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Inde. Histoire, société, culture
Garaude Pauline
LA DECOUVERTE
9,20 €
Épuisé
EAN :9782707167842
Tout à la fois repoussante et fascinante, terre des extrêmes, des contrastes, des paradoxes et de la diversité, l'Inde compte autant de peuples et de cultures que d'Etats, de régions ou de castes. Les notions du pur et de l'impur régissent la vie religieuse, la religion est omniprésente, et sociale, des riches qui s'enrichissent et des pauvres laissés pour compte, des villes high tech qui fleurissent non loin des bidonvilles. Une économie moderne en plein essor, alors que 75 % de la population vit dans les campagnes avec 1 dollar par jour... L'Inde évoque pour beaucoup le nouvel eldorado de la délocalisation, les cerveaux qualifiés, le génie indien et la réussite de sa diaspora. Emergente, l'Inde a bien les moyens de devenir une grande puissance. Un livre pour mieux comprendre la réalité de la plus grande démocratie du monde, puissance régionale stratégique et futur géant économique.
Loin d'un syncrétisme facile, Marie-France taraude-Pasty tente ici un pari audacieux : rechercher par-delà les différentes traditions ce qui constitue l'essence même de l'être. Qu'elle nous parle d'ego, de souffrance, d'émotions, d'amour, de compassion ou de sagesse, c'est toujours de ce qui fait notre humaine condition qu'elle nous entretient.Cependant elle ne nous abandonne pas en chemin et nous propose des moyens efficaces afin de parvenir à ce calme mental qui nous fait si souvent défaut dans la vie quotidienne. En effet, elle ne se contente pas de proposer un traité théorique : elle convie le lecteur à découvrir dans chaque chapitre le développement d'un thème particulier suivi d'exercices de pratique méditative, permettant ainsi l'expérience après la réflexion.Ce livre s'adresse à chacun, quelles que soient ses convictions personnelles et sa croyance. Il a pour but d'être une base de réflexion, l'ouverture vers des voies possibles où le cour et l'esprit deviennent le creuset de la transformation intérieure, donnant à chacun l'opportunité de se découvrir porteur d'une capacité sans limites à donner et recevoir le don précieux de l'Amour.
Maigrir... d'où l'on veut, quand on veut... la belle promesse que voilà ! Autant de régimes, autant de déceptions à la clé car, si on a perdu du poids, on le reprend la plupart du temps aussitôt les efforts finis. Pauline Garaude préfère au terme de régime celui d'hygiène alimentaire personnalisée. Car nous sommes tous différents, de notre passé génétique à nos morphologies propres, et avant d'entamer tout régime amaigrissant, nous devons prendre conscience de nos capacités et limites afin de nous donner des buts personnalisés. En effet, selon nos hormones, la répartition de nos graisses, notre métabolisme ou notre âge, la méthode sera différente. Après une exposition de tous les facteurs dont dépend le poids (métaboliques, morphologiques, psychologiques), l'auteur aborde les différents régimes existant aujourd'hui et fournit les clés d'une alimentation minceur (pièges des repas pris sur le pouce, composition idéale des différents repas, biorythmes). Elle donne des astuces pour mincir là où l'on veut, dit la vérité sur les produits " light " ou la cellulite et dévoile des trucs pour grignoter malin ou réveillonner léger. Une dernière partie expose les différents " coups de pouce " minceur pour accompagner son alimentation comme les plantes, les produits drainants, les dangers des médicaments minceur, et propose des exercices physiques simples ciblés ainsi que le panorama des soins anticellulite existant actuellement sur le marché (pressothérapie, cryothérapie, thalassothérapie, chirurgie, etc.). Un livre de référence pour qui veut maigrir malin en harmonie avec sa personnalité.
