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Le silence des chevaux
Enoff Pierre ; Gudin Claude ; Bonduelle Yves ; Mis
AMPHORA
24,95 €
Épuisé
EAN :9782757604946
Alors que la conscience environnementale et le désir de bien-être animal n'ont jamais été aussi forts dans notre société, Le Silence des chevaux propose une autre approche aux cavaliers, propriétaires ou professionnels qui se trouvent désemparés dans un monde équestre figé dans des standards d'un autre temps, celui du cheval outil, du cheval de guerre. De la préface, véritable garantie scientifique rédigée par le Professeur Gudin, à la postface d'un ancien écuyer du Cadre noir de Saumur, ce livre libère du "politiquement correct" qui sclérose ce milieu traditionnel et offre un regard neuf, pertinent et argumenté sur le monde équestre. Un tel plaidoyer s'adresse à ceux qui, au-delà de l'amour qu'ils portent aux chevaux, ont la volonté légitime d'élargir leur savoir afin de mieux respecter un animal aux besoins méconnus et trop souvent bafoués. L'univers du cheval, passionnant symbole de liberté, mérite cet ouvrage émancipateur écrit pour toutes celles qui aiment le vivant, pour tous ceux qui aiment la vie.
Alors que la conscience environnementale et le désir de bien-être animal n'ont jamais été aussi forts dans notre société, 'Le Silence des chevaux' propose une autre approche aux cavaliers, propriétaires ou professionnels qui se trouvent désemparés dans un monde équestre aux standards d'un autre temps, celui du cheval-outil. De la préface, véritable garantie scientifique rédigée par le professeur Claude Gudin (CNRS), à la postface d'un ancien écuyer du Cadre noir de Saumur, cette troisième édition augmentée offre un regard neuf, pertinent et argumenté sur le monde équestre. Ce plaidoyer s'adresse à celles et à ceux qui, au-delà de l'amour qu'ils portent aux chevaux, ont la volonté légitime d'élargir leur savoir afin de mieux respecter un animal aux besoins méconnus et trop souvent bafoués. L'univers du cheval, passionnant symbole de liberté, mérite cet ouvrage émancipateur, écrit pour toutes celles et tous ceux qui aiment la vie.
Résumé : Plus de 100 millions de personnes souffrent de douleurs chroniques à travers le monde, soit 1 adulte sur 5. Pour ces personnes, les risques sont grands : stigmatisation, isolement, culpabilité face aux responsabilités professionnelles et familiales, exclusion ou encore perte d'emploi... Une douleur est considérée comme "chronique" lorsqu'elle est permanente ou intermittente sur plus de trois mois. Il peut s'agir de douleurs lombaires, de migraines, d'arthrose, d'un zona, d'une fibromyalgie, d'endométriose, de maladies digestives, etc. La douleur peut alors prendre le dessus, épuiser physiquement, moralement, voire assécher la relation amoureuse... Voici un échantillon de ce que cet ouvrage vous propose afin de vous aider à créer une relation aimante et durable : L'importance de jouer dans la même équipe que votre partenaire ; des conseils pratiques pour parler de votre état de santé, pour augmenter la place de l'amour et du plaisir dans votre relation ; développer l'autocompassion et maîtriser votre bien-être affectif afin de manifester davantage de joie ; découvrir quelle est la relation entre votre cerveau et votre douleur, et comment elle affecte votre relation ; apprendre à pimenter votre vie sexuelle malgré la douleur. Vous méritez qu'on vous aime, et peu importe votre état et votre niveau de douleur, vous êtes capable d'avoir une relation satisfaisante et passionnée.
Saint Amour en Provence, un joli village, une belle citadelle, la fête de la musique et du vin dans la douceur de la fin de l'été : un joli séjour en perspective pour la bande de copains. Sauf que le paradis vire à l'enfer ! Car pour les dix ans de la fête, Saint Amour est endeuillée. Un cadavre a été découvert au pied de la belle citadelle. Il y a beaucoup de suspects possibles mais l'inspecteur Duraille ne lâchera pas le morceau. Parviendra-t-il à ses fins ? Un polar en forme de farce au coeur de la Provence.
