LES TUMEURS MALIGNES DE LA PROSTATE

Un guide en phase avec les nouvelles tendances du monde du voyage : abondamment illustré pour offrir un avant-goût de la destination, clair et synthétique pour construire facilement son itinéraire, riche en conseils et astuces pour des expériences au plus près des habitants. Toutes les meilleures expériences du Vietnam : plages de rêve, cuisine de rue et gastronomie (des plats de nouilles variés aux fruits de mer), marchés authentiques, road-trips, quartiers historiques, nature, temples et patrimoine religieux, hors des sentiers battus... Et, au fil des chapitres, des pages détaillées qui mettent en avant les sites incontournables. De la baie d'Along à Ho-Chi-Minh-Ville, en passant par le Vietnam rural, les parcs nationaux et les îles, des dizaines de cartes de régions et plans de ville faciles à utiliser. Une sélection thématique pour organiser un voyage en phase avec ses envies, des suggestions d'itinéraires. Un chapitre sur les activités en plein air : randonnées et trekkings, montagne et escalade, sports nautiques, ainsi que des sections spéciales pour organiser des déplacements en moto ou à vélo. Une couverture approfondie de la riche cuisine vietnamienne : les spécialités par région, us et coutumes à table, les meilleures expériences à table, ainsi qu'une suggestion d'itinéraire pour découvrir le pays à partir d'un périple gastronomique. Une couverture étendue des parcours moins connus ainsi qu'une grande variété d'excursions et de circuits - y compris un chapitre pour aller visiter le complexe monumental d'Angkor au Cambodge. Une section illustrée présente en détail les ethnies montagnardes. Un plan détachable de Hô Chi Minh-Ville et Hanoi avec les sites incontournables et un index complet des rues.

Connaissez-vous le secret pour ne pas perdre de vue l'essentiel, malgré le stress et les soucis qui s'accumulent ? Les exercices de pleine conscience et de méditation constituent des outils puissants, dont l'efficacité contre l'agitation et le surmenage a été scientifiquement prouvée. Ce guide vous invite à découvrir ces leviers offerts par la méditation de pleine conscience, source de sérénité et de maîtrise de soi. Les exercices proposés sont faciles à pratiquer et constituent des clés d'accès simples à la méditation. Ils vous permettront, au travers de visualisations, de questionnements et de postures accessibles à tous, d'apprendre à vous détendre et à reprendre contact avec vous-même. La méthode enseignée dans cet ouvrage s'inspire des neurosciences, de la psychologie, de la psychothérapie, du bouddhisme et de l'entraînement à la pleine conscience. Elle vous invite à prendre du recul par rapport à votre quotidien pour accueillir l'instant présent, rester conscient et détendu, et maîtriser vos émotions même dans les moments difficiles.

En 2024, les planches du Fils du roi, clé et pièce maîtresse du travail d'Eric Lambé, ont rejoint les collections permanentes du Centre Pompidou. Paru en 2012, vite épuisé, moins remarqué que le Fauve d'Or Paysage après la bataille, ce livre monumental et labyrinthique a acquis le statut d'oeuvre culte par sa radicalité formelle. " De la multiplication des images, toujours carrées, toujours au Bic, articulées en multiples scénarios successifs, est né un livre superbe et inclassable, aux confins de la BD et même résolument au-delà. On y plonge dans un entre-deux fantastique où les silhouettes mutantes et les formes géométriques cohabitent, où répétitions troublantes et réso-nances insolites donnent le ton. Eric Lambé parle d'" un récit à la fois mélancolique et grotesque ". Il nous laisse errer au gré de nos propres sensations, dans un univers ouaté d'un silence d'outre-monde. Grâce à un art unique de la hachure au Bic, chaque image acquiert une texture, un mode-lé et une subtilité dans les clair-obscurs, qui en font toute la beauté hypnotique. " J.C. Loiseau, Télérama. " Ces images monumentales deviennent l'arène d'un combat, celui d'une urgence artistique de noircir la page contre la règle. Elles doivent se lire comme une expérience grandiose mais limite, de récit, de BD, et de confession. " S. Beaujean, Les Inrocks