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Greatful Kitchen. Manger, Vibrer, Rayonner
Glorieux Aurélie ; Bergeon Emmanuelle ; Mary Stéph
SOLIFLOR
39,00 €
Épuisé
EAN :9782931217009
Greatful Kitchen, c'est un art de vivre au quotidien, le bonheur de nourrir son corps, son énergie et son âme pour mieux vibrer, s'aimer et rayonner ! Page après page, découvrez plus d'une centaine de recettes sucrées et salées, toutes plus vibrantes que gourmandes. Du petit-déjeuner au diner, je vous partage tout mon amour pour la Terre et ses produits de haute qualité. Recettes classiques ou revisitées, végétariennes ou non, c'est un amen-ciel de couleurs et de saveurs qui guideront vos envies et vos papilles ! Et s'il est capital de soigner et colorer nos assiettes au quotidien, il n'est pas moins urgent de nourrir et prendre soin de notre mental, de nos émotions et de notre mieux-être. Tout vibre en nous et autour de nous, à chaque instant. C'est donc tout en douceur que vous découvrirez des rituels de beauté et de bien-être ainsi que de nombreuses clés d'un mode de vie aligné, ancré et surtout très JOYEUX. Que vous soyez gourmand, fine bouche, perché, mal luné, amoureux ou fatigué, chaque jour est un cadeau, une opportunité de recommencer et de faire de votre mieux. Partez à la rencontre et à la découverte de vous-même, soyez curieux, vibrez jusqu'au bout des doigts et n'oubliez jamais que la personne la plus importante au monde, c'est vous. Il est grand temps de vous accorder du temps, de vous faire du bien et de manifester votre vie rêvée !
Cet ouvrage se donne pour objectif de faciliter la lecture des livres intéressant tous les aspects de l'être humain et d'accéder à une culture actualisée de la biologie à la psychologie, de l'économie à l'écologie, de la pédagogie à la philosophie. C'est d'abord un lexique qui donne du sens aux mots, l'éclaire par l'étymologie, l'illustre par des exemples, le commente par quelques citations. Il opère surtout des renvois à l'aide de liens hypertextes afin de faire circuler l'information au sein d'une même thématique. Destiné au grand public, c'est un fonds documentaire qui apporte une information intéressante, par exemple, le fonctionnement du cerveau, l'organisation de la justice, les institutions européennes, les phénomènes économiques, les structures de formation et les concepts religieux.
Des dernières lueurs du règne de Louis XIV, qui s'éteint à Versailles en 1715, à la disparition de Catherine II de Russie en 1796 à Saint-Pétersbourg, ce livre aborde la création artistique en Europe au siècle des Lumières. Entre les deux dates s'écoule un siècle marqué par de profonds bouleversements dans la production artistique et, plus encore, dans la façon dont l'art s'inscrit dans la société. Source de délectation, l'oeuvre d'art fait aussi l'objet de débats et de critiques, à une époque qui voit l'essor d'une réflexion sur l'art et ses finalités. L'effervescence créatrice qui caractérise la période s'exprime dans tous les domaines, la peinture, l'architecture, la sculpture et les arts décoratifs. Ce livre se propose de parcourir le XVIIIe siècle - ses grands artistes, les oeuvres majeures et les principaux courants - dans un cheminement chronologique attentif aux données sociales, politiques et culturelles.
Tout le monde peut faire du yoga. De même, nous pouvons tous trouver la santé, le calme, le dynamisme et la joie de vivre. En un mot, le bonheur. Ce petit livre vous propose de pratiquer 1/4 d'heure par jour quelques exercices de Yoga parfaitement réalisables par vous. Pour que vous trouviez enfin l'équilibre nécessaire pour vivre mieux, sans vous fatiguer et plus longtemps.
Une pizza napolitaine à peine sortie du four, un croissant chaud et croustillant, une gaufre de Bruxelles nappée de crème fraîche... Ces délices sont pour moi aussi gourmands qu'inavouables. Et vous, quels pêchés gourmands ne sacrifieriez-vous pour rien au monde ? Vous en délectez-vous encore sans arrière-pensées ? Je l'espère ! Car en matière de poids, la seule manière d'agir pour retrouver et surtout maintenir sa ligne est d'ajouter une cuillère de plaisir dans son assiette ! Ce livre vous propose une manière simple et concrète d'atteindre vos objectifs en respectant qui vous êtes. Basé sur des connaissances scientifiques actuelles et le vécu de mes patients en consultation de diététique-nutrition, cet ouvrage vous guidera pas à pas loin des fausses croyances et des régimes aussi frustrants qu'inefficaces. Vous comprendrez que les interdictions alimentaires n'ont pas leur place dans l'assiette et qu'aucun aliment n'est mauvais en soi, c'est le dosage qui l'est. Vous agirez avec les outils de la méthode Nutrition Sensitive, une méthode en ligne avec votre style de vie et vos envies. Et surtout... Vous prendrez le temps de vous aimer, avec ou sans cuillère de chantilly !
Difficile, quand le temps s'accélère, de s'y retrouver dans les bons usages, qu'ils soient d'ici ou d'ailleurs! Et pourtant, appliquer les règles de savoir-vivre ouvre les portes de toutes les sociétés et permet de se sentir à l'aise, en harmonie avec chacun. Ce petit manuel qui distille les principales règles de politesse de façon amusante et légère est un vrai passeport vers les autres, un passeport pour le monde!