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Devenir sa propre médecine. Explorer toutes les couleurs de la médecine et se reconnecter à sa puiss
Geetha Babouraj Nathalie ; Chabrillac Odile
EYROLLES
18,00 €
Épuisé
EAN :9782416004940
Manifeste pour une médecine holistique Bienvenue dans ce voyage universel et intime. Celui d'une femme du monde, d'une femme médecin, d'une femme médecine, passionnée par la magie de la vie. La médecine, ou l'art de guérir, je la vois comme un diamant aux mille et une facettes. Pas une prescription aseptisée, monochrome et uniformisée comme elle nous est vendue en ce moment. Allons explorer toutes les couleurs de la médecine. Vous êtes prêt·e ? L'histoire de la médecine telle qu'enseignée à l'université démarre avec Hippocrate et prend ses lettres de noblesse avec Pasteur. Le mesurable devient la référence, pendant que l'invisible, le mystère, le sacré basculent dans le charlatanisme. Nous vivons pourtant aujourd'hui une période fantastique : des disciplines comme les neurosciences ou la physique quantique sont capables d'expliquer ce que les sagesses anciennes prônent depuis des millénaires. Dans ce livre passionnant, véritable manifeste pour une médecine holistique, intégrative, l'auteure nous raconte l'art de prendre soin de nous, des autres, et notre faculté de guérir individuellement et collectivement, qui dépassent le champ de la médecine occidentale tout en l'intégrant à sa juste place. Notre médecine, c'est notre capacité à nous adapter, à revenir dans notre zone d'autorégulation, d'homéostasie. Notre médecine, c'est tout ce qui nous permet d'être dans ce point de jonction entre nos différents systèmes nerveux (analytique, moteur, sensoriel, sensitif). C'est notre capacité à embrasser l'invisible, le sacré, ce mystère de la vie, à donner du sens à ce qui nous arrive. C'est guérir des blessures du passé pour habiter pleinement le présent. C'est le retour à notre source, à la nature, à notre étincelle divine. Elle est comme votre ADN, elle est unique à vous. Et la vie vous offre toutes les couleurs, toutes les saveurs possibles pour l'expérimenter.
Artiste autodidacte, l'autrice de cet ouvrage a un don pour présenter avec simplicité de grands principes artistiques. Elle révèle ainsi, avec une pédagogie très claire, les bases techniques indispensables à la pratique de l'aquarelle. Son approche privilégie un travail particulièrement lumineux et intense des couleurs. La première partie du livre aborde en détail ce travail sur les couleurs, ainsi que des notions de composition et de perspective, puis explique le choix du matériel de peinture, avec de nombreux exemples illustrés. La seconde partie présente une quinzaine de projets pas à pas, dont la création est enrichie de multiples conseils et astuces. La réalisation de paysages naturels et de scènes urbaines est ainsi à la portée de toute personne qui débute ou souhaite progresser en aquarelle, grâce à une approche décomplexée du médium.
Les historiens s'accordent à situer entre les années 200 av. J.-C et 300, voire 600, de notre ère l'émergence de la littérature tamoule (liée à l'apparition de la grammaire, Thol Kaapiam). Vers le 1er siècle av. J.C, les créations littéraires tamoules ont été compilées sous forme 10 longs chants et 8 anthologies. Ce corpus de 18 ouvrages contient quelque 2 381 poèmes, écrits par environ 473 poètes (hommes et femmes exerçant divers métiers et appartenant à différentes couches sociales), dont 102 anonymes. Les poèmes traduits ici proviennent de cinq recueils faisant partie des huit anthologies établies par la troisième Sangam (ou "académie") Einkurunuuru, Kurunthokai, Puranaanuuru, Pathirtrupatthu et Pari Paotoi. La poésie Sangam est peu connue du public français. Pourtant, elle témoigne d'une volonté dé rassemblement, de sélection, de conservation et de diffusion de la littérature d'Inde du Sud comparable à celle du Japon qui, quelques siècles plus tard, a permis de transmettre le richissime corpus poétique des haikus, mondialement diffusés et pratiqués.
