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POUR EN FINIR AVEC LES KG SUPERFLUS
GALTIER
CHIRON
18,00 €
Épuisé
EAN :9782702706213
La question du poids et de l'esthétique du corps est plus que jamais une préoccupation incontournable pour tous ceux qui veulent se sentir bien dans leur corps ou tout simplement équilibrés. Mais les nombreux régimes proposés aujourd'hui sont trop souvent draconiens et prennent trop rarement en compte nos particularités physiologiques ou psychologiques. La plupart du temps, même, ils s'avèrent totalement incompatibles avec notre mode de vie... C'est pourquoi, après une exposition claire des grands principes diététiques, Damien Galtier, diététicien diplômé d'État, propose ici différents programmes diététiques personnalisés, afin que chacun puisse choisir celui qui lui convient le mieux, selon ses caractéristiques morphologiques, la nature de ses problèmes de surpoids et son mode de vie. Le secret de la réussite reconnue de cette méthode réside non dans l'avènement d'un régime miracle mais dans le travail patient d'un changement profond des mauvaises habitudes alimentaires. C'est pourquoi, suivie sérieusement, la méthode de Damien Galtier permet non seulement de perdre du poids là où il le faut mais aussi et surtout de ne pas en reprendre. Comprenant recettes équilibrées mais savoureuses, exercices physiques appropriés, conseils de spécialiste pour avoir un ventre plat et combattre efficacement la cellulite, la méthode de Damien Galtier vous permettra enfin de vous débarrasser à coup sûr des rondeurs indésirables.
La bonne vie... Ce récit, sous-titré "roman du Milieu" lors de sa parution en 1925, dépeint avec une sombre truculence, parfois sordide et toujours juste, la vie au sein des maisons closes où le bourgeois vient étancher sa soif de plaisirs interdits, ces temples dédiés à l'amour à la française où l'on se presse du monde entier pour goûter au raffinement du Paris des années folles. Mais loin glorifier le folklore de cette autre "belle" époque après la grande boucherie de la première guerre mondiale, Jean Galtier-Boissière. l'un des grands journalistes polémistes de l'après-guerre, nous fait découvrir l'envers du décor. La bonne vie, c'est le récit du quotidien de trois "macs", représentant bien le Milieu de l'époque. Il y a là Ptit Louis, ancien condamné militaire ; petit proxénète qui a jeté son dévolu sur deux jeunes soeurs fraîchement débarquées de leur Bretagne natale. Il a tout prévu : le train jusqu'à Bordeaux avec un complice, on ne sait jamais, les gamines pourraient se rebeller, et après l'embarquement pour les Amériques : elles ont gobé l'histoire de la tournée de music-hall et ne se doutent pas qu'elles ont été vendues à un bordelier de Buenos Aires. On découvre aussi Eugène Fouat, dit "Gras-du-genou", le commerçant spécialisé en femmes, qui va s'associer avec Sarah, l'ex-prostituée pour constituer un empire dans le Paris de l'entre-deux guerres. On croise aussi Joseph Mourron dont une prostituée s'est amouraché : il a de la chance, c'est une travailleuse "un bon bifteck", il n'a pas besoin d'aller à l'usine. Pour eux il y a deux sortes d'hommes : "ceux qui payent les femmes et ceux auxquels les femmes en lâchent". Écrit sous forme de récit, il dépeint une réalité quelque peu occultée par les romans policiers, le cinéma, la presse... toute la production de cette mythologie du Milieu, des voyous et de Paris capitale du plaisir et des amours. Tout ceci n'est en fait qu'une industrie du sexe, pour laquelle travaille un peuple de femmes et d'enfants, sous la coupe réglée des "beaux-mecs", des proxénètes sans scrupules, et encadrée par la République qui maintient ordre et santé publique en fermant les yeux sur la violence au sein de ces maisons.
