
Les sept portes du changement. Comment je me suis débarrassé de moi-même
Estrade Patrick
POCKET
7,70 €
Épuisé
EAN :
9782266217446
Changer est possible affirme Patrick Estrade, pour peu que nous prenions conscience des systèmes de défense que nous mettons en place pour nous prémunir des risques de la vie. En vérité, loin de nous protéger, ils nous enferment dans une individualité factice. Se débarrasser de ce moi artificiel, c'est faire le choix de changer en profondeur et de vivre selon notre être véritable.
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782266217446 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | No (Out of Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | No (Out of Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782266217446 |
|---|---|
| Titre | Les sept portes du changement. Comment je me suis débarrassé de moi-même |
| Auteur | Estrade Patrick |
| Editeur | |
| Largeur | 108 |
| Poids | 157 |
| Date de parution | 20120216 |
| Nombre de pages | 288,00 € |
Découvrez également
Gestion des émotions
Couple - sexualité
Pensée positive
Changer de vie
Dépendance affective
Connaissance de soi et des autres
Estime, affirmation de soi
Autres modes de vie
Romans initiatiques
Mon cerveau & moi
Ecriture guidée
Rapport à l’argent
Procrastination
Créativité
Education & Famille
Vivre ensemble - Relations aux autres
dans
Développement Personnel
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-

La maison sur le divan. Tout ce que nos habitations révèlent de nous
Estrade Patrick G.Notre esprit est peuplé du souvenir des habitations qui nous ont abrités depuis le début de notre vie. Grands ou petits, humbles ou fastueux, ces murs ont été les témoins de nos succès comme de nos malheurs. En examinant nos manières d'habiter ces lieux, le psychologue Patrick Estrade nous aide à décrypter la façon dont se traduisent du point de vue psychologique et somatique des moments cruciaux tels que: déménager, acheter, construire, hériter, vendre ou perdre un appartement. Comment se fait le passage à une autre maison en cas de séparation? Quels enjeux posent les familles recomposées, quels problèmes en résultent pour soi et pour les enfants? Patrick Estrade met au jour avec précision les mécanismes inconscients qui sont à l'oeuvre dans notre rapport à ce qu'il appelle notre "ventre de la mère". Véritable thérapeutique de la maison, ce livre est l'occasion "de nous interroger sur nos fondamentaux", de voir "ce qui coince" et, le cas échéant, de faire le ménage des murs qui nous encombrent, de guérir de ceux qui nous rendent encore malades pour enfin vivre avec un "intérieur qui nous corresponde". Biographie de l'auteur Psychologue et psychothérapeute, Patrick Estrade a été formé à l'Institut (le psychologie analytique (le Berlin. Il est l'auteur (le nombreux ouvrages à succès parmi lesquels Comment je me suis débarrassé de moi-même (Robert Laffont, 2004) et Ces souvenirs qui nous gouvernent (Robert Laffont, 2006), traduit dans le monde entier.ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,50 € -

Ces souvenirs qui nous gouvernent. Les interpréter, les comprendre
Estrade PatrickNos souvenirs sont au coeur de notre identité. Patrick Estrade nous invite à les visiter, à les analyser et les interpréter et nous ouvre ainsi un chemin inédit vers la connaissance de soi. Car, conscients ou inconscients, nos souvenirs orientent nos actions, déterminent nos choix et influencent notre destinée. Souvenez-vous et soyez vous-mêmes, libres et pleinement conscients.ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,95 € -

Etre soi et ne plus se faire tondre la laine sur le dos
Estrade PatrickRésumé : Pourquoi est-on vulnérable ? Comment se laisse-t-on fragiliser ? Comment reconquérir son territoire et son identité ? Autant de questions cruciales auxquelles Patrick Estrade apporte toute son expertise et sa bienveillance. Dans une société de plus en plus rapide, dure et concurrentielle, chacun d'entre nous est soumis quotidiennement à des rapports de force et à des luttes de territoires, aussi bien dans la sphère privée que professionnelle. Quand certains semblent magistralement sortir leur épingle du jeu, d'autres peinent à s'affirmer et à prendre leur place, malgré des efforts jugés démesurés. Pour ceux-là bien sûr, " l'enfer, c'est les autres ". Or, pour Patrick Estrade, l'humanité ne se divise pas en deux catégories, " les écraseurs " et " les écrasés ". Force est de constater, au contraire, que les premiers ne sont forts que dans la mesure où les seconds acceptent d'être faibles et de leur concéder du terrain. Car si l'agressivité et la violence sont inhérentes à notre nature profonde, encore faut-il