Simplissime massages pour les mains

Une visite impromptue et votre réfrigérateur est vide. Que faire ? Comment mitonner à vos invités de bons petits plats avec des fonds de placards ? Pas de panique, ce guide va vous sauver ! De l'apéro jusqu'au dessert, vous trouverez ici plus de 40 recettes variées et rapides à faire. Petits roulés au jambon fumé, Cake tomates séchées et parmesan, Risotto au safran, Tarte au citron... On peut être à sec tout en étant gourmet !

Votre four a rendu l'âme et vos plaques de cuisson ont décidé de faire grève... Que faire? Comment mitonner à vos invités de bons petits plats sans moyen de cuisson? Pas de panique, ce guide va vous sauver! De l'apéro jusqu'au dessert, vous trouverez ici plus de 40 recettes variées et rapides à faire. Petits roulés foie gras et mangue, Tartare de cabillaud au citron vert, Carpaccio de boeuf, Tiramisu au nougat... On peut être en galère d'équipement tout en étant gourmet!

Résumé : C'est enfin les vacances ! Barbara ne rêve que d'une chose : partir en vacances au soleil avec son amoureux. Mais pour cela, elle doit d'abord trouver un job d'été. et c'est loin d'être facile ! La jeune fille fait ses débuts en tant que serveuse au Bar du Mistral. Elle enchaîne catastrophe sur catastrophe, jusqu'au jour où elle s'essaye à la cuisine. Et si cette nouvelle expérience allait totalement bouleverser sa vie ?

Résumé : Tout pour utiliser ses ressources positives comme levier pour garder le contrôle de sa vie, réaliser ses objectifs et se faire du bien au quotidien. Le livre : un véritable coach à vos côtés pour reprendre le pouvoir de votre vie et mettre en place votre stratégie du bonheur. Objectifs à atteindre, exercices pour identifier ses atouts, valoriser ses compétences, techniques pour rester positif en toutes circonstances, évaluation et suivi des progrès. Le cahier de suivi : un outil précieux pour suivre ses progrès et rester motivé tout au long du programme. Très complémentaire du livre. L'objet : 10 blocs de post-it fluo de formes et de couleurs différentes, imprimés et non imprimés, et un crayon rose fluo, pour stimuler sa positive attitude au quotidien.