La méthode Gesta / Pour vivre au mieux de sa forme et mincir de plaisir
7,20 €
Épuisé
EAN :
9782290357163
Naturelle, efficace, simple et facile à appliquer, la méthode Gesta, qui a permis aux plus grandes vedettes de retrouver la ligne et la pleine forme, s'adresse à tous : hommes et femmes, grignoteurs, boulimiques, "victimes" de repas d'affaires, fumeurs qui veulent arrêter de fumer sans prendre de poids, mais aussi aux surmenés, aux anorexiques, à tous ceux dont le métabolisme est perturbé. Basée sur une alimentation énergétique, contrairement aux régimes classiques, la méthode Gesta permet de rester dynamique. Evitant les privations inutiles, elle privilégie la notion de plaisir. Redécouvrir les saveurs et le bienfait des bons produits consommés dans de bonnes conditions est la clef d'un savoir-manger qui favorise le bien-être corporel.
| Nombre de pages | 244 |
|---|---|
| Date de parution | 14/02/2007 |
| Poids | 180g |
| Largeur | 110mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9782290357163 |
|---|---|
| Auteur | Gesta Madeleine; Lederman Danièle |
| Editeur | J'AI LU |
| Largeur | 110 |
| Date de parution | 20070214 |
| Nombre de pages | 244,00 € |
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