Ma première garde-robe avec L'atelier des gourdes

Quand on possède la technique, tout est possible : coudre en angle ou en arrondi, poser une parementure, un biais ou du passepoil... Pour maîtriser parfaitement ces essentiels de la couture, il faut les aborder étape par étape, guidé par une couturière qui connaît sur le bout des doigts tous les problèmes des vrais débutants. Les modèles expliqués dans ce livre permettent d'atteindre deux objectifs : obtenir un résultat impeccable tout en acquérant des bases solides. A chaque réalisation, vous apprendrez une à trois techniques indispensables. En élargissant ainsi progressivement votre socle de compétences, vous gagnerez en assurance et pourrez coudre sans hésitation des vêtements simples et des accessoires aux finitions irréprochables.

Résumé : Quand on possède la technique, tout est possible : élargir un top grâce à des empiècements, transformer un sweat en gilet, créer un short à partir d'un pantalon usé... Pour libérer votre créativité et donner une nouvelle vie aux vêtements qui sommeillent dans vos placards, Anne Gayral de l'Atelier des Gourdes vous accompagne étape par étape dans leur transformation. Les dix modèles expliqués dans ce livre permettent d'obtenir un résultat très soigné et durable tout en acquérant les techniques indispensables de la couture. Prenez confiance en réalisant des projets de plus en plus ambitieux et développer votre créativité pour transformer votre garde-robe : une fois qu'on a goûté à l'upcycling, impossible de s'arrêter !

Adepte de trial, de cross country, d'enduro ou simplement de balade en famille, on peut trouver en Ardèche le must des parcours VTT quel que soit son niveau de pratique, le VTT étant sans aucun doute l'un des meilleurs moyens de découvrir ce pays en harmonie avec l'environnement.La toute nouvelle et officielle traversée de l'Ardèche du nord au sud, par sa dorsale volcanique et cévenole, offre toute la palette des paysages ardéchois.Ce guide propose une découverte de ce cheminement itinérant balisé spécifiquement ainsi qu'une trentaine de boucles sans lesquelles la découverte du territoire ne serait pas complète. Un classement par niveau technique et par distance permet un choix adapté. Accompagnant par ailleurs le développement des voies vertes qui connaissent un franc succès, cet ouvrage suggère de parcourir trois itinéraires nouvellement aménagés dans les vallées de l'Eyrieux et du Rhône ainsi que sur le plateau des Gras.L'Ardèche à VTT : c'est magnifique, mais ça se mérite et n'oubliez pas que, les sentiers aujourd'hui empruntés en VTT, étaient autrefois utilisés par des mulets qui eux, n'avaient pas de problème de braquet?

Résumé : Entre son métier de médecin urgentiste, ses histoires d'amour qui tombent à l'eau et son père qui la terrorise, Anna n'a plus le temps de penser à elle. Alors quand, par hasard, elle tombe sur ce panneau : Stage de psychothérapie intégrative. Thème de la semaine : Courageux, l'être, le devenir ? , elle se dit qu'il n'est peut-être pas trop tard pour reprendre sa vie en main. Mieux vaut sombrer dans l'ésotérisme que dans la dépression ! Et si, pour vous aussi, ce genre de thérapie c'était... le début des haricots ? Plus efficace qu'un psy, moins cher qu'une cure de détox, un premier roman salutaire de Fanny Gayral, jeune médecin qui s'amuse de nos névroses... pour voir les choses du bon côté ! C'est intelligent et drôle. Le Figaro Madame. Décapant. Femme actuelle.