Résumé : Des plateaux du Ladakh aux communautés tribales des îles Andaman en passant par les hauts buildings et les bidonvilles des mégalopoles surpeuplées, les cités high tech qui fleurissent au milieu de campagnes aux traditions séculaires et les palais des maharajas reconvertis en hôtels de luxe, cet ouvrage propose une traversée surprenante de l'Inde. Ce territoire immense, riche d'une histoire quatre fois millénaire, compte autant de peuples et de cultures que d'Etats et de régions. Au-delà de leurs divergences, tous ont en commun une religiosité et une spiritualité intenses, qui s'immiscent dans tous les aspects de la vie quotidienne et structurent les rapports sociaux. Dans ce pays où la vache est sacrée et l'informatique le moteur de la réussite, les siècles se juxtaposent dans un désordre foisonnant. Un guide pour mieux comprendre la réalité de la plus grande démocratie du monde, puissance régionale stratégique et futur géant économique.
Mémoire d'une tradition médicale plusieurs fois millénaire, la médecine tibétaine a une approche holistique, s'intéressant à l'homme dans sa totalité plutôt qu'à la maladie et à ses symptômes. Appartenant au patrimoine universel, elle porte en elle à travers le temps et l'espace l'essence même du bonheur par-delà la souffrance et, à ce titre, elle peut aider l'homme d'aujourd'hui à retrouver ou à conserver forme et santé. L'auteur propose dans cet ouvrage une vision synthétique de la médecine tibétaine, envisageant ses différents aspects - historique, médical - sans omettre en filigrane ses liens avec la pensée et la philosophie bouddhistes dont elle est indissociable. Accessible à tous, ce livre a sa place dans la bibliothèque de tous ceux qui sont en recherche de voies nouvelles pour conserver une santé harmonieuse sans pour autant céder aux modes passagères et pour qui la science ancestrale de la médecine tibétaine constitue une source authentique de connaissances.
En tant que femmes, nous sommes tous les jours les cibles d'interpellations, de harcèlement, d'agressions verbales, physiques ou sexuelles plus ou moins graves, plus ou moins violentes, au travail, dans l'espace public et privé. Souvent nous ne savons pas comment réagir, comment dire non, et comment faire comprendre que, lorsque nous disons non, c'est non. L'autodéfense pour femmes - qui n'a rien à voir avec du kung-fu -, ce sont tous les petits et grands moyens de se sentir plus fortes, plus sûres de soi et plus aptes à se protéger et à se défendre dans toutes les situations de la vie quotidienne, que ce soit au niveau mental, émotionnel, verbal ou, en dernier recours, physique. Comment reconnaître et prévenir une situation d'agression ? Comment réagir efficacement, savoir se protéger et éviter la violence ? Ce guide pratique propose une série d'astuces simples et faciles pour poser ses limites et se sortir de situations difficiles : identifier le type d'agression et la psychologie de l'agresseur, utiliser et gérer ses émotions, prévenir la violence par la défense verbale et la désescalade du conflit, mobiliser des tactiques de diversion et de fuite, faire jouer la solidarité, savoir où frapper pour faire mal... Contre tous les stéréotypes qui interdisent habituellement aux femmes de prendre leur sécurité en main, il faut apprendre à dire non et oser se défendre.