Getha Patricia ; Maltseff Michelle ; Foster Walter
Passionnés de dessin et amoureux des chevaux, suivez pas à pas les étapes de cette méthode de dessin claire et efficace pour : connaître le matériel de dessin indispensable afin de représenter de magnifiques poulains et chevaux en mouvement, d'après photographies, à l'arrêt, etc. ; découvrir les techniques fondamentales, comme l'ombrage ou l'échelle de valeurs, et les bases anatomiques, telles que la structure morphologique, le rendu des robes, le dessin des yeux ou des sabots ; vous entraîner grâce à des exercices proposant de superbes modèles à reproduire en seulement 15 minutes ; profiter des astuces de professionnels, qui vous permettront de surmonter toutes les difficultés de ce sujet complexe et exaltant.
Partout en Inde, on trouve des planches éducatives abordant tous les sujets possibles. Pédagogiques à plus d'un titre, elles ont pour mission non seulement d'instruire les jeunes Indiens mais aussi de leur inculquer une morale et un type de comportement social à suivre. Images modèles pour enfants appelés à le devenir... Pourtant, une simplification extrême du savoir et un souci primaire d'éthique font que ces planches perdent souvent de vue leur but premier, le transcendant par la vigueur esthétique et l'imagination de leurs créateurs. Issues d'une longue tradition indienne de l'art graphique, mélanges d'art naïf et de kitch, elles ouvrent alors la voie à une fantaisie artistique pleine d'humour.
Livre technique sur la construction et l'aménagement de serres pour la culture (fruits et légumes, plantes ornementales). Choix de la serre, aménagement intérieur et choix des espèces et cultivars y sont détaillés, avec les calendriers de plantation
Résumé : 200 exercices pour réviser les fondamentaux du dessin et de la peinture : ligne, couleur, ton, texture, motif, espace... Ce manuel pratique s'adresse aux étudiants souhaitant intégrer une école d'art ou aux amateurs désireux de réviser les bases... Très illustré, l'ouvrage vous aidera efficacement à développer votre potentiel créatif.
Résumé : L'accroissement des communications appelle des câblages toujours plus spécifiques à mesure que les différents services de communication convergent sur des réseaux autrefois distincts (téléphonie, télévision, domotique, Internet, réseau local informatique) et, globalement, il faut adapter les circuits aux nombreux autres appareils équipant la maison. La norme NF C 15-100 évoluant constamment en vue d'une harmonisation internationale, tous les amendements ont été rigoureusement pris en compte. Naturellement conforme aux prescriptions de la RT 2012, cette quatrième édition prend particulièrement en compte l'amendement A5 - il instaurait en particulier l'espace technique électrique du logement (ETEL) - et ses différents arrêtés, dont ceux d'août 2016 sont reproduits et commentés en annexe. Périodiquement mis à jour de la réglementation, ce petit classique doit permettre à chacun d'être assuré de respecter ces mesures.
Résumé : Que ce soit sur les blogs, les réseaux sociaux ou les boutiques en ligne, l'image est omniprésente, et le partage de photos explose sur les plates-formes comme Instagram. Au milieu de cette profusion, difficile de vous faire une place sans proposer des visuels de qualité. Mais il ne suffit pas de recopier les "bonnes recettes" des blogueuses influentes : affirmez votre style, démarquez-vous et donnez vie à vos créations ! Charlotte Vannier distille dans ce petit guide indispensable ses conseils de styliste photo professionnelle.
