L'Essence du vajrayana. La pratique du tantra du yoga suprême du mandala du corps de Hérouka

Le nectar suprême du joyau du coeur. Une introduction à la méditation du tantra. Un nouveau monde s'ouvre pour la méditation. Comment utiliser notre imagination comme un outil puissant pour progresser spirituellement. Un manuel pratique pour parvenir à une profonde expérience de la méditation et découvrir la paix et le bonheur qui viennent de l'intérieur. Mahamoudra est un mot sanscrit qui exprime l'union de la félicité et de la vacuité, l'essence même de la méditation du bouddhisme vajrayana.

Nous avons tous le potentiel pour une profonde transformation intérieure et une capacité sans limite pour faire grandir nos qualités. Pour pouvoir réaliser ce potentiel, nous avons besoin de savoir ce qu'il est nécessaire de faire à chaque étape de notre voyage spirituel. Guéshé Kelsang nous propose dans ce livre des conseils pour nous guider sur les pratiques de méditation conduisant à une paix intérieure et un bonheur profond. Il nous présente avec une clarté extraordinaire tous les enseignements de Bouddha dans l'ordre dans lequel ils sont à pratiquer, enrichissant les explications de nombreuses histoires et analogies. Ce livre est un guide parfait et complet pour comprendre et pratiquer la voie bouddhiste.

Les enseignements bouddhistes sur l'entraînement de l'esprit (lodjong en tibétain) sont réputés pour leur sagesse particulièrement pénétrante. Ce livre très inspirant nous explique l'entraînement de l'esprit en sept points, poème du grand pratiquant kadampa, Guéshé Tchékhawa (1102-1176). Grâce à ce texte et au commentaire de Guéshé Kelsang, nous découvrons l'amour inconditionnel et la grande compassion. Ce sont des qualités qui sont au c?ur même des enseignements de Bouddha. Elles nous donnent la capacité de transformer nos difficultés quotidiennes en des possibilités de croissance personnelle et spirituelle. L'auteur nous montre le chemin de la liberté et du bonheur, et nous donne envie de le suivre. En cultivant une compassion dotée de sagesse, nous découvrirons qu'il n'y a aucune contradiction entre prendre soin de soi-même et prendre soin des autres. Ce livre aura un impact remarquable sur notre vie.

Le bouddhisme kadampa connaît actuellement un important renouveau en tant que vois spirituelle qui convient parfaitement au pratiquant contemporain. Ce sont les grands maîtres bouddhistes, Atisha et Djé Tsongkhapa, qui sont à l'origine de cette présentation spéciale du bouddhisme mahayana. Le bouddhisme kadampa rend la voie de l'illumination accessible au monde moderne et explique avec une grande clarté comment transformer notre vie en la voie spirituelle. Maître de méditation de cette tradition vivante, Guéshé Kelsang Gyatso en explique les deux pratiques essentielles. La première est une méditation spéciale en relation avec Djé Tsongkhapa, grâce à laquelle nous pouvons recevoir des bénédictions et obtenir des réalisations de la voie de l'illumination. La deuxième est une méditation sur le Bouddha de la Sagesse sous l'aspect d'un protecteur du dharma, qui nous permet d'obtenir la force intérieure nécessaire pour éliminer tout ce qui fait obstacle à notre pratique spirituelle.