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Physiologie et biologie du sport
Doutreloux Jean-Paul
VIGOT
28,01 €
Épuisé
EAN :9782711413706
Cet ouvrage a pour objectif de présenter le plus clairement possible les aspects fondamentaux de l'adaptation de l'organisme du sportif au cours de l'effort. Il s'adresse aux étudiants de premier cycle universitaire en sciences du sport (STAPS), ainsi qu'aux candidats préparant les brevets d'états d'éducateurs sportifs (BEES). Abondamment illustré, il est organisé en cinq parties. La première s'attache à délimiter les apports de la physiologie parmi les différents domaines scientifiques qui éclairent la performance motrice. Elle aborde les mécanismes biologiques d'adaptation à l'effort et les méthodes de mesure de la dépense énergétique. La seconde partie présente, d'une part, les informations concernant la composition chimique de l'organisme, la constitution et les fonctions cellulaires, d'autre part les processus de développement. La troisième partie expose les systèmes de contrôle nerveux et hormonaux des activités organiques. La quatrième partie se focalise sur l'étude des systèmes d'approvisionnement énérgétique (nutrition et digestion) et sur les adaptations cardio-vasculaires et respiratoires à l'effort. Enfin, la cinquième partie traite du fonctionnement des muscles squelettiques, en tant qu'effectif des mouvements sportifs. A la fin de chacune des cinq parties, un certain nombre de questions sont proposées et les grandes lignes de leurs réponses sont données. Ces informations aideront l'étudiant dans la préparation de ses examens.
Cet ouvrage a pour objectif de présenter le plus clairement possible les aspects fondamentaux de l'adaptation de l'organisme du sportif au cours de l'effort. Il s'adresse aux étudiants en sciences du sport (STAPS), à ceux qui préparent les diplômes d'Etat sportifs (DE et DES), aux kinésithérapeutes, infirmiers et aux sportifs en général. A la fois théorique et pratique, abondamment illustré, il est organisé en cinq parties. La première s'attache à délimiter les apports de la physiologie parmi les différents domaines scientifiques qui éclairent la performance motrice. Elle aborde les mécanismes biologiques d'adaptation à l'effort et les méthodes de mesure de la dépense énergétique. La seconde partie présente, d'une part, les informations concernant la composition chimique de l'organisme, la constitution et les fonctions cellulaires, d'autre part, les processus de développement. La troisième partie expose les systèmes de contrôle nerveux et hormonaux des activités organiques. La quatrième partie se focalise sur l'étude des systèmes d'approvisionnement énergétique (nutrition et digestion) et sur les adaptations cardio-vasculaires et respiratoires à l'effort. Enfin, la cinquième partie traite du fonctionnement des muscles squelettiques en tant qu'effectif des mouvements sportifs. A la fin de chacune des cinq parties, un certain nombre de questions sont proposées et les grandes lignes de leurs réponses sont données. Ces informations aideront l'étudiant dans la préparation de ses examens.
Résumé : Cet ouvrage a pour objectif de présenter te plus clairement possible les aspects fondamentaux de l?adaptation de l?organisme du sportif au cours de t?effort. Il s?adresse aux étudiants en sciences du sport (STAPS), préparant les diplômes d?Etat sportifs (DE, DES) et les DU de Préparation physique, ainsi qu?aux médecins, kinésithérapeutes et aux sportifs qui cherchent à mieux comprendre leur pratique. A la fois théorique et pratique, abondamment illustré, il est organisé en cinq parties. La première s?attache à délimiter les apports de la physiologie parmi tes différents domaines scientifiques qui éclairent ta performance motrice. Elle aborde les méthodes de mesure de la dépense énergétique, les tests de laboratoire et de terrain permettant d?évaluer la puissance aérobie, qui guide le travail de programmation des entraîneurs. La deuxième partie présente, d?une part, les informations concernant la composition chimique de l?organisme, la constitution et les fonctions cellulaires, d?autre part, les processus de développement. La troisième partie expose les systèmes de contrôle nerveux et hormonaux des activités organiques. La quatrième partie se focalise sur l?étude des systèmes d?approvisionnement énergétique (nutrition et digestion) et sur les adaptations cardio-vasculaires et respiratoires à l?effort, développant également les principaux effets physiologiques des exercices d?entraînement, ainsi que les moyens d?optimisation de la puissance maximale aérobie. Enfin, la cinquième partie traite du fonctionnement des muscles squelettiques en tant qu?effecteurs des mouvements sportifs. A la fin de chacune des cinq parties, un certain nombre de questions sont proposées et les grandes lignes de leurs réponses sont données. Ces informations aideront l?étudiant dans la préparation de ses examens.
