Les nouvelles adolescentes

Se concentrer, faire des efforts sont essentiels pour apprendre. Didier Pleux nous propose, dans ce livre interactif de coaching concret, un véritable programme pour que les adolescents apprennent à développer leur capacité de concentration, à s'entraîner à différer les plaisirs immédiats, à gérer leurs émotions et à retrouver ainsi la motivation pour apprendre. Avoir une bonne image de soi fondée sur des résultats gratifiants, tel est l'objectif de cette démarche. Nourri d'une grande expérience, avec la voix encadrante et rassurante de Didier Pleux, ce livre donne d'irremplaçables conseils éducatifs aux parents pour qu'ils puissent aider leurs ados à se concentrer et à améliorer leur efficacité. Un livre indispensable pour aider nos ados à se concentrer.

Que se passe-t-il dans la tête d'un adolescent ? Comment répondre au chaos émotionnel qu'il traverse ? Beaucoup de parents, dépassés par les métamorphoses de leur enfant, s'interrogent. Longtemps, on a cru que tout venait des hormones. Grâce aux neurosciences, on sait aujourd'hui que le remodelage du cerveau est au coeur de l'adolescence. Entre 12 et 24 ans, c'est un immense chantier, où tout n'est pas encore connecté. D'où les sautes d'humeur de l'ado et son hypersensibilité. D'où ses difficultés à prévoir et anticiper. Autant de situations face auxquelles interdire ou réprimer est souvent contre-productif... Le Dr Daniel Siegel nous donne ici les clés pour relever l'un des plus grands défis de la parentalité : accueillir l'incroyable potentiel de l'adolescent, instaurer un dialogue sécurisant, l'aider à développer les facultés d'introspection et d'empathie qui feront de lui un adulte équilibré et apte au bonheur. Le conflit intergénérationnel n'est pas une fatalité!

Comment la dépression passe-t-elle inaperçue ? Pourquoi ? Comment reconnaître les symptômes spécifiques de cette maladie à l'adolescence ? Comment distinguer dépression sévère et humeur dépressive ? Comment se développe-t-elle ? Quand s'inquiéter ? C'est à toute ces questions que tente de répondre Aurore Boulard dans l'optique d'un meilleur dépistage et prise en charge afin d'éviter d'en arriver à des passages à l'acte. Un ouvrage qui concerne un large public de parents au vu des statistiques : le pourcentage d'adolescents souffrant d'humeur dépressive et de dépression sévère (ou épisode dépressif majeur) est très élevé. Ces chiffres sont d'ailleurs identiques dans la plupart des pays européens. 30 % pour l'humeur dépressive et selon les études de 3 à 8 % pour la dépression sévère, dont deux fois plus de filles. Un rapport récent de l'OMS (2014) souligne que la dépression est la première cause de maladie et de handicap chez les jeunes (âgés de 12 à 19 ans).

Pensé et écrit par une psychologue clinicienne française, ce guide vous permettra de comprendre toutes les situations du quotidien avec votre adolescent. Action ! Voici l'épisode où vos grands dadais vous en font voir de toutes les couleurs ! Pas encore de clap de fin, et, vous verrez, il vous faudra quelques prises pour trouver le meilleur scénario ! Ce livre deviendra votre compagnon de route, car il fait état des tracas causés parla délicate étape de la puberté de votre enfant, en y ajoutant un zeste d'humour. Sur un ton léger et divertissant, cet ouvrage dédramatise les événements qui vous sont les plus familiers et s'emploie à déculpabiliser les parents en rationalisant leurs doutes. Un véritable guide de survie, teinté d'une légèreté rafraîchissante qui ne se départit pas de sa justesse. En effet, l'auteure, Louison Nielman, psychologue de profession, analyse les réactions de chacun pour permettre aux parents de prendre de la distance et de ne pas se laisser emporter. A l'aide d'anecdotes pertinentes, un véritable fil rouge est déroulé pour aiguiller le lecteur dans la gestion de ce passage délicat, mais néanmoins universel, à l'âge adulte.