Lucain, dans la Pharsale, livre une authentique réflexion sur la mémoire. C'est de ce postulat qu'est née la présente étude, dont le but premier est d'examiner comment le poète met à nu les mécanismes de la construction et de la préservation mémorielles, questionnant ainsi le rapport ontologique entre le souvenir et son objet. Les problématiques qu'aborde la réflexion lucanienne concernent aussi bien la relation que les vivants instaurent avec les défunts, y compris dans sa dimension idéologique, que les enjeux mémoriels de la parole poétique, ou ce lien spécifique entre mémoire et regard que détermine l'acte de reconnaître autrui. On discerne dans cet aperçu la richesse du champ d'étude que ce livre s'est donné pour tâche d'explorer, s'appuyant sur un travail de contextualisation qui tient compte des données littéraires, historiques, mais aussi anthropologiques. Après avoir d'abord considéré le traitement par Lucain du motif traditionnel des ruines et des monumenta, l'ouvrage s'attache aux protagonistes que le poète met en scène face à la question de leur mémoire future. Le processus de reconnaissance des vivants et des morts, tel qu'il apparaît dans la Pharsale, constitue le troisième et dernier volet de son enquête.
Biographie de l'auteur Après avoir traité l'animation japonaise et le cinéma asiatique dans deux ouvrages encyclopédiques parus aux éditions Chiron, après avoir mis à rude épreuve la connaissance des fans de cinéma, des séries télé et de dessins animés (via trois quizz, également aux éditions Chiron), l'auteur, Frédéric Sanchez, relate l'histoire des jeux vidéo au sein d'un livre riche et documenté.
La glisse sur neige en ski, en snowboard, en patinettes ou snowskate... est de loin en France la discipline la plus pratiquée en montagne l'hiver (environ 800 millions de descentes et 50 millions de nuitées par an). Vous pourrez parler de freestyle ou de freeride mais encore de carving ou de boardercross, pour le plus grand plaisir de vos interlocuteurs, mais aussi oser vous exprimer et initier vos idées... Bref, vous lancer sur la neige ! Vous découvrirez dans ce livre très illustré, interactif dans ce qu'il vous propose, des événements prestigieux de la glisse mais aussi des animations contemporaines originales et parfois surprenantes comme la glissade en rafting sur une piste de ski, une course de canoë sur un lac gelé... Outre l'apprentissage du jargon et savoir comment préparer, aménager et optimiser l'exploitation des pratiques de glisses les plus populaires, cet ouvrage vous donnera de nombreux renseignements culturels et vous apprendra à préserver l'environnement en montagne, à profiter pleinement et sportivement de la montagne. Les illustrations de l'ensemble des paragraphes, les tableaux récapitulatifs et les cahiers des charges peuvent être utilisés indépendamment des textes. Réalisés par des professionnels, ils vous seront une aide précieuse pour vos projets.
De même que les sources du mal-être sont parfois étranges et profondes, le monde des psychanalyses et des psychothérapies paraît souvent, vu de l'extérieur, difficile d'accès parce que multiple et changeant. Quelles sont cependant les différentes méthodes psychanalytiques et psychothérapeutiques Qu'est-ce qui distingue la psychanalyse de l'analyse transactionnelle, de la programmation neuro-linguistique ou de la Gestalt-therapy? Quelles sont leurs qualités respectives? Permettent-elles de lutter contre les "maux de l'âme"? Vaut-il mieux choisir une thérapie individuelle ou une thérapie de groupe? C'est à toutes ces questions et à bien d'autres, tout aussi concrètes, que répond ce véritable petit guide pratique. Cet ouvrage s'adresse ainsi, dans un langage simple et clair, à celles et ceux qui souhaitent découvrir le monde de la psychanalyse et de la psychothérapie. Il s'adresse à celles et ceux qui envisagent de rendre visite à un analyste ou à un psychothérapeute sans trop savoir à quelle porte sonner, il s'adresse enfin à tous ceux que l'exploitation du mal-être intéresse.