Narcisses pathologiques mégalomanes, prêts à tout pour réussir, Narcisses vulnérables, hypersensibles à la critique, dissimulant leur désir de toute-puissance derrière une façade d'humilité, les Narcisses sont de tous les fronts et font recette. Pour s'en prémunir, il faut pouvoir les reconnaître : Marie-France Hirigoyen propose ici une grille de lecture explicite et salutaire. Dans un monde toujours plus compétitif, les Narcisse occupent des positions de pouvoir au sein des affaires ou des médias, voire à la tête des Etats. Certains observateurs, confondant narcissisme et confiance en soi, considèrent que le renforcer permettrait d'affronter les maux de l'époque. Pourtant, les " psys " dénoncent régulièrement le rôle désastreux du narcissisme ambiant sur leurs patients : solitude, souffrance au travail, désordres amoureux... Pour comprendre cette réalité paradoxale, Marie-France Hirigoyen propose une enquête détonante nourrie de sa clinique. Elle pointe la confusion entre le narcissisme sain, qui permet d'avoir suffisamment confiance en soi pour s'affirmer, et le narcissisme pathologique consistant à se mettre en avant aux dépens des autres. Elle reprend la genèse de ce concept dans la psychanalyse freudienne, puis dans la psychanalyse américaine, qui l'a transformé en mettant l'accent sur l'" estime de soi " - participant ainsi d'un glissement de sens emblématique. Emaillé de nombreuses études de cas, histoires et récits de vie, ce livre explique ainsi de manière vivante et originale les dérives du monde moderne, où de plus en plus d'individus sont centrés sur eux-mêmes, " scotchés " à leurs écrans, " accros " aux réseaux sociaux pour se valoriser et exister uniquement dans le regard de l'autre. Mais il invite aussi, grâce à un dialogue renouvelé entre psychanalyse et sociologie, à mieux comprendre les traits narcissiques pour contrer l'ascension des Narcisse tout-puissants. Un projet indispensable pour notre avenir commun.
Harper Kyle ; Pignarre Philippe ; Rossignol Benoît
Comment Rome est-elle passée d'un million d'habitants à 20 000 (à peine de quoi remplir un angle du Colisée) ? Que s'est-il passé quand 350 000 habitants sur 500 000 sont morts de la peste bubonique à Constantinople ? On ne peut plus désormais raconter l'histoire de la chute de Rome en faisant comme si l'environnement (climat, bacilles mortels) était resté stable. L'Empire tardif a été le moment d'un changement décisif : la fin de l'Optimum climatique romain qui, plus humide, avait été une bénédiction pour toute la région méditerranéenne. Les changements climatiques ont favorisé l'évolution des germes, comme Yersinia pestis, le bacille de la peste bubonique. Mais "les Romains ont été aussi les complices de la mise en place d'une écologie des maladies qui ont assuré leur perte". Les bains publics étaient des bouillons de culture ; les égouts stagnaient sous les villes ; les greniers à blé étaient une bénédiction pour les rats ; les routes commerciales qui reliaient tout l'Empire ont permis la propagation des épidémies de la mer Caspienne au mur d'Hadrien avec une efficacité jusque-là inconnue. Le temps des pandémies était arrivé. Face à ces catastrophes, les habitants de l'Empire ont cru la fin du monde arrivée. Les religions eschatologiques, le christianisme, puis l'islam, ont alors triomphé des religions païennes.
La drogue est la continuation de la politique par d'autres moyens : telle est sans doute l'une des leçons les plus méconnues du IIIe Reich... Découverte au milieu des années 1930 et commercialisée sous le nom de pervitine, la méthamphétamine s'est bientôt imposée à toute la société allemande. Des étudiants aux ouvriers, des intellectuels aux dirigeants politiques et aux femmes au foyer, les petites pilules ont rapidement fait partie du quotidien, pour le plus grand bénéfice du régime : tout allait plus vite, on travaillait mieux, l'enthousiasme était de retour, un nouvel élan s'emparait de l'Allemagne. Quand la guerre a éclaté, trente-cinq millions de doses de pervitine ont été commandées pour la Wehrmacht : le Blitzkrieg fut littéralement une guerre du "speed". Mais si la drogue peut expliquer les premières victoires allemandes, elle a aussi accompagné les désastres militaires. La témérité de Rommel, l'aveuglement d'un Göring morphinomane et surtout l'entêtement de l'état-major sur le front de l'Est ont des causes moins idéologiques que chimiques. Se fondant sur des documents inédits, Norman Ohler explore cette intoxication aux conséquences mondiales. Il met notamment en lumière la relation de dépendance réciproque qui a lié le Dr Morell à son fameux "Patient A", Adolf Hitler, qu'il a artificiellement maintenu dans ses rêves de grandeur par des injections quotidiennes de stéroïdes, d'opiacés et de cocaïne. Au-delà de cette histoire, c'est toute celle du IIIe Reich que Ohler invite à relire à la lumière de ses découvertes.