Le grand guide du Qi Gong

Résumé : Apprenez à vivre en harmonie avec vous-même, les autres et le monde. Grâce à une pratique régulière du qi gong, faites circuler les énergies et accédez à un sentiment de mieux-être, à la fois intérieur et physique. Les exercices proposés sont détaillés et simples à réaliser. Ils conviennent aux débutants comme aux personnes plus expérimentées.