Maigrir enfin ! Avec le régime brûle-graisses
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Épuisé
EAN :
9791028500764
Le régime brûle-graisses, c'est celui que vous allez enfin adopter pour de bon ! Car il est idéal pour la santé (l'alimentation est équilibrée), vous allez déloger les graisses (grâce au sport et aux bons aliments) et vous n'aurez pas faim, promis ! Au programme de ce livre : Les 10 bonnes raisons de s'y mettre dès maintenant ! Manger brûle-graisses : les aliments que vous allez privilégier (pas les frites et les chips, désolé !) : fruits et légumes, poissons, café, céréales complètes. Bouger brûle-graisses ! Les bonnes activités et comment se motiver même pour les super-débutants. Le SAV pour ne pas se décourager : comment rattraper des excès, plein de menus si vous manquez d'idées, faire une journée par semaine en mode "superburning" pour les plus pressés.
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Plus d'informations
| EAN | 9791028500764 |
|---|---|
| Titre | Maigrir enfin ! Avec le régime brûle-graisses |
| Auteur | Dufour Anne |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 109 |
| Poids | 164 |
| Date de parution | 20150417 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
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