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ESCALADE PLAISIR ALPES DU SUD, PROVENCE
GALLEY/HERVE
OLIZANE
23,00 €
Épuisé
EAN :9782880864217
Ce topo-guide est axé sur le plaisir de l'escalade en "grandes voies" (hauteur 100 à 400 mètres) de difficulté abordable (4b à 6b maxi, 4a à 6a obligé) et d'accès aisé (piolet et crampons inutiles, sac léger). Toutes les voies sélectionnées offrent une belle escalade en bon rocher, le plus souvent bien équipée ou facile à protéger. Leur description est très précise (texte et croquis détaillés) pour que le grimpeur, bien renseigné sur l'itinéraire, puisse savourer pleinement l'ambiance et le plaisir du geste. Cette 2e édition, mise à jour et augmentée, décrit 200 voies, toutes parcourues par l'auteur, dans les massifs suivants : Baronnies, Briançonnais, Ecrins (Ailefroide), Queyras, Ubaye, Argentera, Mercantour, Verdon et Calanques de Marseille.
Le Maroc est une destination idéale pour le trekking en montagne : paysages exceptionnels (les plus beaux d'Afrique du Nord), découverte d'une culture rurale préservée, dépaysement assuré malgré la proximité de l'Europe, infrastructures touristiques adaptées à tous les budgets, population chaleureuse et souvent francophone. Le Maroc présente aussi, c'est moins connu, d'étonnants atouts pour la pratique du ski de randonnée dans les hauts massifs du Mgoun (4068 m) et surtout du Toubkal (4167 m), qui dispose de refuges et offre un ski d'une qualité extraordinaire à moins de deux heures de voiture de Marrakech. Il décrit 22 treks et 54 randonnées ou raids à ski dans les quatre massifs montagneux les plus réputés du Maroc : Toubkal, Haut-Atlas Central -(Mgoun), Siroua et Sahro.
Ce soir, je ne suis pas bien. J'ai peur de mes prochains examens. Ce soir, je suis triste, Et toute ma famille me voit vide. Maudit crabe qui s'est installé ! Sans invitation, tu m'as saccagée, Sans aucune pitié, tu m'as blessée. . ". Avec colère, souffrance, peur mais aussi espoir et courage, Isabelle Galley met en vers les violentes émotions qui la traversent et, par le pouvoir des mots, transforme en beau l'horrible maladie qui la ronge.
Enfin le livre de Laurent Paganelli! Celui à qui aucun joueur ou entraîneur ne refuse une interview à chaud, même dans la défaite. Sur les terrains de foot, à la télé ou dans la vie, Laurent Paganelli a toujours été capable de tout. Il le prouve une fois de plus dans ce livre-abécédaire totalement décalé. Visage, voix et accent incontournables des matchs télévisés, Laurent Paganelli revient sur son parcours étonnant et jette un regard d'"exper-tinent" sur le football d'hier et d'aujourd'hui. Dans ce zapping de l'univers du foot, "Paga l'électron libre de Canal +, retrace les moments forts de sa carrière. Un ouvrage décontracté, vif et passionné comme son auteur. Ce livre, joué par lui-même et entraîné par Hervé Gallet, séduira tous les mordus de foot... et même les autres! A 15 ans, 10 mois, 5 jours, 21 heures, 1 minute et 2 secondes, Laurent Paganelli a été le plus jeune joueur de l'histoire de la Première Division du football français. Champion de France avec Saint-Etienne (les Verts!), il a mis très tôt un terme à sa carrière pro, préférant aller à la pêche et ramasser des champignons. Consultant-vedette sur Canal + depuis douze ans, il a déjà commenté en direct plus de 600 rencontres."
Résumé : Ce topo-guide est axé sur le plaisir de l'escalade en "grandes voies" (hauteur 100 à 400 mètres) de difficulté abordable (4b à 6b maxi, 4a à 6a obligé) et d'accès aisé (piolet et crampons inutiles, sac léger). Toutes les voies sélectionnées offrent une belle escalade en bon rocher, le plus souvent bien équipée ou facile à protéger. Leur description est très précise (texte détaillé plus croquis détaillé) pour que le grimpeur, bien renseigné sur l'itinéraire, puisse savourer pleinement l'ambiance et le plaisir du geste. Cette 2e édition, mise à jour et considérablement augmentée, décrit 190 voies, toutes parcourues par l'auteur, dans les massifs suivants : Aiguilles Rouges, Bornes et Aravis, Beaufortin, Vanoise, Chartreuse et Vercors, Dévoluy, Belledonne et Taillefer, Grandes Rousses, Oisans et Cerces.