savoir en tirer parti lors de la confrontation à autrui. Et, en raison d'une éducation trop stricte, de traumatismes ou d'accidents de parcours, certains en viennent à se fragiliser. Le doute, la morale, la honte mais aussi l'ignorance de soi et de ses propres ressources ? largement plus importantes qu'on ne l'imagine ? permettent le plus souvent à la loi des autres de s'imposer, avec son corollaire de culpabilité, de frustration et d'autodénigrement pour qui doit s'y conformer. Ce cercle vicieux a-t-il une issue ? Oui, mille fois oui. Pour échapper à toute forme de victimisation, Patrick Estrade nous guide pas à pas dans un nécessaire travail de recentrage sur soi ? émotionnel, relationnel et intentionnel. Conscient des mécanismes psychologiques invalidants et en parfaite possession de ses moyens, chacun pourra enfin trouver un terrain sur lequel jouer à égalité avec les autres. Et donner le meilleur de lui-même !ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,00 €
Du même éditeur
-
SUR LES TRACES DE SIDDHARTHA. Découvrir les enseignements du Bouddha en cheminant à ses côtés
Thich Nhat-HanhRésumé : Utilisant des sources palies, sanscrites et chinoises inédites, Thich Nhat Hanh, en érudit et maître spirituel, restitue la vie et les enseignements de Bouddha dans toute leur humanité. Mêlant les principaux " sutras " au récit des événements, il nous livre une merveilleuse biographie, débarrassée des ornements de la légende. Mais il est aussi un merveilleux conteur : avec l'histoire du jeune bouvier Svasti, qui quitte sa famille pour suivre Siddharta, le récit prend une dimension romanesque qui séduira les lecteurs les plus jeunes comme les plus avertis.ÉPUISÉVOIR PRODUIT10,70 € -
Le moine et le vénérable
Jacq ChristianDébut 44, deux hommes exceptionnels sont arrêtés par la Gestapo et emprisonnés dans une mystérieuse forteresse allemande. L'un est médecin et vénérable d'une loge maçonnique très ancienne. L'autre est un éminent moine bénédictin. Le Reich, qui poursuit son rêve hégémonique et totalitaire, entend soumettre à son idéologie toutes les croyances qui l'ont précédé. Sous les ordres de Himmler, un service secret traque les ordres religieux, les voyants, les astrologues et les sociétés secrètes afin de leur arracher leurs pouvoirs, leurs rites et leurs techniques et de vérifier leur efficacité. Comment le franc-maçon et le chrétien, aux convictions a priori inconciliables, vont-ils s'affronter, s'écouter et s'entendre face à des tortionnaires nazis déterminés à les asservir ? Peuvent-ils sortir du piège sadique dans lequel ils sont enfermés ?ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,40 € -
Les ventres jaunes
Anglade JeanEtablis sur les rives d'un torrent auvergnat, les couteliers de Thiers, qui depuis des siècles fabriquent tout ce qui doit trancher, percer, raser, fendre, couper, les " ventres jaunes " forment une étrange population. C'est ainsi qu'on appelle les " émouleurs " couchés au-dessus de leurs meules et recevant douze heures par jour les projections de grès et de limaille blonde. Dans leurs ateliers insalubres et obscurs, ils n'en sont pas moins l'aristocratie du métier et forment une communauté libertaire qui se moque des lois et de la République, et se console en buvant des chopines, en jouant du pipeau et en élevant des chardonnerets. Une société truculente que Jean Anglade fait revivre avec tendresse et drôlerie.ÉPUISÉVOIR PRODUIT8,10 € -
Le juge d'Egypte/2/La loi du désert
Jacq ChristianLe testament des Dieux, qui seul assure la légitimité du pharaon Ramsès II, demeure introuvable. Sur la piste d'un complot diabolique qui unit les hommes de pouvoir et d'influence, le juge Pazair est déporté dans un bagne. Mû par une volonté inflexible, il parvient à s'enfuir... De retour à Thèbes, avec l'aide de sa jeune épouse Néféret, médecin réputé, et de ses fidèles amis Kem et Souti, Pazair enfin innocenté poursuit son enquête, avec l'accord tacite du souverain, tandis que meurtres, enlèvements et actes de corruption se multiplient...ÉPUISÉVOIR PRODUIT8,10 €
De la même catégorie
-
La meilleure des vies. Des bienfaits insoupçonnés de l'échec et de l'importance de l'imagination
Rowling J.K. ; Demarty PierreRésumé : Des bienfaits insoupçonnés de l'échec et de l'importance de l'imagination "Nous n'avons pas besoin de magie pour transformer notre monde : nous portons déjà en nous tout le pouvoir dont nous avons besoin". Invitée à prononcer le traditionnel discours annuel lors de la cérémonie de remise des diplômes de fin d'année à l'université Harvard, J. K. Rowling a transformé ce rituel convenu en un témoignage très personnel, dont chacun peut tirer une véritable leçon de vie. Puisant directement aux sources de sa propre expérience, dont elle nous confie des épisodes méconnus, l'auteur dégage ici avec émotion, acuité et ironie des principes qui aideront toute personne à la croisée des chemins à méditer sur le sens de l'existence en général et de sa vie en particulier. Un livre qui exalte la puissance de l'imagination. Macha Séry, Le Monde des livres. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Pierre Demarty.ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,90 € -