Comment organiser mes entraînements avec la bonne progression ? Comment planifier mes semaines de façon cohérente ? Comment surmonter mes doutes ponctuels ? Comment réagir lorsque mon corps est en difficulté ? Que faire pour être prêt le jour de la course ? ... Ce livre répond à ces différentes questions en suivant pendant 70 jours l'auteur qui prépare son premier marathon. Entraîneur à la Fédération Française d'Athlétisme pendant près de 10 ans, Ivan Raça a en effet mis toute son expérience au service d'une préparation cohérente pour ne rien laisser au hasard et réussir sa course. Tout est décrypté afin que le lecteur puisse vivre en temps réel ce que représente cette préparation et son impact aussi bien sur le corps que dans la tête. Des témoignages de coureurs de tous niveaux permettent également d'avoir différents points de vue qui compléteront votre réflexion. Ce carnet de route sera un support et un véritable allié pour tous ceux qui souhaitent courir leur premier marathon dans les meilleures conditions. Il sera également une référence pour tout marathonien ayant conscience de ne jamais avoir suivi de préparation réellement adaptée.
YogaFit : découvrez une méthode issue du yoga au service de vos qualités physiques, votre santé et votre bien-être. Ce programme alterne le développement de la force et de la souplesse pour faire de vous un sportif complet. Vous allez non seulement préserver votre santé et développer vos capacités physiques, mais aussi accroître votre énergie, réduire votre stress, adopter de meilleures postures et améliorer votre concentration. Ecrit par Beth Shaw, une experte américaine mondialement reconnue en fitness et en yoga, ce livre présente plus de 100 figures de yoga organisées dans des enchaînements que vous pourrez reproduire tous les jours. Vous apprendrez également à utiliser le YogaFit dans la préparation physique inhérente à votre sport et à créer vos propres programmes selon vos besoins. Les nombreuses illustrations et les instructions détaillées rendent cet ouvrage particulièrement facile d'utilisation. Rejoignez les millions de personnes qui ont déjà prouvé par leurs résultats l'efficacité de la méthode YogaFit. En quelques semaines, vous obtiendrez des résultats dont vous profiterez toute votre vie. Ce manuel est également le support de référence utilisé par les 250 000 instructeurs YogaFit dans le monde.
Optimisez vos points forts ! Vous déterminez votre profil de joueur et votre type de jeu à travers 6 étapes clés. Un panel de situations vous permet d'analyser vos réactions et de déterminer le style de jeu le plus adapté à vos capacités. Une étude scientifique (basée sur les joueurs du top 100 de l'ATP Tour) met en lumière les forces et les faiblesses de chaque type de joueur, afin de définir vos leviers de progression. Exploitez les points faibles de votre adversaire ! Vous analysez rapidement quel type de joueur se trouve en face de vous. Vous bénéficiez de conseils supplémentaires pour exploiter efficacement ses points faibles et anticiper ses choix. Un atout unique pour augmenter vos chances de victoire !
Résumé : Les études montrent que la pratique d'exercices physiques ralentit le vieillissement et prévient certaines maladies. Annick Louvard propose dans cet ouvrage 330 exercices simples, concrets et accessibles pour le bien-être général des seniors. Classés par thèmes, ces exercices permettent de préserver ou d'améliorer l'ensemble des aspects de l'entretien physique afin de se maintenir en forme : le dos, la colonne cervicale, les épaules, l'équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire, le système cardio-vasculaire, la coordination... Dans cette nouvelle édition actualisée, un chapitre est entièrement consacré à la marche, activité plébiscitée pour ses bienfaits sur le bien-être général et la santé. Ce manuel s'adresse aussi bien aux seniors qui désirent entretenir de façon efficace et simple leur condition physique qu'à toute personne responsable de l'animation et de l'encadrement de séances spécifiques.