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Résumé : Déconnecter, c'est possible ! Avec ce cahier ludique et pratique, bénéficiez d'un coaching sur mesure pour lever les yeux des écrans et vous libérer du stress de l'hyperconnexion. Retrouvez la sérénité, boostez votre énergie, gagnez en concentration et profitez de plu de temps libre que vous n'en avez jamais rêvé ! Avec mon cahier Digital détox : Décrochez des écrans (réseaux sociaux, jeux, séries...) avec des outils de contrôle digital, des mini-défis et des astuces anticraquage. Suivez le programme Digital détox qui vous correspond : détox au quotidien ou total détox. Maîtrisez votre consommation numérique dans la durée, organisez votre vie pro et perso en toute zénitude et faites-vous plaisir au quotidien, meme sans écran, 24h/24. Goûtez aux plaisirs de la real life, du DIY, d'activités ressourçantes. Consacrez vous à votre bien être. Gagnez un bonus extra-ball de temps. A vous les amis, les sorties et une vie de couple plus épanouie !

L'état émotionnel dans lequel nous sommes détermine à la fois notre niveau de performance, de bonheur et de charisme. Nous ne sommes pas performants ni affaiblis par hasard, des stratégies conscientes et inconscientes créent nos humeurs et nos états d'esprit. Alors que faire lorsqu'il nous faut absolument exceller? Comment s'y prendre lorsque malgré toutes nos bonnes intentions, notre tête, notre corps ou encore notre coeur ne semblent pas vouloir contribuer à notre cause? Parsemé d'astuces simples et d'histoires vécues, cet ouvrage vous prouvera qu'il est possible, entre autres, de vous sortir d'un état de fatigue en quelques minutes, de stimuler les hormones du bonheur dans votre cerveau, d'apprécier une personne que vous méprisez depuis longtemps, de faire de votre pire client votre meilleur, bref d'améliorer votre sentiment de satisfaction et de maîtrise de votre vie. Des astuces existent... Il suffit de les découvrir.

Fernand Léger découvre New York en 1931. Il l'avait déjà rêvée en peinture, mais la réalité ne le déçoit pas. Les lettres adressées à son amie Simone Hermann, livrent au jour le jour des descriptions enthousiastes. S'ouvre alors une courte période où la peinture l'occupera moins que le dessin et l'écriture, une écriture curieusement proche de celle de Louis Ferdinand Céline, dont a priori tout l'éloigne...

Catalogue officiel de l'exposition Henri Matisse, le laboratoire intérieur du 2 décembre 2016 au 6 mars 2017 au musée des Beaux-Arts de Lyon. Une grande rétrospective consacrée à Henri Matisse (1869-1954) se tient au musée cet automne. Artiste reconnu pour ses peintures au chromatisme vibrant et éblouissant, Matisse s'est aussi adonné à la pratique du dessin, discipline quotidienne qui lui a permis de conquérir la plus grande liberté. L'exposition retrace, autour d'environ 250 oeuvres, l'épanouissement de son oeuvre dessiné autour de quelques séries : les académies, les dessins au pinceau fauves de 1905-1906, le travail du portrait dans les années 1910, les "Cinquante dessins" ingresques de 1919-1920, annonçant les odalisques de la période niçoise, les dessins au trait transparents de 1935-1937, aussitôt suivis de grands fusains longuement travaillés en 1938-1939, la "floraison" des Thèmes et Variations en 1941-1942 et les derniers dessins au pinceau monumentaux des années 1947-1952. Le travail de dessin de Matisse est cependant si étroitement lié à sa peinture, à sa sculpture, comme bien évidemment à sa pratique de graveur, qu'il ne saurait être regardé séparément. Il devance, prépare, accompagne et prolonge toutes les autres pratiques de Matisse. Autour de quelques motifs et de quelques figures de modèles, qui constituent autant de dossiers rythmant l'exposition, un certain nombre de peintures et de sculptures majeures sont ainsi mises en relation avec leur environnement dessiné ou gravé, comme elles le furent autrefois dans l'atelier. Le musée avait déjà présenté les oeuvres de Matisse conservées au Centre Pompidou lors de sa réouverture en 1998, et rend, par cette exposition, un nouvel hommage à l'artiste qui en 1941, subit une opération à Lyon. Matisse en ressortira "ressuscité", riche d'une énergie nouvelle, comme en témoigne l'épanouissement de son oeuvre à venir. Particulièrement attaché à la ville, Henri Matisse donnera au musée des Beaux-Arts un ensemble de dessins de la série Thèmes et variations et de livres illustrés, qui complètent aujourd'hui, au sein des collections, deux peintures majeures : Le Portrait de l'antiquaire Georges Joseph Demotte (1918) et Jeune Femme en blanc, fond rouge (1946). Les liens de l'artiste avec Lyon seront présentés, en continuité de l'exposition, dans les collections modernes du musée.