Le yoga des collégiens. 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête
13,95 €
Épuisé
EAN :
9782203235625
Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le yoga ! A chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond : - Je m'endors sereinement - Je me détends avec les copains et les copines - Je me calme sans quitter ma chaise - J'améliore ma concentration et ma mémoire - Je retrouve le sourire quand rien ne va plus Un guide pratique qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en studio.
Catégories
| Nombre de pages | 64 |
|---|---|
| Date de parution | 06/09/2023 |
| Poids | 458g |
| Largeur | 204mm |
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| EAN | 9782203235625 |
|---|---|
| Titre | Le yoga des collégiens. 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête |
| Auteur | Gliozzo Agnès ; Faure Ambroise Marie ; Ristroph Si |
| Editeur | CASTERMAN |
| Largeur | 204 |
| Poids | 458 |
| Date de parution | 20230906 |
| Nombre de pages | 64,00 € |
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