Le programme Duigan - Equilibre & légèreté / Un régime des plus gourmands et des exercices faciles p

Résumé : Dans ce programme d'amincissement, devenu un best-seller dès sa première publication en Angleterre et aux Etats-Unis, vous trouverez : des informations, conseils et astuces pour comprendre comment détofixier votre corps ; des menus avec des recettes gourmandes et une cure détox ; des exercices simples pour muscler votre corps tout en finesse. Pas de calories à compter ou de règles complexes à respecter, le programme Duigan est un régime facile à appliquer et efficace. Idées minceur, tableaux pour apprendre à mieux choisir ses aliments : purifiez votre corps tout en douceur et dessinez-vous une silhouette tonique, harmonieuse et rayonnante de santé. Le régime parfait pour allier taille fine et santé !