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La relaxation pneumo-phonique : nouvelles pratiques pour réapprendre à respirer en conscience
Guardia Robert de
QUINTESSENCE
13,00 €
Épuisé
EAN :9782358051576
Toute situation de stress est potentiellement génératrice de perturbations de la fonction respiratoire et, éventuellement, de la fonction vocale. Ces conditions stressantes agissent sur le mode respiratoire qui génère à son tour de l'anxiété. De ce dérèglement à l'apparition des troubles de la voix, il n'y a qu'un pas à franchir. Mais cette respiration dégradée peut également engendrer des maux divers comme des troubles du transit intestinal, du sommeil, de la mémoire et d'autres dysfonctionnements. L'auteur a mis au point une technique manuelle de restauration du mode respiratoire, conçue pour pacifier la masse osseuse et corporelle et gommer les tensions musculaires. Cette pratique peut être utilisée pour lutter contre le bégaiement, prendre en charge des malades de Parkinson, des personnes atteintes d'hyperactivité, et toutes les pathologies qui génèrent du stress. Ce travail vibratoire du thorax agit également sur la vie émotionnelle et combat les ressentis négatifs enfouis. Cet ouvrage s'adresse à ceux dont la voix est l'outil de travail, à ceux qui pratiquent un sport et qui cherchent leur souffle, à ceux qui pratiquent la relaxation, mais surtout à tous ceux qui désirent mieux respirer pour vivre mieux.
Robert de Guardia est orthophoniste. Dans les années 80, il pressent qu'une dimension manque à sa pratique professionnelle et que les consignes verbales prodiguées à ses patients pour restaurer leur geste respiratoire sont source de confusion. Il décide alors de parler à leur corps avec ses mains, plutôt qu'à leur tête avec des mots. La technique manuelle de la RPP, relaxation pneumophonique est alors en train de naître. Il l'applique d'abord à la rééducation des troubles de la voix et conquiert la confiance de médecins ORL qui lui adressent de plus en plus de patients. Rapidement il constate qu'aux effets positifs escomptés sur la voix, d'autres effets inattendus se manifestent : disparition de certaines douleurs, amélioration de la qualité du sommeil, du transit, de l'humeur... de la vie en général. Depuis 2010 de nombreux praticiens de santé se sont formés à la RPP. C'est notamment le cas au service de neurologie du CHU de Montpellier, où les malades ont fait remarquer qu'elle produit des effets positifs même à un stade avancé de la maladie de Parkinson, là où la technique traditionnelle LSVT n'est plus efficiente. Aujourd'hui les praticiens en RPP l'utilisent avec succès dans des cadres thérapeutiques divers : orthophonie, kinésithérapie, psychologie, maïeutique, médecine, cours de chant...
Ces petits gâteaux qui nous viennent de nos amis anglo-saxons sont arrivés sur nos tables pour notre plus grand plaisir. Gonflées, dorées ou moelleuses, ces douceurs se dégustent froides ou tout juste sorties du four, sont faciles à réaliser et se préparent en un tour de main. Au chocolat, bien sûr, pour les brownies ou garnies de fruits, de légumes, de fromage ou encore de produits de la mer pour les muffins, voici les recettes incontournables, mais aussi quelques variations les plus surprenantes, sucrées et salées, à découvrir dans cet ouvrage.
Depuis plus de quarante ans, Jean-Philippe Brébion développe une approche de la maladie totalement novatrice qui se fonde non plus sur une origine liée à un conflit mais qui nous enseigne et nous montre le Talent créatif que nous ne savons pas mettre en oeuvre dans notre vie. "Le petit livre de la guérison" se veut synthétique, il expose les bases essentielles de la Bioanalogie, de la lecture du corps humain et des différents systèmes de l'organisme. Il nous ouvre à une compréhension globale de notre structure et nous rend autonomes pour découvrir le sens général des prises de conscience auxquelles nos pathologies nous invitent. Ainsi la Créativité qui est en nous mais que nous n'exprimons pas, nous est révélée, nous pouvons choisir de répondre à cet appel d'être pleinement vivants et être ainsi en paix. "Guérir, c'est choisir de vivre ! "
C'est l'amour que j'ai pour mon fils qui m'a donné la force, le courage, la motivation, la persévérance et la détermination d'entreprendre toutes les recherches et les démarches nécessaires qui ont conduit William sur la voie de la guérison. L'autisme de mon fils a été le plus grand combat de ma vie, mais c'est aussi ma plus grande victoire qui m'a donné la motivation de mener à terme la rédaction de ce livre" . Depuis l'annonce de la maladie jusqu'à la guérison, Evelyne Claessens raconte dans ce récit l'histoire de son fils diagnostiqué autiste dès son plus jeune âge. Au fil de son parcours ponctué d'espoir et de découragement, l'auteur analyse et décrypte les causes, l'évolution des comportements autistiques et propose des solutions pour accompagner l'enfant malade. Présentant une approche biochimique qui combine diète, désintoxication aux métaux lourds, cure contre les levures intestinales et prise de compléments alimentaires, cet ouvrage, qui regorge de précieux conseils et de témoignages à l'attention des parents d'enfants autistes, est un cri d'alarme rempli d'espoir.
