JEAN-MICHEL OTHONIEL

Je préfère être de ces hommes qui ont reçu des médailles pour avoir sauvé des vies, à ceux qui en ont pris", soupira Johann. Paraphrasant une célèbre phrase de Winston Churchill, (Je n’ai rien d’autre à offrir que du sang, du labeur, des larmes et de la sueur), l’auteur nous entraîne dans une décapante redécouverte des grands bouleversements du siècle passé et des personnages qui en furent les principaux acteurs, où se mêlent querelles d’ego et frustrations, cynisme et perfidie, coups bas, mensonges et trahisons. Evoquant les vies bouleversées d’un père et d’un aïeul, inconscients du monde dans lequel ils se sont précipités en quittant la Suisse des pâturages Ricola, il nous conte de manière romancée leurs aventures dans une France sens dessus dessous, entraînée dans la spirale infernale des deux conflits mondiaux. Iconoclaste, cet ouvrage dévoile également les dessous poisseux des grands événements du XXe?siècle et les fâcheuses conséquences qu’ils ont entraînés. Explorant sa jeunesse avec beaucoup de fraîcheur, l’auteur nous invite ensuite à une balade colorée dans la France des Trente Glorieuses, traversant les événements de mai 68 d’un regard ébahi. Avec ce premier roman, Ray Gassmann nous fait partager l’héritage de ses ancêtres et leur goût pour l’aventure, se plaisant à détricoter les histoires partisanes ou trop belles pour être vraies, qui gangrènent parfois les manuels scolaires. Au travers d’un voyage émotionnel où chaque page est une invitation à ressentir la musique des mots, l’auteur nous propose de découvrir quelques-unes des multiples facettes de la personnalité humaine.

J'ai voulu écrire le guide de musculation que j'aurais aimé avoir quand j'ai commencé. Un guide réaliste, qui ne soit ni une méthode miraculeuse qui promet une perte de poids phénoménale sans prendre en compte les conséquences, ni un programme strict qui demande des efforts et un investissement démesuré et inapplicable sur la durée. Sans pour autant te faire croire qu'il est possible d'obtenir des résultats sans fournir le moindre effort, j'ai conçu une méthode qui prend en compte ta vie déjà bien remplie et un budget restreint. Efficace et équilibrée, ma méthode met l'accent sur la nécessité de s'épanouir dans le sport, et redéfinit les notions de récupération et de bien manger. Le but ? T'aider à faire de la place à un entraînement sportif régulier, et ce pour longtemps. Alex est l'un des coachs sportifs les plus populaires sur Youtube avec 900 000 abonnés.