Auto hypnose
11,00 €
Épuisé
EAN :
9782019457471
Tous les conseils pour prendre soin de soi et apaiser ses petits maux. Se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réguler son appétit ou mettre fin à une mauvaise habitude, les bienfaits de l'autohypnose sont multiples. Découvrez 20 exercices simples pour mettre cette méthode en application dans votre quotidien. Dans ce livre : - les leçons et les préceptes de la méthode ; - des exercices et des conseils pour la mettre en pratique ; - une " boîte à outils " pour s'en servir dès qu'on en a besoin.
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Plus d'informations
| EAN | 9782019457471 |
|---|---|
| Titre | Auto hypnose |
| Auteur | Garnier Antoine |
| Editeur | HACHETTE PRAT |
| Largeur | 178 |
| Poids | 336 |
| Date de parution | 20220112 |
| Nombre de pages | 95,00 € |
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