Brûleurs de graisses. Programme d'alimentation

Résumé : A travers ses trois drames dont les sujets sont empruntés à l'histoire et à la mythologie grecques, Sappho (1818), La Toison d'or (1821) et Les Vagues de la nier et de l'amour (1831), Franz Grillparzer (1791-1872) s'inscrit dans la tradition de la grande tragédie allemande (Goethe et Schiller) dont il est sans doute l'ultime héritier. Revisitant l'Antiquité avec le regard nostalgique de celui qui se voit comme " le dernier des poètes dans une époque prosaïque ", il brosse trois remarquables portraits d'héroïnes mythiques (Sappho, Médée, Héro) écartelées entre une vocation sacrée et un amour profane qui tout à la fois les arrache et les rend à elles-mêmes, mais au prix de la vie. Placée sous le double signe d'Eros et de Thanatos, cette expérience transgressive de la passion met à l'épreuve la relation de l'individu à l'autre, au monde et à soi. Franz Grillparzer, ce fils des Lumières profondément enraciné dans la culture classique et antique, explore les ressorts de cette crise d'identité avec une acuité psychologique et une sensibilité analytique qui, à maints égards, font de lui un des pionniers de la modernité viennoise.

Maigrir en mangeant sans se sentir frustré, c'est possible ? Oui ! C'est ce que propose cet ouvrage avec la présentation des aliments et nutriments brûleurs de graisses qui permettront au lecteur de retrouver facilement son poids idéal et sa joie de vivre. Le lecteur apprendra au fil de ces pages : A mieux comprendre son corps pour choisir les bons aliments qui l'aideront à brûler les graisses. A connaître les fabuleuses propriétés des aliments brûleurs de graisses grâce à un abécédaire complet. A faire un régime " bien-être " couronné de succès pour perdre 5 kg en 10 jours. Et tout simplement à se faire plaisir intelligemment sans se priver !

Le secret minceur des top models et des stars. La soupe brûle-graisse vous permet de maigrir sans avoir faim tout en gardant votre bonne humeur et votre tonus. Le corps est détoxiqué et purifié. De délicieuses recettes, élaborées par de grands cuisiniers. Un programme de 7 jours associé à des exercices de respiration, de la gymnastique et des secrets minceur. En supplément : 77 conseils magiques pour ne jamais regrossir.

Comment échapper au piège des glucides. La communauté scientifique est désormais formelle: ce ne sont pas les graisses qui font grossir, mais l'abus de glucides. Le nouveau régime bonne humeur. Marion Grillparzer, nutritionniste et auteur à succès, nous montre dans ce livre comment échapper - intelligemment, facilement et avec délectation - au piège que nous tendent les glucides. La formule Carb 100. Le principe consiste à choisir pour chaque repas parmi de nombreuses recettes délicieuses, de manière à ne pas dépasser 100 glucides par jour. Vous êtes ainsi assuré de manger à votre faim, tout en restant frais et dispos, tandis que les kilos fondent à vue d'oeil. Aide pratique. En complément: un petit guide d'achats à glisser dans la poche de votre veste ou dans votre sac à main lorsque vous faites vos courses.