Courir plus vite
11,90 €
Épuisé
EAN :
9782711418909
Vous voulez gagner en vitesse ? Vous souhaitez améliorer vos temps de courses ? Vous désirez atteindre un niveau supérieur de performances ? Courir plus vite vous offre les conseils de professionnels et de spécialistes pour adapter vos entraînements, varier vos allures et adopter une alimentation adéquate, afin d'atteindre vos objectifs. Cet ouvrage vous explique comment : Se fixer des objectifs : variez vos activités avec les fartleks, les côtes, les courses au seuil et les intervalles. Améliorer votre chronomètre : bénéficiez des recommandations de pros, préparez-vous un programme d'exercices de travail de vitesse personnalisé. Se concentrer : découvrez les techniques de visualisation qui vont révolutionner votre manière de courir. Localiser et soigner une blessure, tenir un carnet de route, etc. : faites le plein de conseils pratiques pour faire face à toutes les situations et être sûr d'atteindre votre but !
| Nombre de pages | 96 |
|---|---|
| Date de parution | 08/08/2007 |
| Poids | 204g |
| Largeur | 140mm |
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782711418909 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | No (Out of Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | No (Out of Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782711418909 |
|---|---|
| Titre | Courir plus vite |
| Auteur | Hale Krull Cree |
| Editeur | VIGOT |
| Largeur | 140 |
| Poids | 204 |
| Date de parution | 20070808 |
| Nombre de pages | 96,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
Ever After High Tome 2 : La plus rebelle de toutes
Résumé : Depuis que Raven a refusé de signer le Livre des Légendes, un vent de révolte souffle sur Ever After High. Entre la fille de la Méchante Reine et celle de Blanche-Neige, la lutte s'annonce... légendaire ! Pourtant, quand leur amie commune, Maddie, est accusée d'un crime impardonnable, Raven et Apple décident de s'allier pour prouver son innocence !ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,15 € -
Courir : débuter. Tout ce que vous devez savoir pour débuter
Tout le monde sait courir : la course à pied constitue le plus naturel des sports mais, comme tout sport, elle nécessite un minimum d'encadrement. Courir : débuter vous offre une méthode infaillible pour vous y initier. Résultat du travail des plus grands experts mondiaux de la course à pied, cet ouvrage va véritablement changer votre vie et vous permettre d'emprunter, en toute confiance, le chemin qui mène vers une parfaite condition physique et mentale. Alors n'hésitez plus, chaussez vos baskets et lancez-vous ! Dans cet ouvrage, vous trouverez : des explications claires et précises : en quoi la course vous est-elle bénéfique et améliore-t-elle vos performances tant physiques que mentales ? des conseils pratiques : comment choisir vos chaussures, vous échauffer, vous étirer, avec qui courir et sur quel terrain, etc. l'avis d'experts reconnus : des conseils de professionnels sur l'alimentation, la motivation et la préparation ; un choix de programmes d'entraînement adaptés à votre niveau et à votre progression.ÉPUISÉVOIR PRODUIT11,90 € -
La princesse masquée Tome 1 : La princesse masquée
Résumé : Les princesses ne courent pas. Les princesses ne cachent pas leurs robes roses dans les placards à balais. Les princesses ne portent pas de vêtements noirs, ni de masque... sauf la princesse Magnolia ! Car la princesse Magnolia n'est pas une princesse comme les autres ! Elle vit à proximité du Pays des Monstres. Et surtout, elle a un secret, un secret très secret pour combattre les monstres, même les plus affreux, moches et méchants !ÉPUISÉVOIR PRODUIT5,55 € -
La vache orange. Avec 1 CD audio
Le bon renard emporte chez lui, pour la soigner, la Vache Orange, qui se sent bien malade... Mais ce n'est pas facile de prendre soin d'une vache un peu capricieuse...ÉPUISÉVOIR PRODUIT10,50 €
Du même éditeur
-
-
-
Anatomie du cheval à colorier. Une aide à l'apprentissage de l'anatomie du cheval
Les structures et la terminologie en anatomie équine sont universellement reconnues comme l'une des principales difficultés rencontrées au cours des études des métiers équestres et vétérinaires. À partir du livre sur l'anatomie du cheval de Peter Goody, utilisé dans de nombreuses universités dans le monde, Maggie Raynor, talentueuse dessinatrice, a créé un manuel pratique d'études qui rend cet apprentissage plus facile, et surtout, beaucoup plus ludique. Avec ce manuel, le lecteur doit identifier et colorier différentes régions anatomiques du corps du cheval au cours d'une succession d'exercices qui traitent chaque partie du corps ainsi que tous les détails de sa structure: Le squelette; Les ligaments, muscles et tendons; Les vaisseaux sanguins et les n?uds lymphatiques; Le système nerveux; La tête; Le pied; Les viscères. Comprenant plus de 250 dessins, l'Anatomie du cheval à colorier aidera une nouvelle génération d'étudiants et de professionnels à se familiariser avec l'organisation complexe du corps du cheval.EN STOCKCOMMANDER26,90 € -
Garder son cheval en bonne santé. Forme et performance
Ce guide complet, s'appuyant sur l'avis d'experts vétérinaires, s'adresse à tous les propriétaires de chevaux pour les aider à maintenir leur monture en pleine forme, à prévenir et à traiter les problèmes de santé courants dès leur apparition. Vous y trouverez une description complète des principales affections susceptibles d'empoisonner la vie de votre cheval et d'avoir des répercussions, à terme, sur ses performances ; un avis autorisé sur le traitement et la résolution de problèmes tels que l'encensement ou la fourbure ; des informations claires et précises, accompagnées d'explications détaillées et de photographies, qui vous permettront d'identifier rapidement ce dont souffre votre cheval et d'?uvrer au quotidien pour qu'il garde des dents, un dos et des jambes sains.ÉPUISÉVOIR PRODUIT40,00 €
