
Le régime paléo. Le meilleur régime, depuis 2,5 millions d'années !
Le régime paléo est basé sur le régime alimentaire de l'ère paléolithique. Nos ancêtres chasseurs cueilleurs avaient en effet une santé de fer grâce à une alimentation exempte de sucre, de produits laitiers et de graisses trans ! Voici 100 recettes santé à base d'aliments non transformés pour vous faire plaisir tout en débordant d'énergie et en perdant du poids. Petits déjeuners et brunch : omelette soufflée, porridge paléo sans avoine, petits flans japonais salés... Repas légers, en-cas et accompagnements : tartare de saumon à l'avocat, champignons en croûte d'amandes, pizza Neptune aux olives noires... Soupes et salades : salade de poulet, orange et grenade, velouté de betterave au lait de coco, soupe d'avocat glacée... Plats : curry thaï au poulet, gigot d'agneau rôti, légumes grillés et pesto. Desserts : carrot cake, bananes caramélisées...
| Nombre de pages | 176 |
|---|---|
| Date de parution | 21/01/2015 |
| Poids | 592g |
| Largeur | 190mm |
| SKU: | 9782035906588 |
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| EAN | 9782035906588 |
|---|---|
| Titre | Le régime paléo. Le meilleur régime, depuis 2,5 millions d'années ! |
| Auteur | Green David ; Winfield Clare ; Reynolds Rosie ; Ga |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 190 |
| Poids | 592 |
| Date de parution | 20150121 |
| Nombre de pages | 176,00 € |







