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GROUPES SANGUINS ALIMENTS BENEFIQUES
EXPOSITO
CHIRON
14,50 €
Épuisé
EAN :9782702710388
L'alimentation est un facteur de notre santé, en liaison directe avec notre système immunitaire. Or celui-ci s'est construit au cours des âges, au fur et à mesure de l'évolution, des centaines de milliers d'années durant. Le secret de notre adaptation se situe dans nos caractéristiques sanguines. Notre système immunitaire préférera toujours le régime alimentaire de ses ancêtres génétiques. Ainsi remarquons-nous que certaines substances provoquent des conflits dans un groupe sanguin donné, tandis qu'elles seront aisément tolérées par les autres groupes. Se pencher sur les groupes sanguins et le contexte dans lequel ils sont apparus (en particulier le type d'alimentation de nos lointains ancêtres) nous permettra de comprendre : - pourquoi certains aliments sont mal tolérés par notre organisme ; - comment cette intolérance plus ou moins masquée peut provoquer des troubles chroniques (céphalée, colite, prise de poids, cholestérol...) ; - la façon dont nous devons choisir et préparer notre alimentation pour qu'elle soit source d'énergie, de santé et de bien être.
Héritière des grandes cités marchandes, Londres a acquis la suprématie mondiale au XVIIIe siècle. Au XIXe siècle, elle a transformé cette suprématie en hégémonie. Aujourd'hui, la City de Londres a cédé à New York et Tokyo les deux premières places dans le monde, mais consolide sa première place en Europe.
Au soir de sa vie, un vieil homme se tord vers son passé et tisse ses mots comme un filet pour mieux retenir son essentiel. Il retrouve un petit garçon qui fuit la cruauté de ses camarades et l'indifférence des adultes. Il croise un jeune homme en colère qui préfère la parole des morts à la vanité des vivants. Il découvre un salaud qui utilise les femmes en pansement de chair et souffre de ne plus savoir aimer. Jusqu'au jour du "? petit geste ? ", celui d'une femme qui lui redonne goût à l'amour, et l'instant où son poing se resserre sur le doigt d'une enfant... Ce serait alors l'histoire du plus ordinaire et du plus en dehors des hommes. Un dysanthrope en quête d'absolu qui, devenu homme-machine pour répondre aux besoins de sa famille, alimenta son coeurage de tout son bois. Un cancre qui dut inventer son bestiaire d'animots pour donner corps à sa singularité et créer un monde où le langage serait celui d'une image contenant toutes les images. Dans un jeu de double voix, l'auteur du Quatrième Roi mage nous livre avec une sincérité et une poésie sensationnelles un regard sans compromis sur la vie, l'amour et ses espérances : une rencontre littéraire exceptionnelle. Les Cahots de l'Anthropie est un OVNI littéraire le plus total, écrit par un être hors norme, à la sensibilité unique, qui pourfend de son verbe la densité de ce qui fut sa vie, de ce qu'est la vie. Avec des mots qui se mâchent, qui tournent en bouche jusqu'à faire apparaître leurs fulgurances en une explosion d'images et de sens. L'enfance, l'école, l'apprentissage de la lecture, la cruauté, l'amour, le sexe, l'absolu, la camaraderie, le travail, la paternité, le sacrifice, le rêve, les histoires, le mensonge, l'art, l'écriture : autant de thèmes que d'émotions, autant de situations qui ont jalonné le parcours d'un homme vers "? Nous ? ", se heurtant à "? chaque un ? ". Une vie qui aurait été vécue tel un roman à la puissance narrative et à la profonde stupéfiante. Les phrases s'élancent et nous reviennent du plus profond, marquant à jamais celles et ceux qui rencontrent une telle parole. Une lecture exigeante, parfois déroutante, qui laissera une trace, quoiqu'on en pense.
Plus encore qu'une pièce de théâtre, Jean est un jeu présenté dans un lieu fictif par des comédiens qui eux-mêmes jouent à se nommer Jean, Pierre ou Chérie, transformant ainsi le texte en un univers de sons, bruits, silences. Si l'on ne tient pas compte de cet univers particulier, la lecture du texte devient pratiquement impossible : il n'est pas question d'y trouver une histoire à raconter, mais uniquement le support d'une action. "L'acte théâtral ne peut pas être n'importe quoi, mais dans n'importe quoi il peut prendre son prétexte", écrit Jean Genet. Le "n'importe quoi", c'est ici la cour d'un immeuble misérable où vivent Jean, sa femme, son père et ses voisins. L'apparente banalité soudain se brise : par amour, Jean jette sa femme dans la cage de l'escalier, trahit son meilleur ami, se débarrasse de son père puis d'une jeune fille, pour se retrouver ensuite encore un peu plus seul, comme si rien n'avait eu lieu. Mais tout cela n'est qu'une possibilité de fiction : les comédiens l'interprètent en simulant le rire et les cris, la mort ou l'amour, car en fait le théâtre n'est qu'apparence : rien ne se passe, mais tout peut arriver grâce aux intervalles entre les mots et les silences, donnant ainsi naissance à une signification capable de rendre visible ce qui ne l'est pas.