C'est pas facile de tout connaître ! Alors Olizane a créé un guide. Approfondi, intelligent, bien illustré, il nous aide à aimer encore plus notre séjour. Ce guide proche des racines et des populations vivant sur place, des cultures, de l'Art et des religions, à l'approche historique détaillée, possède le charme supplémentaire d'un choix peu courant de destinations : la Mongolie, le Cap-Vert, l'Iran, le Burkina Faso... Cette collection suisse de grande renommée, aux nombreux titres sur l'Asie, est consultée aussi bien par des enseignants, des étudiants ou des journalistes pour la précision de ses informations, que par des voyageurs curieux de découvertes intelligentes. Les auteurs sont des spécialistes et, de l'histoire aux infos pratiques, ils traitent les aspects culturels par thèmes : le pays aujourd'hui, sa géographie, tout comme des sujets peu touristiques et originaux pour mieux s'imprégner et comprendre la vie là-bas. On saura quels sont les grands noms à retenir et les plus beaux paysages à contempler. Grâce à ses cartes, une très bonne bibliographie et un peu de vocabulaire local, l'analyse est tellement précise qu'on a déjà le sentiment d'être parti. Un beau "guide-livre" d'avant, pendant et d'après voyage. --Florent Lamontagne
Jeune médecin assistant, le Dr Marcel Junod est envoyé en octobre 1935 en Abyssinie (Ethiopie) pour le compte du Comité International de la Croix-Rouge. Sa mission, initialement prévue pour six mois, se prolongera de conflit en guerre jusqu'en 1945... Marcel Junod aura alors été de tous les théâtres de guerre durant cette décennie. En Abyssinie, il vit les bombardements au gaz moutarde, puis il est envoyé en Espagne, en Pologne, en Allemagne et enfin au Japon, où il fut l'un des premiers médecins étrangers à constater les effets terribles de la bombe atomique larguée sur Hiroshima. Qu'il parle de criminels de guerre ou de leurs victimes, le ton de Junod est toujours neutre. Sans jamais prendre parti, il relate ses rencontres avec les bourreaux, mais surtout avec leurs victimes.
Résumé : Situé aux portes de l'Orient, le Liban a de tout temps été très visité. Son patrimoine historique est riche et abondant : Phéniciens, Perses, Grecs, Romains, croisés, Ottomans, Français, etc., autant de peuples ou d'armées, d'envahisseurs ou d'alliés, dont les Libanais ont conservé la mémoire et dont les nombreux sites archéologiques témoignent. Mais le Pays des Cèdres est aussi un Etat moderne. Par son "génie", allié à un esprit d'entreprise et un fort dynamisme, il a pu se relever des plus sombres années de son histoire et, actuellement, fait face avec humanité à la présence sur son sol de nombreux réfugiés ayant fui la Syrie en guerre. Beyrouth a également su restaurer son pouvoir de séduction : lieux branchés ou alternatifs ont redonné aux nuits levantines leur éclat d'autrefois, et les visiteurs du jour n'auront que l'embarras du choix entre musées et galeries, parcours historiques et complexes touristiques ultramodernes. En dehors des centres urbains, nombreux sont les sites touristiques dans tout le pays, qu'ils soient naturels (de la mer à la plaine de la Bekaa, en passant par le Mont-Liban), archéologiques (vestiges de Byblos, Baalbek ou Saïda), culturels ou gastronomiques (tissage de tapis, cuisine et vins réputés). Ainsi, chacun peut se composer un circuit à sa mesure et varié à souhait.
Lorsque les voyages ou le sport mènent dans des endroits où les secours peuvent être lents, difficiles voire impossibles, comme par exemple lors d'un trekking, quelles mesures prendre pour éviter les maladies et les accidents, pour les soigner ou pour limiter les dégâts?. Dans un langage clair et efficace, le GUIDE MÉDICAL DES ESPACES SAUVAGES fournit des réponses à ces questions. Ecrit par une femme médecin et marcheuse invétérée, cet ouvrage s'adresse d'abord à tous ceux qui font de la marche en montagne, aussi bien en Europe qu'en Asie ou aux Amériques et qui n'ont pas de formation médicale, mais il sera aussi d'une grande utilité aux médecins et para-médicaux qui n'ont pas l'habitude de soigner la maladie ou l'accident en l'absence de toute structure médicale. Les sujets traités vont de la préparation d'une pharmacie de voyage au traitement d'une diarrhée, en passant par la remise en place d'une épaule luxée ou la prévention d'un mal aigu des montagnes. En outre, ce livre est le premier en langue française qui traite des aspects spécifiques liés à la femme et à l'enfant en voyage ou en montagne. Enfin, les personnes souffrant d'une maladie chronique comme le diabète ou l'immunosuppression liée au virus du sida trouveront des chapitres qui leur sont spécialement destinés. Cet ouvrage invite aussi le voyageur à une attitude respectueuse envers les habitants des contrées qu'il entend visiter Biographie: Isabelle Philippe est médecin, mère de deux enfants et marcheuse passionnée; elle effectue fréquemment des treks et des randonnées en Himalaya, mais aussi dans les Alpes