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Les 5 clés pour se libérer du stress

Fébo Alex
DUNOD
9,95 €
En stock
EAN : 9782100873685

Avec les 5 clés, cultiver vos talents, c'est facile ! Culte de la performance, diktat du "toujours plus et plus vite" , suprématie de l'instantanéité, bombardements de messages électroniques et successions ininterrompues de changements... Quand tout semble plutôt se liguer pour générer du stress, comment rester serein ? Si vous êtes décidé à dire STOP au stress dévastateur, ce petit livre est fait pour vous. Il donne quantité de conseils pour freiner l'apparition du stress ou, quand il est là, en limiter les impacts. Il aide à développer les ressources personnelles antistress et livre des repères pour accroître son aptitude au bien-être.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 96
Date de parution 09/10/2024
Poids 126g
Largeur 135mm
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EAN 9782100873685
Titre Les 5 clés pour se libérer du stress
Auteur Fébo Alex
Editeur DUNOD
Largeur 135
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Date de parution 20241009
Nombre de pages 96,00 €

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