Les secrets de la lavande

ex Directrice de la rédaction de Plantes et Nature, journaliste, auteur de nombreux ouvrages chez Marabout, Medicis, De Borée, Chariot d?or, Du Dauphin, Larousse?

Et si l?on concevait différemment sa trousse à pharmacie, aussi bien à la maison que pour les déplacements (randonnée, camping, voyage à l?étranger)? Il existe aujourd?hui d?excellents remèdes naturels qui peuvent avantageusement remplacer la traditionnelle pharmacie allopathique. Que contient cette trousse écologique? C?est ce que l?auteur vous propose dans ce guide: la pharmacie de base idéale, constituée de produits naturels, bios et écologiques, à conserver toujours à portée de main. Elle est remplie de petits granules homéopathiques, d?huiles de plantes médicinales, d?huiles essentielles, de crèmes et pommades bio à base de plantes (à acheter dans le commerce ou à fabriquer soi-même), d?élixirs floraux, de compléments alimentaires, de fleurs de Bach, de sels de Schüssler? et de certains produits comme de la glace, du sel de mer, des légumes et des fruits. Elle est pratique et respectueuse de l‘environnement. Et surtout, ces remèdes naturels obtiennent de très bons résultats en prévention aussi bien qu?en soins. Ces produits sont efficaces, non toxiques, sans effets secondaires, peu onéreux et biodégradables. Table des matières: Ce qu?il faut prévoir dans votre trousse à pharmacie écologique pour les petits maux au quotidien (de A à Z) - En randonnée dans son sac à dos ou en camping - En cas de coup de chaleur, de piqûres - Vous partez en voyage: Ce qu?il faut emporter pour préserver sa santé.

Pour renforcer vos articulations, lutter contre la fatigue ou booster vos plantes... si vous faisiez confiance l'ortie ? Redécouvrez toutes les vertus de ce produit 100 % naturel et oubliez les allergènes, tensioactifs et perturbateurs endocriniens trop souvent présents dans les produits que vous utilisez tous les jours ! Santé, beauté, cuisine, jardin : vous trouverez dans ce guide détaillé toutes les recettes et astuces à base d'ortie pour prendre soin de vous et de vos plantes.

Un véritable guide pour vous aider à mieux comprendre votre enfant et adapter ses activités à son caractère et à sa personnalité. Votre enfant est-il minutieux ou au contraire a-t-il des difficultés de concentration ? Déborde-t-il d?énergie avec un réel besoin de se dépenser ou est-il calme et posé ? Est-il solitaire ou très social ? Est-il imaginatif et fonceur ou plutôt timoré ? Est-il capricieux, casse-cou ; a-t-il peur de tout ? Il est essentiel de lui proposer des activités qui lui soient adaptées (bienfaits et limites), et de les faire évoluer en fonction de son âge et de la quantité d?énergie qu?il dépense.