30 jours pour apprendre à lâcher prise

J'imagine ma dépression comme un grand gars en col roulé qui me suivrait partout. Je lui ai même donné un nom, Nox. Il me suit depuis des mois, des années, depuis si longtemps que j'ai perdu la notion du temps à ses côtés. C'est quand Aliciane, la secrétaire de ma psy, a accepté de partir loin avec moi pour me débarrasser de Nox, que j'ai vu ma vie reprendre enfin des couleurs. Me voilà maintenant perdue. Perdue entre Nox et Aliciane. Perdue entre ma sombre dépression et mon impétueuse sauveuse. Vous vous dites que quelque chose ne va pas ? J'aurais dû le voir, moi aussi...

La rencontre entre une jeune infirmière et un beau chirurgien à tout d'un conte de fée moderne. Ainsi, lorsque Paul rencontre Emilie, il sait tout de suite que c'est elle, Elle. Il se retrouve, comme dirait son père : à la merci de l'amour. Il met tout oeuvre pour séduire la jeune femme. Une belle histoire d'amour vous dites-vous ? Peut-être. Mais Emilie de son côté, qu'en pense-t-elle ?

Résumé : Un jour, vous en êtes sûr, on va vous démasquer. Un jour votre entourage va s'apercevoir que vous n'êtes pas à la hauteur et que vos réussites sont dues à la chance. Vous pensez que ce n'est qu'une question de temps, et cela vous terrifie. Pourtant, vous n'avez trouvé ni vos diplômes, ni votre job, ni vos amis dans une pochette-surprise. Alors, où est le problème ? Ce livre est un cadeau réalisé spécialement pour vous ! Conçu comme un kit libérateur, il vous aidera à analyser ce qui vous a conduit à vous méjuger ainsi et à mettre en place les solutions pour vous libérer de ce sentiment d'imposture. Des conseils simples et des exercices vous aideront à accepter vos limites et oser, enfin, vous affirmer dans votre singularité et vos désirs.

Résumé : Préserver sa santé en se nourrissant sainement et simplement à base de produits de la terre procure un plaisir inégalé, à condition d'y consacrer du temps. Aller à l'essentiel, c'est aussi retrouver les fondements de la vie. L'homme est présent sur terre au sein d'une création dont il n'est pas le maître. Il en fait partie intégrante et il est temps qu'il s'en rende compte. Un animal cloné, des organismes génétiquement modifiés de la main de l'homme, l'utilisation aussi insensée qu'excessive de pesticides et de fongicides détruisant faune et flore aux alentours d'une culture destinée à augmenter le profit de quelques-uns, sont des aberrations que les générations futures paieront un jour ou l'autre. Il est temps que nos enfants découvrent la cueillette des mûres et des cerises, qu'ils arrosent des plantes mais aussi qu'ils apprennent à diversifier leur alimentation grâce à des parents conscients du défit qu'ils relèvent. Cela nécessite plus de temps en cuisine et à la campagne que devant un ordinateur. Nous sommes tous acteurs dans le maintien de l'équilibre écologique de la planète. J'ai choisi ici des végétaux simples et axé mon choix sur des aliments et des condiments faciles à récolter dans un champ ou un jardin, ou qu'on trouvera en pleine nature - excellent prétexte pour une balade familiale. Notre conscience nous rappelle qu'il ne faut pas abuser des bonnes choses tant à la récolte qu'à la consommation. Tout est question d'équilibre.