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Alimentation et vieillissement. 3e édition
Ferland Guylaine
PU MONTREAL
24,00 €
Épuisé
EAN :9782760631588
U ne bonne alimentation peut-elle nous aider a mieux vieillir! La recherche menée au cours des quarante dernières années nous incite fortement à le croire. En effet, un nombre important de travaux indiquent qu'une alimentation variée et équilibrée favorise le maintien des fonctions physiologiques et contribue à l'autonomie et au bien-être des personnes jusqu'à un âge avancé. Par ailleurs, la grande majorité des désordres observés au cours du vieillissement - l'ostéoporose, le diabète et l'hypertension, par exemple - sont liés à des questions de nutrition. Cet ouvrage se consacre à l'étude de la relation complexe entre alimentation et vieillissement en analysant en détail le profil alimentaire des aînés et leurs besoins nutritionnels. On y présente notamment : les problèmes nutritionnels fréquents chez les personnes âgées, comme la dénutrition, la déshydratation ou la dysphagie ; les notions de base nécessaires à la compréhension des particularités nutritionnelles inhérentes au vieillissement ; les facteurs susceptibles d'influer sur les apports nutritionnels ; l'évaluation nutritionnelle ; a les nouvelles recommandations nutritionnelles en ce qui a trait notamment à l'énergie, aux nutriments, à l'eau, etc.; a le nouveau Guide alimentaire canadien ; les composés alimentaires exerçant des actions importantes sur l'organisme. En somme, ce livre est une véritable référence pour les étudiants en gérontologie et plus largement pour toutes les personnes qui se préoccupent de nutrition liée au vieillissement.
Dans une société où les types de familles et les valeurs des générations ont changé, les grands-parents ont un rôle un peu plus complexe à jouer. Si la relation qu'ils entretiennent avec leurs petits-enfants est avant tout caractérisée par de multiples découvertes et de bons moments de partage et de plaisirs, elle comprend aussi une part de responsabilités et des choix qui sont parfois faciles et parfois plus douloureux à assumer. Plus jeunes et plus actifs que ceux d'autrefois, les grands-parents d'aujourd'hui, en grande partie des "papyboomers", peuvent effectivement être appelés à vivre des situations particulières avec leurs enfants ou leurs petits-enfants. Quelquefois tiraillés entre leur rôle affectif et éducatif, ils doivent aussi savoir faire preuve d'ouverture et de vigilance afin d'éviter les pièges qui les guettent et de profiter pleinement des grandes joies qui sont les leurs. Offert dans une toute nouvelle édition, Grands-parents aujourd'hui saura les y aider en leur fournissant notamment des notions pour mieux définir leur rôle, de nombreuses suggestions d'activités et des moyens pour affronter toutes les situations qu'ils pourront vivre.
La nutrition peut-elle nous aider à mieux vieillir ? La grande majorité des désordres observés au cours du vieillissement - par exemple, les maladies cardiovasculaires, l'ostéoporose ou le diabète - sont liés à des questions de nutrition. Les changements physiologiques provoqués par la vieillesse, notamment ceux qui sont relatifs aux fonctions sensorielles ou à la composition corporelle, influent profondément sur les apports alimentaires et sur la façon dont la nourriture est utilisée. Il devient donc de plus en plus impératif d'assurer la santé nutritionnelle d'une population vieillissante qui cherche à demeurer active et en santé le plus longtemps possible. Cet ouvrage explique la relation entre ces transformations et la santé nutritionnelle en étudiant le profil alimentaire des aînés et leurs besoins nutritionnels. Un véritable guide alimentaire qui traite aussi bien des désordres nutritionnels fréquemment observés chez les personnes âgées que des mesures d'intervention possibles.
Résumé : Les parents sont souvent débordés, fatigués, en manque d'énergie. Concilier le travail, l'éducation des enfants, la vie familiale, sociale et personnelle, ce n'est pas une mince tâche ! Est-il possible d'arriver à tout sans y laisser sa peau. Ce livre propose divers moyens et stratégies qui aideront chacun à organiser ses activités et se simplifier la vie ; gérer son énergie pour être moins fatigué ; composer avec le stress ; vivre pleinement le moment présent avec humour et le sourire aux lèvres ; rester zen dans le quotidien avec ses enfants ; retrouver le plaisir d'être parent ; penser à soi et à son couple. A lire absolument par tous les parents qui veulent vivre leur vie pleinement !
