Les bases de la psychologie de la santé. Concepts, applications et perspectives

Résumé : "Les fragments de vies brisées que j'ai recueillis durant toutes ces années m'ont conduit à une compréhension nouvelle des blessures psychiques et de la guérison. Le pardon pose la question fondamentale de la voie à suivre pour revivre. Qu'est-ce qui guérit vraiment quand on a été gravement offensé, meurtri, trahi, violé ? Dans ces vies blessées, j'ai observé une force destructrice majeure : la haine et le ressentiment envers celui qui nous a fait du mal, une haine qui tue quand on a été blessé. Pour guérir d'un tel mal, il faut utiliser le remède le plus ajusté. Le seul efficace que j'aie trouvé est le pardon. Tout au long de ce livre, je montre la pertinence de sa force psychique et thérapeutique, en même temps que le chemin à faire qu'il représente". G. -N. F. Le pardon, une nouvelle approche de la reconstruction post-traumatique. Un livre qui touche au plus profond de soi.

Pour certains d entre nous, une trahison, une rupture ou un drame imprévisible sont venus pulvériser nos existences. Comment vivre alors cet "après" ? Comment s en relever vraiment, pleinement ? Bien sûr, il y a la résilience, qui permet de survivre ; il y a aussi les psychothérapies. L'auteur connaît bien ces appuis, puisque, depuis des décennies, il les étudie et les enseigne. Dans ce livre-ci, il choisit d'aller au-delà du cadre scientifique, sur fond d'une épreuve personnelle. Véritable déclencheur, elle l'entraîne à chercher plus loin, pour poser un regard différent sur la guérison qui devient ici une expérience autre de la vie, une transformation de soi et de sa manière d'exister. Ce livre décrit ce processus intérieur qui devient une voie de sagesse pour chacun : se détacher, retrouver confiance en soi et agir au quotidien en posant des actes guérisseurs sont quelques-unes des tâches à entreprendre. On comprend alors que la guérison signifie d'avantage qu'un seul retour à la santé, au bien-être. Elle permet à celui qui a été brisé de se relever. Pour naître à une autre vie.

Ce livre est consacré à toutes les victimes de traumatismes psychologiques. Celles et ceux qui ont vécu les atrocités d?une guerre, échappé à un attentat, survécu à la torture. Mais aussi, et plus simplement, qui subissent au quotidien le harcèlement moral.A travers les récits d?Amadé, rescapé du génocide rwandais, de Malika violée par les Serbes, de Yasmina, qui a vu son mari et ses fils exécutés sous ses yeux, et de bien d?autres grands blessés de la vie, l?auteur examine les traces souvent invisibles que la violence peut laisser en chacun de nous et s?interroge: pourquoi les victimes ont-elles honte? Pourquoi les rescapés se sentent-ils coupables? Comment la détresse psychique se manifeste-t-elle dans le corps? Transmet-on sa propre souffrance à ses enfants?Il nous explique aussi comment la médiatisation du malheur, dans les talk-shows télévisés, loin d?être un aveu libérateur, est vécu comme un second viol par les victimes. Ou pourquoi les systèmes d?aide sont souvent plus nocifs qu?efficaces.Mais cet ouvrage sur les traumatismes graves est aussi un hymne à la vie, une réflexion sur la fabuleuse capacité de l?humain à reconstruire la vie avec la part détruite de soi. C?est un livre plein d?espoir pour ceux qui reviennent de « l?autre côté des hommes »: comment trouver la force de revivre quand on a subi l?horreur?Reprenant et développant l?idée de « résilience », Gustave-Nicolas Fischer nous montre comment on peut soigner ces blessures psychiques et « guérir»: par le travail de la mémoire, par la parole, grâce au soutien d?une thérapie, par le geste d?une réparation, par le pardon. Autant de processus de guérison qui permettent de revenir à la vie et d?en mesurer le prix.

Pourquoi l'attachement aux parents est-il si important? Comment une relation peut-elle cimenter notre existence? Comment l'absence ou la brisure d'un lien peuvent-elles envahir toute une vie? Peut-on se réparer, se consoler? Quand et comment prendre ses distances, faire le vide pour reprendre sa vie en main et se retrouver soi-même?L'attachement maternel, la relation avec le père, l'amour, la violence, le divorce, le deuil: notre existence est marquée par nos relations aux autres. L'autre est indissociable de nous-même. Qu'il nous renforce et nous structure ou bien nous détruise, il laisse toujours une trace. C'est cette trace que Gustave-Nicolas Fischer tente de suivre à travers une série de tableaux qui incarnent les différentes expressions du lien humain, comme autant de visages de nous-même. Un détour par l'autre pour mieux se connaître.