Petites habitudes, grandes réussites. 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de
Karapinar Onur ; Wojtenka BenoîtQui n'a jamais eu envie de changer ses mauvaises habitudes par de meilleures ? Le souci premier, c'est souvent la persévérance... Dans ce guide, l'auteur présente 51 habitudes pouvant être facilement mises en place dans le quotidien, tout en étant vraiment utiles et durables. Le mot d'ordre n'étant pas de les mettre en place successivement, mais de trouver celles qui nous correspondent vraiment. Au travers de la psychologie, de la philosophie et du bons sens, vous aurez la possibilité de changer votre quotidien pour de bon et d'être enfin la meilleure version de vous-même !ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,00 € -
Goodbye Comfort Zone
Mhannd HanineVous pensez que ce livre est un livre comme les autres ? Tout dépend de vous... Serez-vous un spectacteur ou un joueur ? Entre lire un livre de développement personnel et votre propre passage à l'action , il y a tout un monde, il y a... ... Votre zone de confort ! Vous savez ? Cet espace de croyances, d'habitudes et de routines, cette bulle familière où vous vous sentez bien... un peu TROP bien. Cette zone c'est votre "prison dorée", les barreaux, ce sont vos peurs, souvent irrationnelles et inconscientes. Ne jamais en sortir vous empêche d'apprendre, de grandir, de vous épanouir. Votre vraie vie commence là ou finit votre zone de confort ! Chaque limite franchie peut marquer le début d'une aventure extraordinaire. Mais alors, comment passer à l'action ? Comment réaliser ces rêves qui vous intimident ? Goodbye Comfort Zone ne s'arrête pas à l'étape de la théorie et des conseils, mais renouvelle l'approche du dépassement de soi en vous proposant de faire de votre vie un véritable jeu en immersion réelle. Un jeu grandeur nature, dont vous serez le héros. Etes-vous prêts à jouer ? Hanine Mhannd est un entrepreneur, conférencier et auteur spécialisé dans le dépassement de soi et la gamification. Entouré d'une vaste communauté, il aide aujourd'hui des milliers de personnes à sortir de leur zone et confort et à transformer leur vie grâce à l'application des mécanismes psychologiques utilisés dans l'univers du jeu. Diplômé en Management et certifié en Programmation neuro-linguistique (PNL), il a notamment animé une cinquantaine de conférences, dont 3 conférences TEDx, et collabore régulièrement avec de grandes entreprises.ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,20 € -
Chevaucher son tigre. L'art du stratagème ou comment résoudre des problèmes compliqués avec des solu
Nardone Giorgio ; Koralnik NathalieChacun de nous, dit un proverbe chinois, va se coucher chaque nuit auprès d'un tigre. On ne peut savoir si, au réveil, il voudra nous lécher ou nous dévorer. C'est une belle image de la relation que nous avons avec nos propres limites. Mais ce tigre peut-il devenir un sage? Il faudrait qu'il cultive son adresse et approfondisse ses connaissances. À cet égard, on pourrait lui conseiller de lire ce livre. Il y prendra connaissance des trois principales traditions qui nous proposent des stratagèmes pour atteindre nos objectifs: la tradition grecque de l'intelligence rusée (celle d'Ulysse), l'art chinois de la guerre, et la rhétorique de la persuasion, des Sophistes à Pascal. De ces stratagèmes, Giorgio Nardone s'est efforcé de saisir la structure, car ce ne sont pas de simples recettes à copier, mais des principes à partir desquels on peut construire des interventions particulières. Ils nous aideront à surmonter les obstacles et à dénouer les inextricables enchevêtrements de la vie avec une élégance. toute orientale et, pourquoi pas? un brin de légèreté Biographie: Giorgio Nardone, psychothérapeute, psychologue, dirige le Centre de thérapie stratégique d'Arezzo (Italie) et enseigne la psychologie clinique à l'université de Florence. Il est l'un des principaux représentants de la thérapie brève stratégique, dans la lignée de l'école de Palo Alto. Auteur notamment de L'Art du changement (L'Esprit du temps, 1993) et de Stratégie de la thérapie brève (Seuil, 2000), écrits en collaboration avec Paul WatzlawickÉPUISÉVOIR PRODUIT15,50 €








