L'Etreinte

Ce guide de poche expose les connaissances indispensables pour pratiquer des mobilisations articulaires provenant de différente approches de la thérapie manuelle. Organisé par articulation (épaule, coude, poignet et main, hanche, genou, cheville et pied, articulation temporomandibulaire et segment cervicothoracique, segment lombopelvien), cet outil indispensable donne des descriptions détaillées, étayées par de nombreuses photographies et illustrations à la fois originales et très didactiques. Sont précisés pour toutes les mobilisations : les indications et contre-indications ; les effets neurophysiologiques, mécaniques et psychologiques ; les complications potentielles ; les tests à réaliser ; les rappels anatomiques et physiologiques indispensables ; les tableaux de synthèse sur les mouvements ostéocinématiques et arthrocinématiques. Les nombreux schémas, tableaux, arbres décisionnels facilitent la prise de décision clinique et démontrent l'efficacité, la sécurité et l'utilisation la plus appropriée des différentes procédures de mobilisation.

Diplomate hollandais et orientaliste averti, Robert Van Gulik est mort en 1967 à l'âge de 57 ans, après avoir passé une grande partie de sa vie en Extrême-Orient - il fut notamment ambassadeur à Tokyo. Auteur de livres d'érudition, il l'est aussi des Enquêtes du juge Ti, romans policiers inspirés de récits chinois, et de cet ouvrage auquel il consacra plus de vingt ans de recherches.

La promesse peut paraître ambitieuse si vous pensez que lesdés sont déjà jetés. Or, si l'estime de soi est bien la relationque nous entretenons avec nous-même, sachez qu'elle n'estjamais établie définitivement, mais qu'elle se construit tout aulong de notre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs vous aident àcomprendre les composantes qui construisent l'estime de soi:pratiquer l'acceptation de soi et l'amour de soi pour consoliderson identité, gérer sa vie, selon ses valeurs, en satisfaisant sesbesoins et en se faisant plaisir, établir des relations positivesavec les autres, se donner des objectifs de développement pourfaire évoluer son estime de soi. A chaque étape, les auteursvous délivrent méthodes et conseils pour explorer toutes lesdimensions de l'estime de soi. Par des explications, des fichesd'exercices et des fiches relaxation, les auteurs vous livrent unouvrage "clé en main" qui, grâce à une progressionminutieuse, vous permettra d'avoir une meilleure estime devous-même et de gérer votre vie selon vos besoins et vosvaleurs.

Cet ouvrage couvre la période la plus dynamique et passionnante dans le développement de la Sibérie - le début du XXe siècle, présente au lecteur les étapes de pré-révolutionnaires et post-révolutionnaires de son développement. Les auteurs examinent le développement économique de la Sibérie dans le cadre du développement global de l'économie russe dans l'une des périodes les plus dramatiques de l'histoire de l'Etat russe. Les questions de la colonisation et le développement de la Sibérie depuis les temps anciens jusqu'à l'arrivée des Russes, les origines et la nature de la colonisation russe de la Sibérie, ainsi que le processus de développement de la langue russe, à commencer par une campagne de Ermak. Ouvrage unique sur un territoire méconnu, il est question de : des aspects économiques et géographiques et historiques de la gestion et de la division administrative et territoriale de la Sibérie ; de l'analyse des aspects démographiques du développement de la Sibérie, y compris le processus de migration de la partie européenne du pays ; de l'histoire de la création des villes sibériennes principales ; du développement de l'industrie et de l'agriculture en Sibérie dans le contexte du développement national ; des caractéristiques du système de transport en Sibérie et son rôle dans le développement économique ; du capital français dans le développement de la Sibérie et au nord-est de la Chine (Mandchourie) et de son rôle dans la construction du Transsibérien et du chemin de fer du Baïkal. Les étapes de la construction du Transsibérien et de son importance pour le développement socio-économique de la Russie asiatique sont discutées en détail. En outre, le livre aborde les questions de la formation et le développement du commerce en Sibérie (y compris le commerce extérieur), ainsi que les aspects financiers du développement économique de la Sibérie. Ce livre contient une mine de renseignements et d'analyse indicatif et est destiné à des économistes, des historiens, des ethnologues, des hommes d'affaires, pour quiconque s'intéresse à l'histoire économique de la Russie.