Résumé : Ce coaching coloré va vous aider à (re)trouver votre équilibre et votre confiance afin de vous révéler, de vous réaliser et de rayonner pleinement. Comme l'écrivait Walt Disney, " rêve ta vie en couleurs, c'est le secret du bonheur ". Alors si vous êtes prêt(e) à remettre des couleurs au coeur de votre vie pour atteindre l'épanouissement et le bien-être au quotidien, c'est parti ! Chaque couleur a une symbolique et une énergie qui lui sont propres. Le pouvoir de la couleur se conjugue donc à merveille avec un accompagnement de life coaching. Anne-Sophie a imaginé ce programme coloré comme un parcours personnalisé en 4 étapes suivant les 4 familles de couleurs du cercle chromatique (rouge, bleu, vert, jaune). Ce dernier a pour but de créer un projet de vie tout en tenant compte de la personnalité, de l'équilibre affectif et professionnel de chaque personne coachée. Dans Mon coaching coloré, elle livre ses nombreuses recettes du bonheur 100 % colorées, positives et inspirantes. Pour chaque étape, vous trouverez : Un test et des objectifs colorés en lien avec l'énergie de la famille de couleur. Des pierres et élixirs floraux pour découvrir les richesses de la nature et la puissance de leur énergie. Une recette et des exercices physique pour prendre soin de son soi et se faire plaisir. Une page à personnaliser pour faire le point sur vous-même. Des conseils mode et beauté.
Envie de faire des économies? Marre des produits ménagers toxiques? A la recherche d'astuces domestiques bio? Et si vous deveniez "Vinaigre Addict'?Produit miracle aux vertus innombrables, le vinaigre a tout pour plaire! Côté maison, c'est une véritable fée du logis: anticalcaire, antirouille, détachant, désodorisant... Côté santé, le vinaigre sera votre ami au quotidien: dents blanches, cheveux lumineux, anti-mal de tête... Et il est aussi votre meilleur partenaire minceur!Dans ce livre: tous les vinaigres et comment choisir le bon? De A à Z, toutes les astuces du vinaigre qui ont fait leurs preuves. Et de nombreuses recettes gourmandes ou pratiques."
Davina Delor vous ouvre ici les portes de la santé et du bien-être en dévoilant les moyens d'augmenter votre vitalité, de rendre votre corps souple comme une liane et de conquérir la tranquillité mentale pour vivre plus sereinement. Vous apprendrez à vous faire confiance, à développer votre enthousiasme et à trouver en votre coeur la force de relever les défis de la vie. Ce guide est votre ami, ses précieux conseils vous seront utiles chaque jour pour mesurer l'impact que vos pensées, vos sentiments et vos actions ont sur votre existence. Les nombreux exercices proposés sont simples mais efficaces, ils s'adressent à tous. Les explications et les schémas correspondants facilitent leur utilisation au quotidien. Vous apprécierez les moments de contemplation qui vous donnent rendez-vous au plus profond de vous-même. Le bonheur de vivre vous appartient !
Jeûner, c?est s?abstenir de nourriture durant une période variant d?une journée à plusieurs dizaines de jours. Pendant le jeûne, l?organisme se sustente de ses propres cellules : c?est le principe de l?autolyse cellulaire. Son intérêt est que la lyse cellulaire (la destruction de cellules) s?effectue sur les tissus superflus, inutiles ou parfois dangereux. Ainsi, les excès de graisses en réserve seront utilisés bien avant que ne soient entamées les masses musculaires. Mais le jeûne est bien plus qu?un phénomène d?amaigrissement : c?est l?ouverture vers la voie de la vitalité. Alors que s?engage une course effrénée vers une protection médicale hypersophistiquée, le jeûne apparaît en effet comme le moyen le plus naturel et le plus simple pour maintenir ou retrouver la santé car il a le merveilleux pouvoir de régénérer l?organisme en éliminant ses toxines, en lui permettant de se relaxer et de retrouver son énergie. Cet ouvrage répond à un grand nombre de questions que tout prétendant au jeûne est en mesure de se poser. L?auteur dévoile également ici la méthode des paliers alimentaires, véritable révolution dans sa pratique qui permet de jeûner en toute sécurité. Cet ouvrage vous donnera les connaissances nécessaires pour préparer et réaliser votre prochain jeûne en tenant compte aussi des mises en garde pour éviter les risques inappropriés.