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Mon p'tit cahier d'activités mandalas
Guyard Virginie
SOLAR
9,90 €
Épuisé
EAN :9782263160462
Pour une parentalité ludique et bienveillante, Mon p'tit cahier d'activités , destinées aux enfants, propose près de 50 activités autour des mandalas pour grandir heureux et confiant en s'amusant ! La parentalité ludique, selon le Dr Lawrence Cohen, consiste pour le parent à favoriser la communication avec son enfant à travers des jeux et des activités. Elle permet de développer l'esprit de coopération, de remplir le réservoir d'amour de l'enfant mais également de nourrir sa confiance en soi et de développer son attention. Elle est indissociable de la parentalité positive. Le mot mandala signifie en sanskrit "centre", "cercle", "unité". Le mandala est dans la tradition bouddhiste, un support pour la méditation et l'introspection. Aujourd'hui largement utilisés par les enseignants, les mandalas présentent de nombreux bienfaits pour les enfants : créativité, motricité fine, attention (quand il est colorié du centre vers l'extérieur), concentration (lorqu'il est colorié de l'extérieur vers le centre), Au programme de ce p'tit cahier d'activité : Des mandalas à colorier : pour booster la créativité (mandalas de couleurs à décliner, à peindre avec les doigts), gérer les émotions (mandalas de la météo des émotions, mandalas attrape-rêve) Des mandalas à composer : pour le reconnecter à la nature ( land art ) le sensibiliser à l'écologie (mandala récup'), développer son autonomie (mandalas improvisés avec des jouets) Des mandalas magiques et à relier : pour éveiller sa curiosité, développer son attention et sa concentration. Des mandalas à offrir pour cultiver la gratitude, des mandalas à partager et à colorier en famille...
Le petit cahier d'expression créative à petit prix proposant 100 modèles à colorier pour plonger au coeur de soi et se ressourcer avec les oiseaux. Cet ouvrage propose : 100 planches originales et entièrement détachables d'oiseaux et de composition dans un paysage où tous les sens sont en éveil pour trouver la paix intérieure, pour vivre l'émotion de l'harmonie et se connecter à son moi profond. Un cahier d'expression libre.
60 marque-pages à colorier à offrir ou à s'offrir. Un bloc de 60 marque-pages de motifs floraux à colorier pour plonger au coeur de soi et développer toute sa créativité.
Sur le thème d'une cuisine familiale et du quotidien, retrouvez 90 recettes toutes photographiées de plats du soir en moins de 20 minutes. Cette collection, servie par une maquette claire, permet d'accéder avec peu d'ingrédients, à l'essentiel : à une réalisation imparable et sans faille pour se régaler sans complexe d'une cuisine simple, saine et savoureuse. Elle vous amène à découvrir dans ce titre des plats du soir à réaliser en moins de 20 minutes, top chronos ! Accessibilité garantie, avec au menu : Gratin de pomme de terre, Hachis parmentier, ratatouille parfumée, oeufs brouillés aux herbes, tartines aux chèvres et poivrons, etc. Après avoir été sociologue, Dorian Nieto a ouvert son blog de cuisine Mais pourquoi est-ce que je vous raconte ça... doriancuisine.com pour partager sa cuiine. Depuis, elle a envahi sa vie et est devenue son nouveau métier. Et quelquefois les journées sont bien trop courtes... Il est l'auteur chez Solar de 4 ingrédients 1 plat, paru en septembre 2015.
Découvrez la nouvelle édition colorisée et enrichie de la Bible du stretching par Bob Anderson, l'inventeur de cette activité dont les bienfaits pour le corps et la santé sont reconnues dans le monde entier. Il y a une trentaine d'années, un professeur d'éducation physique américain, Bob Anderson, imaginait une activité corporelle innovante, fondée sur le principe de l'étirement de toutes les parties du corps, et ce même sur son lieu de travail. Bref, le stretching était né. Aujourd'hui, Le stretching, un ouvrage didactique et pratique, riche en croquis explicatifs clairs, a répandu dans tous les milieux les caractéristiques et les avantages de cette activité physique. Désormais, des millions d'adeptes, issus de différentes générations, vivent mieux leur quotidien. Plus que jamais, au fil des années, la vocation du stretching s'affirme comme une méthode de bien-être général à l'intention de tous, sportifs ou non sportifs. En définitive, il revient à chacun, jeune ou moins jeune, le plaisir de découvrir dans le stretching les secrets d'une mise en forme individuelle réussie. Avec Le stretching, Bob Anderson transmet le message d'un bon équilibre physique et mental.
Après la sortie de son livre-événement, Ma cuisine 100% nature, Pascale Naessens revient avec de nouvelles recettes saines et équilibrées. Sa cuisine, guidée par les mots-clefs " forme, santé, bonheur ", tout en étant résolument tournée vers le plaisir et la convivialité, procure aussi durablement énergie, ligne et bien-être.
Pour son premier livre, Hervé cuisine a choisi de faire partager sa passion pour les desserts. Des donuts à la tarte meringuée au citron, il nous propose quelque 80 recettes, qui font à coup sûr leur effet. Desserts de grand-mère, cookies pour les goûters, gâteaux à étages pour les anniversaires, des tartes pour les repas entre copains, tarte bounty, moelleux coulants, whoppies cakes, ? Pour toutes les occasions, dans une ambiance chaleureuse de partage et d'humour, ce jeune blogueur populaire propose des recettes colorées et originales, dans ce livres abondamment illustré. Les gestes les plus techniques sont agrémentées de pas à pas. Pour chaque recette, Hervé nous confie ses astuces pour que même les débutants puissent bluffer leurs amis.
Greenwell Jessica ; Cooper Sophie ; Cartwright Ste
Les enfants aimeront compléter d'animaux les scènes de la vie à la ferme en plaçant les autocollants au fil des pages. Les enfants aimeront compléter d'animaux les scènes de la vie à la ferme en plaçant les autocollants au fil des pages. Ils retrouveront avec plaisir Poppy et Sam et les habitants de la ferme des Pommiers : la vache Daisy, l'âne Gaspard et le mouton Milo.
Le monde de Mario Ramos dans des activités variées, drôles et imaginatives : des contes détournés, des jeux d'observation, des coloriages inédits, des autocollants puzzles, des rébus et des jeux de mots et plein d'autres surprises ! 24 pages d'activités drôles et imaginatives ; une double page stickers.
Cerato Mattia ; Castellani Andrea ; Tornior Rémy ;
Une multitude de labyrinthes originaux sur le thème des pirates, avec des énigmes à résoudre et des pièges à éviter en cours de route. Les jeunes fans de pirates auront plaisir à les aider à retrouver leur chemin.
Reid Struan ; Lombardo Giulia ; Millard Anne ; Dur
En explorant et en complétant d'autocollants un château fort, une ferme du XVIe siècle, un château, la demeure d'un marchand hollandais, un pavillon datant de la Seconde Guerre mondiale et un autre des années 1960, les enfants pourront constater l'évolution des modes de vie au fil des siècles. Des centaines d'autocollants pour aménager les différentes pièces de nombreuses maisons, dans une grande variété de styles couvrant plus de cinq siècles. Des illustrations riches en détails historiques.