le livre aborde enfin les besoins spécifiques du patient en situation de fin de vie, et de son entourage, et expose la prise en charge et l'accompagnement qui en découlent. Destiné à tous les professionnels qui pratiquent une relation d'aide : soignants, psychologues, kinésithérapeutes , cet ouvrage intéressera aussi particulièrement les étudiants en soins infirmiers, puisqu'il couvre en partie les UE 1.1 (Psychologie, sociologie, anthropologie), 2.2 (Cycles de la vie et grandes fonctions) et 4.7 (Soins palliatifs et de fin de vie) de leur programme.

La sophrologie écrit son histoire depuis des millénaires. Certains la définissent comme une science, d autres comme une technique de bien-être. Sa racine étymologique " être en harmonie et. soi-même et son environnement" , en fait rêver plus d'un ! Cependant, elle propose tout sauf du rêve. Au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, la pratique régulière de la sophrologie permet à chacun de puiser en lui de nouvelles ressources, afin d'améliorer sa qualité de vie. Pour atteindre ses objectifs, il suffit de s'entraîner régulièrement en travaillant sur sa respiration... Car tout l'art de la pratique sophronique et ses conséquences réside dans l'exercice quotidien. Cinq petites minutes suffisent et l'être se sent régénéré, revigoré, détendu de tout stress, contrariété, tension... Dans cet ouvrage, l'auteur, praticien-sophrologue depuis près de vingt ans, propose une présentation de la Sophrologie, de ses sources anciennes à une pratique ;, contemporaine. Il ne se contente pas d'en relater l'histoire mais décrit précisément de nombreux exercices pratiques, faciles à exécuter, ludiques et à la portée de tous. En fin d'ouvrage, le " stress ", la "confiance en soi ", l 'anxiété ", les "émotions " sont clairement expliqués. Des témoignages et une foire aux questions achèvent cet ouvrage qui se veut complet mais fondamentalement divertissant.

Résumé : Peu d'ouvrages abordent de manière aussi spécifique les vertus des Huiles essentielles pour le soulagement ou la guérison des problèmes psychologiques ou pouvant avoir une cause psychologique. Jean-Marc Harel Ramond nous explique ici au cas par cas, quelles huiles essentielles utiliser pour dépasser par exemple une jalousie, une timidité, une grande colère ; pour sortir d'une déprime, alléger considérablement un stress intense, des problèmes de sommeil, une perte d'intérêt, de motivation, ou se remettre d'un jet lag... Dans une seconde partie, il approfondit en exposant les remèdes aromathérapiques destinés à guérir les maladies psychosomatiques :maladies de peau (urticaire, transpiration intense, pelade, etc ), problèmes respiratoires, acouphènes, maux de ventre et céphalées, boulimie, anorexie, mal de dos...