1001 secrets de grands-mères

Retrouver toute son énergie, lâcher prise et prendre le temps, ouvrir les yeux et ressentir, renforcer son système immunitaire de façon complètement naturelle... Cet ouvrage vous propose de vous reconnecter à vous-même et à la nature qui vous entoure pour en savourer tous les bienfaits. Ce guide pratique s'adresse à tous : quels que soient votre âge, votre forme physique, votre lieu de vie... Grâce à ses programmes personnalisables (avec des enfants, en cas de fatigue ou de stress, avec peu de temps, mais aussi au travail, à la maison et en ville...), ce livre vous permettra de faire de vraies pauses régénérantes, en toute saison, avec ses 52 propositions de balades ou bains de nature.

Découvrez, au gré de vos envies, des petits secrets comme des perles de sérénité pour, au fil des jours, bénéficier des vertus des plantes, concocter vos produits de beauté, savourer les aliments "vitalité" ou pratiquer des exercices de relaxation... Spécialistes du bien-être, les auteurs vous confient une multitude de conseils, astuces et rituels pour embellir votre quotidien.

Quel cinéma parisien possède une façade créée par Rodin? Qui se cache dans la statue d'Henri IV sur le Pont-Neuf? Où peut-on déguster le meilleur paris-brest de la capitale? Ces secrets, et bien d'autres encore, vous sont confiés dans ce guide pas comme les autres, par de "vrais" Parisiens qui vous emmènent à la découverte de leur ville. Mathilde, Stéphanie, André, Anna, Jean-Philippe, Vincent, Mathilde et Steve vous dévoilent leurs bonnes adresses et leurs "coups de coeur", ceux qu'ils ne partagent qu'avec leurs meilleurs amis! Façades remarquables, musées et cinémas insolites, jardins bien cachés, cafés à thème et bistrots de quartier, marchés animés, boutiques d'antan: au fil des pages, découvrez toutes les facettes d'un Paris étonnant et chaleureux, où il fait bon vivre et flâner. Paris Secrets de Parisiens, un guide d'un nouveau genre, au ton personnel et complice. Des lieux inédits à découvrir, des moments précieux à savourer, pour une nouvelle expérience de Paris, loin des clichés touristiques et des adresses branchées.

Sachez distinguer un pouilly fumé d'un pouilly fuissé, un gaillac d'un bergerac, un liquoreux d'un moelleux... Des petits crus aux grands millésimes, explorez l'univers de la vigne et du vin. Un passionné vous livre ici tous les secrets de la vinification, vous guide à travers les cépages et vous invite à découvrir des appellations méconnues. Une mine d'astuces et de conseils pour choisir le vin, le conserver, le servir et le déguster.