La mort subite du nourrisson : comment la prévenir ? Dormir sur le dos et garder la tête ronde : est-ce possible ? Peut-on donner le biberon au lit ? Quelles caractéristiques doit-on rechercher lors de l'achat d'une poussette ? Qu'est-ce qu'un centre d'activités stationnaire et est-ce utile au développement de l'enfant ? Quelles précautions prendre pour rendre la maison sécuritaire ? Avoir un animal à la maison peut-il être dangereux pour un bébé ou un jeune enfant ? Comment reconnaître les plantes toxiques ? Certains objets courants peuvent devenir des jouets intéressants pour un jeune enfant. Quels sont ceux qui peuvent toutefois être dangereux ? Quelles sont les précautions à prendre avec une piscine gonflée pour jeunes enfants ? Les cours de natation aux enfants peuvent-ils prévenir des noyades ? Que penser des trampolines et à quel âge un enfant peut-il y jouer ? Comment garder un dos solide malgré tout ? et de nombreuses autres questions !
Lévesque Claude ; Leroux Georges ; Fradet Pierre-A
On a peine à imaginer la secousse qu'a dû provoquer la parution de ce premier livre de Claude Lévesque, en 1976, dans le milieu philosophique et littéraire au Québec, car toucher à l'écriture et à la lecture, c'est ébranler tout ce qui sert de socle à notre culture. Titre inaugural des éditions VLB, réédité deux ans plus tard dans la collection "10/18", cet ouvrage où nous interpellent Nietzsche, Freud, Blanchot et Derrida — pour ne nommer que ceux-là — libère, comme dans un feu d'artifice, ce qui était en excès et en souffrance dans la conceptualité traditionnelle. En déposant un élément de rupture ou d'indécision dans tout ce qui cherche à se refermer sur soi, il veut susciter un nouveau désir, plus périlleux — une nouvelle espérance, plus souveraine. "L'étranger, c'est l'autre, celui qui vient de l'extérieur, d'un ailleurs innommable, et qui, à l'intérieur, se tient à la frontière, reste marginal, toujours déjà expulsé, du dehors comme du dedans [...]. C'est peut-être la même "a-topie", la même indétermination, qui définit l'étrangeté du texte, l'étrangeté comme textualité tournant autour de la limite, se tenant dans le troublant espace de l'entre-deux, entre les bords rassurants du langage et son débord vertigineux."
En littérature comme en politique, quelles sont les conditions d'émergence des discours singuliers ? Sans prétendre épuiser une aussi difficile question, cet essai l'aborde par le biais du récit, posant par hypothèse qu'un récit diffus et structurant parcourt l'ensemble du discours culturel et le contraint. Ce récit commun, Micheline Cambron tente de le retracer, entre 1967 et 1976, avec des textes aussi différents, à première vue, que les chansons de Beau Dommage, les articles de Lysiane Gagnon sur l'enseignement du français, les monologues d'Yvon Deschamps, la pièce Les belles-soeurs de Michel Tremblay, les poèmes de Gaston Miron et L'hiver de force de Réjean Ducharme. Cet essai, qui s'interroge sur le type d'histoire que nous nous racontions en ces années-là, reconstruit avec bonheur tout l'intelligible d'une époque au Québec. S'il s'adresse d'abord au lecteur de littérature québécoise, il se révélera également précieux pour tous ceux qui aiment réfléchir sur la dimension sociale du langage et de la littérature.
L'étendue des expérimentations locales dans le domaine de l'intervention psychosociale auprès des jeunes et de leur famille est largement méconnue. Pourtant, si l'on innove, c'est pour répondre à la nécessité souvent criante de s'adapter à l'environnement de travail et à la clientèle. Or, lorsque les pratiques originales restent dans l'ombre, les intervenants courent le risque de passer à côté de trouvailles utiles et de reproduire les erreurs du passé. Ce livre décrit une trentaine d'initiatives en cours dans le réseau des centres jeunesse du Québec. Les auteurs sont des praticiens et des universitaires dont la collaboration a permis de trouver des solutions prometteuses pour offrir aux jeunes en difficulté un soutien individuel et familial adéquat.