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Letters never sent. Lettres jamais envoyées, la thérapie par l'écriture
Fratelli Virginie
BOOKS ON DEMAND
14,99 €
Épuisé
EAN :9782322505739
Explorez le pouvoir des mots grâce à l'écriture thérapeutique ! Chacun de nous garde en lui des mots non exprimés, des actes inachevés et des vérités cachées. Cependant, les doutes, la crainte d'exprimer ses véritables sentiments, ou tout simplement le temps qui passe, nous empêchent souvent de les partager. Ce livre vous offre une expérience unique : écrire vos propres lettres et donner vie à ces pensées et ces mots jamais prononcés à haute voix. Les thèmes abordés sont nombreux et variés, tels que la famille, l'amour, les blessures émotionnelles, etc..., explorant ainsi les nuances riches et complexes de l'expérience humaine. La thérapie par l'écriture est un miroir de l'âme. Elle permet de coucher sur papier les événements de sa vie ainsi que les émotions qui y sont liées. En écrivant ses pensées et ses sentiments, on peut résoudre des problèmes personnels et surtout acquérir une meilleure compréhension de soi-même. En mettant des mots sur vos maux, vous entamerez un voyage apaisant vers la tranquillité. Laissez-vous guider par l'émotion brute de vos propres mots et transformez ce livre en une palette d'histoires personnelles. Pour vaincre la solitude et les pensées négatives, ce livre, dont vous êtes l'auteur, vous permettra d'exprimer vos pensées les plus intimes en écrivant des lettres qui ne seront destinées qu'à vous.Notes Biographiques : Découvrez l'univers de Virginie Fratelli, passionnée de l'écriture et autrice inspirante. À travers une approche empathique, elle guide les lecteurs dans l'art thérapeutique de l'écriture, permettant de libérer les émotions et d'explorer leur richesse intérieure. Dans son livre 'Letters Never Sent', Virginie invite chacun à une expérience d'auto-découverte et de libération émotionnelle, offrant un écho bienveillant à chaque lecteur. En tant qu'autrice, Virginie s'engage à partager les clés du bien-être émotionnel à travers l'écriture. Elle propose une variété de ressources, allant des carnets détaillés pour une amélioration quotidienne aux guides complets sur le bien-être personnel. Toutes ces ressources témoignent de sa passion pour l'autonomisation individuelle. Virginie est également soucieuse de l'environnement et a fait le choix de faire imprimer tous ses livres à la demande pour réduire son empreinte carbone. En achetant l'un de ses livres, les lecteurs soutiennent cette initiative éco-responsable. Pour suivre ses projets à venir et partager votre expérience, abonnez-vous à sa page Facebook "Virginie FRATELLI".
Résumé : Vous cherchez un moyen pratique et élégant de consigner toutes vos recettes de cuisine préférées ? Ne cherchez plus ! Ce livre de recettes à remplir a été conçu pour répondre à tous vos besoins. Vous pourrez y écrire toutes vos créations culinaires préférées. Chaque recette dispose d'une page complète pour que vous puissiez décrire tous les ingrédients, les étapes et les astuces qui font de chaque plat une expérience culinaire unique. Le sommaire personnalisable vous permet de retrouver rapidement vos recettes préférées en un clin d oeil. Ce carnet est non seulement pratique, mais aussi élégant. Que vous soyez cuisinier débutant ou expert en gastronomie, ce carnet sera votre meilleur allié de tous les jours. Détails : Il comprend un sommaire à compléter. Vous pouvez y sélectionner les catégories : entrée, plat, dessert, boisson,... Idéal pour farfouiller et retrouver rapidement vos recettes préférées ! - Les pages intérieures de ce livre sont de couleur blanche et reliées dans une couverture souple brillante (reliure mince flexible, pas de couverture rigide). - Parfait pour les clients qui préfèrent les cahiers légers et pratiques. - Mise en page et interlignes agréables. Le cahier de recettes à composer soi-même est une idée cadeau parfaite pour votre mère, oncle, grand-mère, amie, et autres amateurs et maîtres cuisiniers.
Optimisez votre alimentation et maîtrisez votre budget grâce au Planificateur de menus et budget courses : 52 semaines à remplir. Cet ouvrage pratique offre une approche simple et efficace pour planifier vos repas sur une année entière, tout en gérant astucieusement vos dépenses alimentaires. Chaque semaine, bénéficiez de doubles pages spécialement conçues pour noter vos menus, établir vos listes de courses à découper et suivre de près votre budget, offrant ainsi une vision claire et organisée pour une année de repas équilibrés et économiques. En plus de sa structure intuitive, découvrez en fin d'ouvrage une vue d'ensemble annuelle de vos dépenses alimentaires, vous permettant d'analyser et d'ajuster votre budget pour optimiser vos économies. De plus, profitez de ressources bonus afin de simplifier l'élaboration de vos menus. Simplifiez votre quotidien, minimisez le gaspillage alimentaire et gérez vos finances avec brio grâce à ce Planificateur de menus et budget courses, un compagnon indispensable pour une alimentation saine et économique tout au long de l'année. Détails : - Format pratique et idéal, - 52 semaines à remplir, - Une double page par semaine, - Une liste de courses à découper chaque semaine, - Tableau hebdomadaire de suivi dépenses courses, - Tableau récapitulatif annuel de suivi budget courses, - 116 pages, - Papier épais de qualité et couverture finition brillante.