Trouvez le chemin de la réconciliation entre votre esprit, votre coeur, votre corps et votre assiette ! Maigrir relève souvent du parcours du combattant. Après avoir testé de multiples méthodes, beaucoup renoncent, considérant le problème de poids comme une fatalité. Cet ouvrage vous propose de porter un nouveau regard sur le surpoids. Les kilos superflus sont l'expression d'un déséquilibre intérieur entre le corps, les émotions, les pensées et l'alimentation. En abordant les problèmes de poids par la bio-harmonisation, le corps pourra libérer naturellement et graduellement ses déséquilibres et blocages sans devoir s'astreindre à un régime restrictif stressant. Les inscriptions conscientes et inconscientes agissent comme des programmations influençant notre vécu émotionnel et notre morphologie. Il s'agit, dès lors, non pas de combattre le symptôme dérangeant mais de traiter les racines du déséquilibre pondéral. En mobilisant nos forces d'autoguérison, nous mobilisons notre énergie psychique et le potentiel créateur qui réside en chacun de nous, afin de mettre en oeuvre le processus de transformation qui nous amènera à la réussite.
Il nous arrive ce que nous sommes. Alors découvrons qui nous sommes car ce mouvement redonne de la créativité à notre vie. Il n?est de source aussi précieuse que la découverte des trésors installés dans nos prénoms. Un prénom, c?est une invitation à changer au travers d?un message transgénérationnel. En cela, nos prénoms sont de véritables étapes-trésors que vous découvrirez dans ce livre original. Au travers de la découverte de nos prénoms, nous tirons un enseignement de la blessure laissée par notre saga familiale ancestrale. Cette " blessure ou névrose " ne se cicatrisera pas en l?Autre mais dans la prise de conscience de notre incarnation. En cela, l?ouverture du sens de nos prénoms est notre viatique. Un prénom pour se dépasser, c?est se donner une chance de nous connaître dans notre infinitude. Comme le levain dont on fait le pain, une seule petite ouverture du prénom fait lever la créativité de toute une lignée et crée une nouvelle descendance porteuse d?un magnifique Fruit d?Amour. "Pour inventer, il faut passer à côté, c?est ce que j?ai fait avec les prénoms: se lire, se voir, s?entendre autrement, c?est vivre une expansion de la Vie. J?ai lu et entendu les prénoms. Je leur ai ouvert la porte et je les ai laissés avancer vers de nouvelles façons de se dire. J?ai pris les clés de l?homophonie, du langage des oiseaux, du notarikon, de l?anagramme, du transgénérationnel, de la mythologie, de la tarologie, de la numérologie, des lettres hébraïques et... de l?intuition. Dans ce chamboulement, grâce aux prénoms, de multiples pistes se sont offertes pour retrouver les héritages laissés par nos ascendants qu?ils soient achevés ou à honorer." L?auteur, journaliste pendant une vingtaine d?années dans un quotidien varois, est la présidente fondatrice de l?association G?Volue à Toulon où elle anime des Cafés Culturels aux thèmes variés, mais ayant toujours l?objectif de permettre à tout un chacun de se révéler dans sa partie la plus noble en prenant connaissance de soi. Elle a animé en direct sur RTL Toulon " Que révèlent vos prénoms transgénérationnels ". Un seul axe à ses démarches: devenir responsable et acteur.