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Savoir économiser
Dousset Marie-Paule
MARABOUT
10,10 €
Épuisé
EAN :9782501063203
Comment dépenser moins, acheter mieux ? Comment gérer un budget, revendre, louer, emprunter, acheter d'occasion et à quel moment ? Autant de questions auxquelles "Savoir économiser" répond à partir d'exemples concrets, de solutions, de stratégies et de conseils pratiques. Au moment où le pouvoir d'achat est au centre des préoccupations, cette véritable " bible " apporte un éclairage nouveau sur la gestion du ménage. On y apprend comment économiser des centaines d'euros sur les dépenses du quotidien. Le plus : avec le " régime D " à suivre sur 10 semaines, cet ouvrage présente un véritable plan d'attaque antidécouvert. Semaine après semaine, vous apprendrez à identifier vos erreurs et à les corriger à travers des consignes précises, des étapes et des objectifs bien définis. Ainsi vous dompterez votre budget et assainirez vos finances une fois pour toutes !
Résumé : Le monde des magasins d'usine s'organise, s'agrandit, occupe un terrain de plus en plus vaste, ouvre grand ses portes à tous les consommateurs, piaffant d'impatience et enfiévrés qui veulent à tout prix (au moindre prix, bien sûr) l'objet, le vêtement de marque qui satisfera leur soif d'achats bien pensés ! Pour sa cinquième édition, le Guide des magasins d'usine reste l'unique, l'indispensable compagnon de voyage et un best-seller ! Comme toujours, il s'améliore, et ce sont près de 1 500 magasins d'usine et de déstockage qui sont référencés dans ses pages. Pour chaque magasin sélectionné, vous trouverez toutes les informations utiles : produits présentés, principales marques vendues, horaires, itinéraires, modalités de paiement et, bien sûr, des commentaires. Grâce au Guide des magasins d'usine, vous apprendrez à naviguer au sein des multiples enseignes, à choisir les articles au meilleur rapport qualité-prix, à faire de bonnes affaires tout en connaissant les règles de base.
Résumé : Où sont les femmes ? A enseigner, au guichet, à soigner, à servir, aux caisses, à réconforter, à classer, et très très rarement aux commandes. Certes, l'égalité du travail des femmes figure dans les textes de loi depuis vingt ans, mais la réalité est tout autre ! A travail égal, une femme gagne moins qu'un homme : entre 7 et 27 %. Diplômée ou non, sa place est : à la base et encadrée par des hommes. Pas étonnant que les femmes passent financièrement de mal traitées à mal retraitées : 80 % d'entre elles vivent avec une pension inférieure au SMIC, contre 40 % des hommes... Pourquoi le travail des femmes est-il toujours dévalorisé ? Comment faire respecter ses droits ? Comment réaliser ses aspirations ? Ce livre fournit des outils de réponse et de réaction : systèmes d'expression masculin et féminin décodés ; arguments juridiques ; poids des mots, des gestes, des comportements ; entreprises " exemplaires " ; grilles de salaires ; réseaux féminins et agences de gender diversity... tout y est ! Alors, Au boulot les filles ! car sans lutte, point de salut...
Résumé : Le monde des magasins d'usine s'organise, s'agrandit, occupe un terrain de plus en plus vaste, ouvre grand ses portes à tous les consommateurs, piaffant d'impatience et enfiévrés qui veulent à tout prix (au moindre prix, bien sûr) l'objet, le vêtement de marque qui satisfera leur soif d'achats bien pensés ! Pour sa sixième édition, le Guide des magasins d'usine, reste l'unique, l'indispensable compagnon de voyage, et un bestseller ! Comme toujours, il s'améliore, et ce sont près de 1 500 magasins d'usine et de déstockage qui sont référencés dans ses pages. Pour chaque magasin sélectionné, vous trouverez toutes les informations utiles : produits présentés, principales marques vendues, horaires, itinéraires, modalités de paiement et des commentaires. Grâce au Guide des magasins d'usine, vous apprendrez à naviguer au sein des multiples enseignes, à choisir les articles au meilleur rapport qualité-prix, à faire de bonnes affaires tout en connaissant les règles de base.
Améliorer l'attention et l'équilibre émotionnel de vos enfants. Avec l'aide de Yupsi, petit dragon et mascotte de ce livre, les parents seront accompagnés dans cet apprentissage. Profitable dès le plus jeune âge, la méditation est une pratique ancestrale et un véritable entraînement de l'esprit. Ainsi, elle permet d'appréhender la notion de discipline et de développer une ouverture et une sensibilité à autrui. Les techniques de ce guide proposent aussi de réduire le stress -chez l'enfant comme chez l'adulte- tout en cultivant la sérénité et une concentration accrue. Ce livre contient : Un guide pour découvrir les bienfaits et les principes de la méditation au quotidien. Un rituel pour chaque soir pour sensibiliser votre enfant et apprécier ses progrès ensemble. Des bandes-son de contes et de méditations pour que votre enfant puisse être autonome.
Kabat-Zinn Jon ; Colette Olivier ; Giraudeau Berna
108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau: Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite "de la pleine conscience" voici plus de trente ans. Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science. Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes. Elles sont écrites dans un langage simple et universel.
Notes Biographiques : D'abord professeur de yoga puis médecin spécialisé dans l'accompagnement des futures mamans et accouchées, Bernadette De Gasquet poursuit des recherches sur la biomécanique maternofoetale (avec des spécialistes de mécanique obstétricale) et sur la notion d'unité posturorespiratoire (avec des spécialistes de médecine physique, de périnéologie, de gastroentérologie, d'urologie et de gynécologie).
Dupuis Mélanie ; Cazor Anne ; Javelle Pierre ; Var
Présentation de l'éditeur Le livre qui reprend dans l'ordre toutes les techniques pour devenir un pâtissier et qui donne les clés pour inventer ses propres chefs d'oeuvres.Un concept éditorial et graphique inédit pour chaque recette : Une infographie explicative soit de la composition, soit de la technique.Les ingrédients en photo. Des étapes de réalisation en photo. Une grande photo pleine page de la réalisation pour rêver !50 recettes de base : Les pâtes de base (brisée, sablée, feuilletée, à choux, levée, battue, crémée, meringuée). Les crèmes de base (pâtissière, au beurre, anglaise, chantilly, d'amandes, ganaches et mousses). La maîtrise du chocolat. L'art de transformer le sucre.Et 70 recettes mêlant grands classiques pâtissiers et petits gâteaux : Forêt noire, fraisier, opéra, moka, tarte au citron, tarte aux fraises, vacherin, baba au rhum, etc.. Macarons, meringues, petits fours, madeleines et financiers. Photographies : Pierre Javelle. Illustrations : Yannis Varoutsikos.