Plongez au coeur de ce voyage captivant vers une confiance inébranlable. "Confiance en Soi " est bien plus qu'un simple livre, c'est une véritable pépite d'inspiration et de transformation personnelle. Dans cette oeuvre puissante, vous découvrirez les secrets pour libérer votre plein potentiel et conquérir le monde avec assurance. Laissez-vous guider par les enseignements profonds de cet ouvrage et découvrez comment cultiver une confiance en vous solide, nourrie par la force intérieure qui sommeille en vous. Des techniques éprouvées, des exercices pratiques et des conseils avisés vous accompagneront tout au long de ce parcours vers l'accomplissement de soi. Explorez les principaux obstacles qui sapent votre confiance et apprenez à les surmonter avec détermination. Développez une vision claire de vos objectifs, affrontez vos peurs avec bravoure et maîtrisez l'art de dire "non" pour vous affirmer pleinement. Révélez votre authenticité et adoptez une mentalité gagnante qui vous propulsera vers des sommets insoupçonnés. Plongez dans les pages de ce livre et découvrez les clés pour : Développer une confiance solide et durable, Cultiver une estime de soi profonde et bienveillante, Surmonter les doutes et les peurs qui vous entravent, Etablir des limites saines et dire " non " avec assurance, Faire face aux défis et rebondir avec résilience, Atteindre votre plein potentiel et réaliser vos rêves les plus audacieux. Préparez-vous à embrasser votre véritable pouvoir et à vous épanouir dans tous les domaines de votre vie. Vous méritez un avenir radieux, et ce livre sera votre guide inspirant vers une confiance en soi inébranlable. Laissez vous guider vers une vie remplie de confiance, de succès et de bonheur. Relevez le défi et devenez la meilleure version de vous-même dès maintenant. Commandez votre exemplaire dès maintenant et ouvrez les portes d'une transformation profonde qui changera votre vie à jamais.
Supernovas est l'histoire ordinaire d'une fille qui rencontre un garçon sur internet. Ils se plaisent. Ils font l'amour. Il ne la rappellera jamais. Un an plus tard, accusée de harcèlement, elle s'avance à la barre du tribunal, sans vraiment comprendre ce qu'on lui reproche. Refusant le cynisme des relations désincarnées sur les réseaux et de l'époque qui les rends possible, elle va tenter de plaider sa cause. Supernovas est le récit émancipateur d'une femme qui va, en un jour et une nuit, laisser tomber ces dernières idoles. Contemporain par sa forme, mêlant prose envolée, dialogues très parlés, courriers, blogs, posts, textos, sextos, Supernovas l'est aussi par son propos, chronique d'une jeune femme que tout de nos jours interpelle. Comment appréhender une génération désabusée, vidée de tout idéal, traversée par une rupture technologique radicale ? Comment intégrer tous ces nouveaux modes de communication et de rapport à l'autre sans en perdre son âme ? Où se trouve l'héroïsme dans cette époque sans idoles ? Comment être une femme en 2019 ? A la fois cynique et idéaliste, politique et poétique, bulldozer et écorché vif, le roman de Caroline Desvaux donne à voir les névroses contemporaines, celles qui nous hantent mais dont on se moque nonchalamment. Supernovas un texte qui laisse derrière lui une traînée de sentiments mêlés. Parce que c'est l'histoire banale d'une meuf qui s'est fait ghoster, et en même temps une réflexion forte sur la difficulté atemporelle de vivre et de dire l'amour. C'est le récit d'une époque, celle de tinder, de twitter, du manspreading et de la mal-pensance. Et c'est aussi juste une fille qui voudrait être aimée, qui cite Fante et Calaferte, qui parle comme elle écrit et qui vit comme elle pense. Supernovas est une déclaration de guerre faite au cynisme, celui de de nos carrières, de nos relations, de nos vies. Un regard acéré sur nos petites faiblesses et nos grandes lâchetés. La profession de foi d'une romantique que tout le monde voudrait voir baisser les armes de son idéalisme. Une ode à l'absolu, envers et contre tout.