Thill Edgar ; Doutreloux Jean-Paul ; Fleuridas Cla
Le champ des activités économiques et sociales liées à la pratique sportive, ainsi qu'à l'animation d'activités éducatives et de loisir, s'est considérablement développé dans notre société. En 2003, le ministère des Sports a évalué à 350 000 le nombre d'emplois liés à la filière du sport, alors que la Délégation à l'Emploi et aux Formations estime à 606 000 le nombre de salariés travaillant en 2004 dans les domaines de l'animation, de la jeunesse et de l'éducation populaire ; dans ce dernier secteur d'activité, on chiffre à 13 % la hausse globale des effectifs entre 1993 et 1996, par exemple. Pour répondre à des besoins importants de formation de cadres, le ministère des Sports a donc défini depuis quelques années les modalités de préparation et d'obtention des examens du brevet d'éducateur sportif et, plus récemment, celles relatives aux examens d'éducateur professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport. Et c'est à partir de l'analyse de ces textes que les auteurs ont défini le contenu de ce manuel, en faisant le point des connaissances susceptibles d'aider les candidats à se préparer dans de bonnes conditions à de tels examens. Pour répondre précisément à ces impératifs de formation, faciliter l'accès aux examens, et rendre les nombreuses connaissances requises plus assimilables, cet ouvrage se divise en trois livres. Le livre I est dévolu à la préparation du premier degré d'éducateur sportif, ainsi qu'à celle d'encadrant d'activités. Le livre II est destiné à préparer les candidats au deuxième degré d'éducateur sportif, ainsi qu'aux emplois de formateurs et de responsables de structures. Le livre III enfin, présente les connaissances indispensables, à tous niveaux de responsabilité, en matière de réglementation et d'organisation du sport. Cet ouvrage a été rédigé par des auteurs qui possèdent la culture requise en sciences humaines et en sciences biologiques et qui, de surcroît, ont été confrontés aux problèmes posés par le terrain. Aussi, les différents chapitres présentent-ils de nombreux exemples et des repères pour l'action, destinés à faciliter les possibilités d'application de ces disciplines scientifiques aux processus d'animation, d'entraînement, d'éducation et de formation.
Parcours HP, mieux comprendre pour mieux accompagner le haut potentiel est un livre pour les parents et les spécialistes de l'éducation qui souhaitent comprendre ce qui se cache derrière l'expression "enfant à haut potentiel". Qu'est-ce qu'un enfant HP ? Comment ce haut potentiel affecte-t-il le quotidien de l'enfant, de l'adolescent, de l'adulte ? Le quotient intellectuel total n'est pas le seul indicateur pour déterminer si un enfant est à Haut Potentiel. Quels tests sont nécessaires pour parvenir à cette conclusion ? Quels aménagements peuvent faciliter la vie du haut potentiel et de son entourage, tant à la maison qu'à l'école ? Cet ouvrage fournit des outils pour pouvoir cerner cette spécifité, mettre des mots sur les maux des personnes à haut potentiel et trouver des pistes de solutions pour les accompagner au quotidien et leur permettre de faire rayonner ce potentiel.
Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage révolutionnaire vous apportera toutes les réponses à vos questions pour débuter, progresser et vous perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont réalisé des articles pour de nombreux magazines comme Mind & Muscle Power, Men's Health, Sport Revue ou encore IronMan aux Etats-Unis, où ils ont tenu pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique. Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness. Biographie de l'auteur Frédéric Delavier est l'auteur du best-seller international Guide des mouvements de musculation (paru aux Etats-Unis sous le titre Strength Training Anatomy), le livre de musculation numéro 1 au monde, vendu à plus de 2 millions d'exemplaires et traduit dans plus de 25 langues. Un livre qui s'est rapidement imposé comme la référence dans les universités et les écoles de formation pour coachs sportifs, entraîneurs, kinésithérapeutes,... Cet ouvrage dévoile enfin La Méthode D'entraînement Delavier, la plus efficace pour gagner rapidement en force, puissance et masse musculaire.
La céramique est l'un des arts les plus anciens pratiqués par l'homme. Les premiers vestiges de cette technique datent de la Préhistoire. Il est vrai que peu de matériaux sont aussi abondants et faciles à travailler que l'argile.Nos ancêtres, qui en avaient découvert les qualités, se sont vite aperçus que l'argile modelée se solidifiait à la chaleur du feu. Ils se sont mis à fabriquer des objets d'usage domestique, après avoir probablement créé des objets de culte. Au fil des siècles, la technique utilisée a beaucoup évolué et l'on réussit depuis longtemps des pièces magnifiques de la plus haute perfection.Nous vous proposons ici un véritable manuel pratique dans lequel vous découvrirez les principales techniques de la céramique cuite à basse température: le modelage sous ses diverses formes dont le tournage la décoration par gravure ou application de reliefs, l'utilisation de l'engobe et des pigments, les techniques d'émaillage et de cuisson. Vous aurez, grâce à ce livre, la possibilité de réaliser vous-même des objets, pour mettre en pratique conseils et explications, vous confronter aux problèmes les plus fréquents et apprendre à les éviter.
Walter T. Foster vous invite à entrer dans son monde artistique et vous indique comment dessiner tout un choix de races chevalines au crayon, en vous donnant des conseils pour ajouter des touches au fusain, au pastel et au pinceau et à l'encre. Il vous explique en effet non seulement un certain nombre de techniques de dessin et d'effets spéciaux, mais aussi sa propre méthode pour développer un dessin à son plein avantage. Vous allez y découvrir une foule de magnifiques dessins de chevaux que vous pourrez tout à la fois copier et admirer.