Élevé dans le sang de ses frères vikings, Bjørn Bjørnsen est venu échouer son armée sur les glaces du Grand Nord pour mettre fin aux massacres perpétrés par son peuple. Au sein d'une tribu inuite, il apprend que les âmes peuvent s'unir autant que les corps. C'est alors qu'un ange vient lui confier une mission : avant l'aube, il devra être le témoin d'une naissance. Débute ainsi une épopée marquée du sceau de la violence et de l'amour, une quête de rédemption qui conduira le prince viking aux confins de la planète bleue et au plus près de ses propres démons.Avec Le quatrième Roi mage, Antonio Exposito livre une réinterprétation épique, poétique et profondément originale du mythe du père Noël, nous invitant à une expérience de lecture inédite.
L'évaluation de l'aptitude physique est une nécessité première pour les sportifs de haut niveau. Cette évaluation requiert évidemment la mise en œuvre de techniques précises et fiables qui puissent donner des résultats utiles et quantifiables. Elle fait partie intégrante d'un " suivi " du sportif, dans son entraînement comme dans la compétition, loin de tout esprit de " contrôle ". Mais, dans une moindre mesure, cette évaluation concerne aussi le sportif occasionnel, hors de toute logique compétitive : une préparation insuffisante, on le sait, peut être chez un amateur insouciant la cause d'un accident grave (comme en témoignent les risques de " fractures du premier jour " en ski ou les accidents cardiaques lors d'un match de tennis en simple chez un joueur âgé non entraîné). Pour déterminer cette aptitude générale à la pratique du sport, " l'œil du maquignon " est utile mais insuffisant. Les formules empiriques permettant d'apprécier la robustesse et l'endurance, jadis très utilisées, sont incomplètes. La rigueur d'une mesure scientifique est indispensable à l'heure où l'entraînement se rationalise, mais elle ne doit pas correspondre à une technologie ésotérique, dont la connaissance serait réservée à quelques initiés. C'est dans ce double souci de rigueur et d'ouverture que cet ouvrage a été réalisé afin : * D'une part de donner à chaque sportif de haut niveau et à son entraîneur la connaissance des diverses méthodes d'évaluation de l'aptitude physiologique. * D'autre part de permettre à qui veut s'adonner aux diverses formes du " sport-plaisir " de savoir jusqu'où aller, sans risque d'outrepasser ses possibilités, pour se réaliser pleinement dans la pratique du sport.
La Lutte Contact, c'est : " l'idée de mettre en synergie ces trois systèmes que sont les disciplines de combat de préhension, de percussion, et celles de soumission. Nous nous situons en dehors de toute opposition de style, dans la fusion de plusieurs systèmes. " Un livre illustré qui montre par techniques et photos toutes les possibilités de ce sport martial : techniques de base (percussion, projection, soumission), ainsi qu'un groupe d'exercices de self-défense (défense à mains nues, défense au bâton).
Les nouvelles technologies révolutionnent non seulement les moyens de navigation mais encore la perception tactique et stratégique que le barreur peut avoir de la course où il se trouve engagé. De nombreuses informations lui sont en effet transmises aujourd'hui par l'entraîneur ou par différents capteurs, informations qu'il doit exploiter afin de progresser dans sa navigation. A partir donc de diverses courses commentées des jeux olympiques et de la Coupe de l'America, l'auteur rassemble ici l'ensemble des enseignements techniques et stratégiques que l'on doit tirer de l'évolution de la navigation en régates. Inédites et pratiques, Les Nouvelles Stratégies en voile apporteront en clair aux régatiers et aux entraîneurs une foule de réflexions utiles pour atteindre un très haut niveau de performance en navigation.
Nombre de nos problèmes physiques sont causés par une forme de déficience respiratoire résultant d'une dégénérescence de nos fonctions corporelles. Les exercices préconisés dans cet ouvrage peuvent rétablir des habitudes respiratoires correctes et restructurer la personne entièrement, physiquement et psychologiquement. Contrôler son soufflé permet notamment de lutter contre les problèmes respiratoires et le stress, l'asthme, la migraine, l'insomnie, les allergies, l'hypertension artérielle... )