La science médicale est basée uniquement sur l'observation de la matière physique et considère que l'homme n'est constitué que d'un ensemble de molécules, d'atomes et de gènes qui doivent détenir les réponses à toutes choses. Pourtant l'intelligence et les émotions ne se voient pas sous un microscope ! Est-ce que cela veut dire qu'elles n'existent pas ? L'homme est en réalité constitué de 8 corps imbriqués, de différentes fréquences : physique, éthérique, émotif, mental, causal, spirituel, cristal et lumière. Chacun de ces corps peut être affecté par des blessures, fuites, chocs, blocages, mémoires, embarras, énergies et parasites (esprits des maladies), qui agissent sur le physique s'ils ne sont pas enlevés. De plus, chaque personne accumule des chocs physiques, émotifs et mentaux au cours de sa vie, qui constituent des blocages énergétiques dans les corps. L'habitat des personnes peut aussi agir sur leur santé car un lieu malsain affecte obligatoirement ses occupants. Une bonne thérapie doit prendre en compte l'homme dans sa globalité : tous ses corps, toutes ses problématiques passées et présentes ainsi que son lieu de séjour. De cette évidence est née la curothérapie. Curo vient du latin Cura qui signifie : soin naturel, global et complet. Ce livre enseigne les techniques de Curothérapie dont l'objectif est de réaliser l'Harmonisation Energétique des Lieux et des Personnes (HELP). Manuel et protocoles ont été élaborés au moyen du clair ressenti, de la clair voyance (pour vérifier les effets) et des conseils de certains esprits de la nature. Les soins proposés ont été expérimentés sur des centaines de cas, avant d'être résumés et expliqués ici. C'est un manuel à l'usage de tous, complété par le livre "Harmonisation énergétique des lieux" et des formations pratiques en vidéo et en stages (Curotherapie. com).
Il y a huit ans, j'ai pris la route pour une vie sous le soleil de Provence. Loin de mes amis, ma famille, mon fiancé. Comment peut-on abandonner ceux que l'on aime du jour au lendemain ? Et pourquoi ? J'ai bien envie de dire "c'est comme ça, voilà tout". Mais la raison est plus profonde, bien ancrée dans ma mémoire. Alors que tout semble aller bien aujourd'hui, j'étouffe, je me noie lentement et silencieusement. Je n'ai plus le choix : je dois retourner près des miens. Déterrer le passé, réparer mes erreurs et affronter mes démons ne sera pas de tout repos mais il le faut. Pour trouver un brin de sérénité. Si tant est que ce soit possible, un jour.
RESUME : Dans "Vie de Tolstoï", Romain Rolland nous offre une plongée fascinante dans la vie et l'oeuvre de l'un des géants de la littérature russe, Léon Tolstoï. Ce livre, bien plus qu'une simple biographie, est une analyse critique qui explore les multiples facettes de Tolstoï, tant comme écrivain que comme penseur et réformateur social. Rolland, lui-même un écrivain de renom, s'immerge dans la complexité de la personnalité de Tolstoï, de ses débuts littéraires à ses dernières années marquées par une quête spirituelle intense. L'ouvrage examine comment les expériences personnelles de Tolstoï, ses croyances religieuses et ses engagements politiques ont influencé ses oeuvres majeures telles que "Guerre et Paix" et "Anna Karénine". Rolland met en lumière les contradictions internes de Tolstoï, entre son désir de simplicité et sa position privilégiée, entre son pacifisme et ses écrits sur la guerre. Ce livre invite le lecteur à comprendre non seulement l'homme derrière les chefs-d'oeuvre littéraires, mais aussi le penseur qui a défié les normes de son temps. En intégrant des mots-clés pertinents, tels que biographie critique de Tolstoï, littérature russe, et analyse littéraire, ce résumé vise à capturer l'essence de l'ouvrage tout en piquant la curiosité des amateurs de littérature et des chercheurs académiques. L'AUTEUR : Romain Rolland, né le 29 janvier 1866 à Clamecy, est un écrivain, dramaturge et essayiste français, lauréat du prix Nobel de littérature en 1915. Connu pour ses convictions pacifistes et son engagement intellectuel, Rolland a marqué le paysage littéraire du début du XXe siècle. Il est surtout célèbre pour son oeuvre monumentale "Jean-Christophe", une série de dix volumes qui lui a valu une reconnaissance internationale. Rolland a étudié à l'Ecole normale supérieure et a enseigné l'histoire de l'art avant de se consacrer pleinement à l'écriture. Son intérêt pour la musique et les arts se reflète dans ses oeuvres, où il explore souvent les thèmes de la lutte intérieure et de la quête spirituelle. En dehors de ses écrits littéraires, Rolland a également écrit des biographies de figures historiques et culturelles, dont Beethoven, Michel-Ange et Gandhi, témoignant de son admiration pour les grands esprits qui ont cherché à transformer le monde. Dans ses dernières années, il s'est tourné vers la philosophie orientale, cherchant des réponses aux questions existentielles qui l'ont toujours hanté.